Smartfon w dłoni i… pogłębiające się kryzysy u dzieci
Jeszcze nigdy młode pokolenie nie dorastało pod tak silną presją. Świat online nie wyłącza się po dzwonku szkolnym, a liczba polubień bywa ważniejsza niż szkolna ocena czy dobre słowo od kogoś bliskiego. Samotność, lęk,...
Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!
W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie – potwierdzają to aktualne dane epidemiologiczne. To moment, w którym organizm zaczyna gorzej radzić sobie ze skutkami całej zimy: cięższą dietą, mniejszą...
Czy witamina C hamuje rozwój nowotworu?
Wielu chorych i ich opiekunów zadaje sobie te i wiele innych pytań dotyczących żywienia w chorobie nowotworowej i poszukuje na nie odpowiedzi. W gąszczu dostępnych informacji trudno znaleźć te wiarygodne i potwierdzone głosem ekspertów.
Żywienie...
Czym jest konchowanie? – historia i tradycja
Tradycyjne metody dbania o zdrowie przeżywają prawdziwy renesans. W dobie rosnącej popularności medycyny holistycznej oraz naturalnych terapii, coraz więcej osób sięga po alternatywne sposoby wspierania organizmu. Jednym z nich jest konchowanie uszu – technika...
Historia Pana Piotra – pacjenta z drobnokomórkowym rakiem płuca
Drobnokomórkowy rak płuca (DRP) należy do najbardziej agresywnych nowotworów – prawie 7 na 10 pacjentów ma przerzuty w chwili diagnozy, co dramatycznie ogranicza możliwości leczenia i realne szanse na wyleczenie. W przypadku DRP czas...
Nerw błędny i jego terapeutyczna moc
Należy do tzw. układu autonomicznego przywspółczulnego. Odpowiada za stan wyciszenia i relaks, a także pozwala nam dobrze trawić oraz regenerować się po okresie stresu. Nerw błędny znany jest przede wszystkim z tego, że łączy...
Mięśniaki macicy: powszechne, ale nie zawsze objawowe
Objawy mięśniaków macicy
Obejmują obfite krwawienia menstruacyjne, anemię, uciążliwy ból w podbrzuszu, zaparcia, a także trudności z zajściem w ciążę oraz jej utrzymaniem. Pomimo powszechności mięśniaków – dotykających nawet 70% kobiet – nie u wszystkich...
Naturalne antybiotyki – kuracja prosto ze spiżarni
Wśród szerokiej gamy produktów spożywczych wyróżnić można te, które pozytywnie wpływają na zdrowie oraz te, których nadmiar w diecie może działać prozapalnie. Te pierwsze zawsze warto mieć w domowej spiżarni, gdyż działają niczym naturalne...
Licówki czy bonding? Jak wybrać odpowiednią metodę korekty uśmiechu
Artykuł ten ma na celu przybliżenie różnic pomiędzy bondingiem a licówkami oraz pokazanie, że nie są to metody zamienne, lecz rozwiązania o odmiennych wskazaniach. Omawia najważniejsze aspekty obu technik i pomaga lepiej zrozumieć, jaka...
Czym jest fibromialgia?
Fibromialgia to mało znane schorzenie zaliczane do chorób reumatycznych tkanek miękkich. Charakteryzuje się przewlekłym bólem mięśni i stawów, a także w punktach uciskowych. Niewiele o niej wiadomo, a więc diagnozuje się ją niezwykle rzadko....
Podologic Advanced Care The Feet Coach – Pewność siebie w każdym kroku
Podologic Advanced Care The Feet Coach to nowa marka kosmetyków do pielęgnacji stóp i paznokci, inspirowana profesjonalnymi zabiegami podologicznymi. Jej formuły zostały stworzone z myślą o osobach, które oczekują skutecznych, szybkich i widocznych efektów...
Myślisz, że te produkty są zdrowe? To mit!
Zdrowe produkty?
W czasach mody na ''bycie fit'' wiele osób ze szczególną rozwagą komponuje swój jadłospis. Nie każdy jednak wie, co tak naprawdę jest zdrowe. Podążając za ogólnie panującymi przekonaniami, można wpaść w pułapkę reklam,...
Noc to nie przerwa dla zębów. Jak sen wpływa na zdrowie jamy ustnej?
Sen to czas regeneracji organizmu – ale nie wszystkich jego obszarów w takim samym stopniu. W nocy naturalne mechanizmy obronne jamy ustnej wyraźnie słabną, a zęby i dziąsła przez wiele godzin funkcjonują w środowisku...
Czym jest bezsenność emocjonalna?
Bezsenność emocjonalna to stan, w którym problemy, emocje i nadmiar myśli uniemożliwiają zasypianie lub przerywają sen. To nie jest zwykłe przewracanie się z boku na bok – to reakcja ciała i umysłu na przewlekły...
Czym jest brzuch stresowy?
Brzuch stresowy to termin, którym opisuje się fizyczne zmiany w okolicy brzucha wywołane przewlekłym stresem. To nie tylko tkanka tłuszczowa – to także napięcie mięśniowe, wzdęcia, zaburzenia trawienne i reakcje hormonalne. Kortyzol, hormon stresu,...
Ciekawe tematy
Uroda
Powiedz STOP przebarwieniom i i przywitaj wiosnę piękną skórą
Przebarwienia powstają w miejscach najczęściej eksponowanych na słońce. Dzieje się tak, gdy melanocyty, czyli komórki wytwarzające melaninę, działają nieprawidłowo. Do takich zmian przyczyniają się także inne...
