Jak złagodzić napięcie przedmiesiączkowe?
Napięcie przedmiesiączkowe jest problemem, z którym boryka się wiele z nas. Aby złagodzić emocjonalne dolegliwości z nim związane, można stosować preparaty z ekstraktem z kwiatu szafranu, inozytolem czy tryptofanem. Składniki tych leków pomogą uspokoić...
Ten zabieg może zmniejszyć ryzyko Alzheimera, nowotworów i zawału
Jaki związek ma wizyta u stomatologa ze zdrowiem? Przybywa dowodów na to, że regularne szczotkowanie i systematyczna higienizacja w gabinecie mogą przyczynić się do obniżenia ryzyka wielu chorób, a co ważne – nie...
10 składników odżywczych, które pomogą pokonać zmęczenie
Apatia, ospałość i znużenie mogą być wynikiem nieodpowiedniego jadłospisu. Oto lista składników diety dodających energii.
1. Żelazo
Niedobór żelaza – który prowadzić może do anemii – jest najczęstszym deficytem żywieniowym występującym u kobiet. Jego objawami są...
Ból przewlekły – skutek stresu niebezpieczny dla zdrowia
Stres to uczucie, które pojawia się podczas silnych przeżyć oraz ważnych sytuacji. W zależności od naszej osobowości, może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie lub przeciwnie - nie być przyczyną dyskomfortu. Życie w stałym stresie...
Jak dbać o wzrok dziecka i spowolnić postęp wady?
Wada ta powoduje niewyraźne widzenie odległych obiektów, a niekontrolowana, może szybko i znacznie się pogłębiać, zwiększając ryzyko rozwoju poważnych chorób oczu w przyszłości. Krótkowzroczności nie można cofnąć, ani wyleczyć, dlatego diagnoza postawiona dziecku staje...
Cenny potas – które warzywa zawierają go najwięcej?
Potas jest elektrolitem, który ma bardzo ważne znaczenie dla organizmu, gdyż od jego prawidłowej ilości i stężenia zależy prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, mięśni czy serca. Aż 98% potasu znajduje się wewnątrz komórek, natomiast w...
Jak wybrać produkty odpowiednie dla osób z nietolerancją lateksu?
Czym jest nietolerancja lateksu?
Nietolerancja lateksu, inaczej alergia na lateks, jest reakcją alergiczną na białka znajdujące się w naturalnym lateksie, który jest pozyskiwany z soku drzewa kauczukowego. Objawy mogą obejmować pokrzywkę, swędzenie, zaczerwienienie skóry, a...
Kochasz cukier? Wiesz, że to może być objaw grzybicy?
Czy zdarza Ci się nieodparta ochota na słodycze, której nie możesz się oprzeć? Choć miłość do cukru jest powszechna, nadmierne łaknienie słodkości może być sygnałem ostrzegawczym związanym z problemami zdrowotnymi, takimi jak grzybica. Grzybica,...
Czy wiesz, że…? Kilka słów o przyswajaniu witaminy D
Przyswajanie witaminy D jest tematem, który ciągle utrzymuje się na topie. Brakuje jej nam zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy rzadziej mamy styczność z promieniami słońca. Skąd ją pozyskiwać? Jak robić to efektywnie i dlaczego...
Wspólnota w menopauzie. Cykliczne warsztaty dla kobiet
Warsztaty te poprowadzi Anna Niewiarowska, założycielka popularnego profilu "Szczęśliwa z menopauzą". Spotkania mają na celu wspieranie kobiet w tym wyjątkowym etapie życia poprzez edukację, wymianę doświadczeń oraz naturalne metody radzenia sobie z objawami menopauzy.
Anna...
Ortokorekcja – mało znana, ale efektywna metoda korekcji wad wzroku
Soczewki te modelują kształt rogówki pacjenta podczas snu, pozwalając na poprawę widzenia w ciągu dnia bez konieczności noszenia okularów czy soczewek kontaktowych.
Jak działa ortokorekcja?
Szczegółowe badanie wzroku
Proces ortokorekcji rozpoczyna się od szczegółowego badania wzroku...
Chirurg uratuje twoje dziąsła! Kiedy zabieg jest pomocny i jak wygląda ?
Przeszczep dziąsła to zabieg stosowany coraz częściej w przypadku braku dziąsła przyrośniętego, parodontozy, przed planowaną ortodoncją, implantami czy koronkami. Chociaż brzmi dość poważnie, nie należy się go bać, a wykonany w dobrym gabinecie znacznie...
To nie nastolatki kupują antykoncepcję awaryjną!
Czy Polki rzeczywiście często sięgają po antykoncepcję awaryjną? Wbrew powszechnym mitom, rzeczywistość może być zaskakująca. Liczba kobiet, które z niej korzystają, jest jedną z najniższych w Europie. Badania pokazują, że wiele osób nie jest...
Soczewki – rewolucja w korekcji wzroku
Rodzaje soczewek kontaktowych
Soczewki kontaktowe dzielą się na kilka głównych rodzajów, z których każdy ma swoje unikalne cechy i korzyści. Koniecznie poznaj ich cechy i weź je pod uwagę podczas wyboru odpowiednich soczewek.
Soczewki miękkie
Soczewki miękkie...
Dwa razy więcej Polaków woli leczyć się prywatnie niż na NFZ. Co piąty unika...
Tylko 28 proc. Polaków bada się regularnie co najmniej raz w roku, co trzeci odwiedza lekarza co 2-3 lata, a co piąty robi to jeszcze rzadziej lub wcale. Tłumaczymy się przede wszystkim brakiem czasu...
Ciekawe tematy
Uroda
Z Perfecta Pro Age Factor czas działa na Twoją korzyść
Perfecta Pro Age Factor to innowacyjna linia pielęgnacyjna, która wspiera naturalne piękno skóry, aktywując jej wewnętrzny potencjał. Formuły łączą pięć bioaktywnych czynników wzrostu z...
