Endoskopia bez tajemnic
Na sam dźwięk słowa „endoskopia” wielu z nas cierpnie skóra, bo pomimo ogromnych korzyści wynikających z tego rodzaju zabiegów, ich przebieg kojarzy nam się z czymś nieprzyjemnym. Musimy jednak pamiętać, że medycyna stale się...
Uwaga! Kleszcze na majówce! O czym należy pamiętać wyjeżdżając na wypoczynek
Jednak oprócz kaloszy, wędki, roweru i dobrego humoru, trzeba pamiętać też o odpowiedniej profilaktyce przeciw kleszczom, gdyż właśnie zaczyna się sezon ich wzmożonej aktywności. Jak uchronić się przed kleszczami radzi lek. med. Jakub Berczak,...
Choroba Fabry’ego i historia Pana Romana
Osoby z chorobą Fabry’ego dziedziczą nieprawidłową budowę genu odpowiedzialnego za produkcję jednego z 40 enzymów występujących w ciele człowieka – alfa-GAL. To enzym, który rozkłada substancje tłuszczowe w naszych organizmach. Gdy jest go zbyt...
Chrząstka – mała rzecz a boli
O tym, jak zwyrodnienie chrząstki (chondromalacja) powstaje, na czym polega i jak je leczyć opowiada lek. Anna Żelechowska – neurolog, specjalista rehabilitacji medycznej.
Tkanka chrzęstna – czym jest i jakie ma funkcje
Tkanka chrzęstna to rodzaj...
Groźne skutki cukrzycy
O cukrzycy mówi się dziś, że jest jedną z najpoważniejszych oraz najpopularniejszych chorób cywilizacyjnych. Statystyki są niepokojące, bo liczba chorych lawinowo rośnie.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia w 1985 r. na cukrzycę chorowało około...
7 zastosowań witaminy C o których nie wiedziałaś!
Warto je poznać, by w pełni docenić działanie tego organicznego związku chemicznego, występującego naturalnie w wielu produktach spożywczych. Oprócz spożywania warzyw i owoców, bogatych w tę witaminę, można sięgnąć po preparaty uzupełniające jej poziom....
W zdrowym rytmie z Urszulą Dudziak
Jest doskonałym przykładem na powiedzenie, że nasz wiek zależy od tego, na ile lat się tak naprawdę czujemy. Naszym Czytelniczkom zdradza swoje, rozśpiewane sposoby na bycie pełną biovitalnej energii. Skąd ją czerpie?
W Rytmie …...
Jak mimo menopauzy pracować sprawnie i wydajnie?
Menopauza to dla aktywnej zawodowo kobiety niemałe wyzwanie, które może utrudniać jej
codzienne funkcjonowanie w pracy. Wraz z lekarzem ginekologiem radzimy, jak skutecznie
przeciwdziałać wspomnianym problemom.
Coś się kończy, coś się zaczyna
Brak owulacji, koniec menstruacji i ustanie...
Czy otyłość jest upiorem współczesnego świata?
Źródłem otyłości w głównej mierze jest przedłużający się dodatni bilans energetyczny, czyli dostarczanie organizmowi większej ilości kalorii, w stosunku do wydatkowanej energii. Efektem tego jest odkładająca się w nadmiarze tkanka tłuszczowa. Jak podaje World...
Stres – sprzymierzeńcem chorób serca!
Lekarze alarmują, że stres oraz czynniki psychospołeczne i psychosocjalne zwiększają ryzyko chorób kardiologicznych. Coraz większa liczba pacjentów z zawałami i powikłaniami serca to znak czasu – efekt przechodzonych i niedoleczonych infekcji, intensywnego życia w...
Przyczyny bólu głowy
Jedne są oznaką zmęczenia czy chwilowego osłabienia organizmu, inne mogą zwiastować poważniejsze dolegliwości. Jak je rozróżnić, o co zapytać lekarza i jakim badaniom się poddać, aby zidentyfikować ich przyczynę?
Miej to z głowy
Bóle głowy...
Gdy dokucza zgaga
Dieta przy zgadze
jadać częściej, ale mniej objętościowo
kolację jadać 2-3 godziny przed snem
jeść powoli, dokładnie przeżuwając
bezpośrednio po posiłku nie kłaść się, zwłaszcza na płasko, unikać gwałtownych ruchów, skłonów
unikać produktów powodujących zgagę (napoje alkoholowe, napoje gazowane,...
Chroń serce – lecz nadciśnienie!
Jak zmienić swoją dietę z korzyścią dla zdrowego serca? - Na podwyższone ciśnienie krwi wpływa otyłość, brak ruchu, palenie papierosów i zła dieta – często wysokosodowa. Dobrze jest przemyśleć swój jadłospis i w kilku...
Przerwa miedzy zębami – jak usunąć?
Co to jest diastema?
Przerwa między zębami to anatomiczna przestrzeń, najczęściej nazwę tę stosuje się w stosunku do tremy między górnymi (lub dolnymi) siekaczami przyśrodkowymi. Uważa się, że dodaje atrakcyjności, pomaga odnieść sukces, a nawet...
„Dostałem nowe życie. Teraz wejdę na wulkan z chorobą Parkinsona!
11 kwietnia (wtorek) obchodzony jest Światowy Dzień Choroby Parkinsona. W Polsce cierpi na nią 60-70 tys. ludzi. Największa częstotliwość zachorowań jest między 55. a 60. rokiem życia, ale w zasadzie zachorować może już nawet...
Ciekawe tematy
Uroda
Trądzik skóry dojrzałej – jak sobie z nim radzić?
Trądzik po 25. najczęściej spowodowany jest zaburzeniami hormonalnymi i wzrostem stężenia androgenów, czyli męskich hormonów płciowych. Jeżeli do tego dochodzą uwarunkowania genetyczne, stres, chroniczne...
