PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Diky 4% - Siła w leczeniu bólu w wygodnej formie areozolu

Kochasz cukier? Wiesz, że to może być objaw grzybicy?

0
Czy zdarza Ci się nieodparta ochota na słodycze, której nie możesz się oprzeć? Choć miłość do cukru jest powszechna, nadmierne łaknienie słodkości może być sygnałem ostrzegawczym związanym z problemami zdrowotnymi, takimi jak grzybica. Grzybica,...

Czy wiesz, że…? Kilka słów o przyswajaniu witaminy D

0
Przyswajanie witaminy D jest tematem, który ciągle utrzymuje się na topie. Brakuje jej nam zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy rzadziej mamy styczność z promieniami słońca. Skąd ją pozyskiwać? Jak robić to efektywnie i dlaczego...

Wspólnota w menopauzie. Cykliczne warsztaty dla kobiet

0
Warsztaty te poprowadzi Anna Niewiarowska, założycielka popularnego profilu "Szczęśliwa z menopauzą". Spotkania mają na celu wspieranie kobiet w tym wyjątkowym etapie życia poprzez edukację, wymianę doświadczeń oraz naturalne metody radzenia sobie z objawami menopauzy.Anna...

Ortokorekcja – mało znana, ale efektywna metoda korekcji wad wzroku

0
Soczewki te modelują kształt rogówki pacjenta podczas snu, pozwalając na poprawę widzenia w ciągu dnia bez konieczności noszenia okularów czy soczewek kontaktowych. Jak działa ortokorekcja?Szczegółowe badanie wzrokuProces ortokorekcji rozpoczyna się od szczegółowego badania wzroku...

Chirurg uratuje twoje dziąsła! Kiedy zabieg jest pomocny i jak wygląda ?

0
Przeszczep dziąsła to zabieg stosowany coraz częściej w przypadku braku dziąsła przyrośniętego, parodontozy, przed planowaną ortodoncją, implantami czy koronkami. Chociaż brzmi dość poważnie, nie należy się go bać, a wykonany w dobrym gabinecie znacznie...

To nie nastolatki kupują antykoncepcję awaryjną!

0
Czy Polki rzeczywiście często sięgają po antykoncepcję awaryjną? Wbrew powszechnym mitom, rzeczywistość może być zaskakująca. Liczba kobiet, które z niej korzystają, jest jedną z najniższych w Europie. Badania pokazują, że wiele osób nie jest...

Soczewki – rewolucja w korekcji wzroku

0
Rodzaje soczewek kontaktowych Soczewki kontaktowe dzielą się na kilka głównych rodzajów, z których każdy ma swoje unikalne cechy i korzyści. Koniecznie poznaj ich cechy i weź je pod uwagę podczas wyboru odpowiednich soczewek. Soczewki miękkie Soczewki miękkie...
Polacy chcą się leczyć prywatnie

Dwa razy więcej Polaków woli leczyć się prywatnie niż na NFZ. Co piąty unika...

0
Tylko 28 proc. Polaków bada się regularnie co najmniej raz w roku, co trzeci odwiedza lekarza co 2-3 lata, a co piąty robi to jeszcze rzadziej lub wcale. Tłumaczymy się przede wszystkim brakiem czasu...

Urazy na rowerze, hulajnodze i deskorolce. Dlaczego częściej uszkadzane są ręce a nie nogi?

0
Co jednak zrobić, by dziecko nie doznało kontuzji podczas jazdy na rowerze, hulajnodze czy deskorolce? Jak reagować, gdy jednak upadnie? O to zapytaliśmy lek. Krzesimira Sieczycha, specjalistę ortopedii ze Szpitala Carolina, Grupy LUX MED.Choć...

Rola witaminy D dla zdrowia oczu

0
Witamina D, często kojarzona głównie z zdrowiem kości, odgrywa także istotną rolę w utrzymaniu zdrowia oczu. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, którą organizm może syntetyzować pod wpływem promieniowania słonecznego. Działając jak hormon, witamina...

Wpływ witamin D3 i K2 na organizm

0
Witaminy D3 i K2 odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, szczególnie pod względem układu kostnego i immunologicznego. Biorą udział w rozkładzie tłuszczów, węglowodanów i białek oraz regulują gospodarkę wapniowo-fosforanową. Są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania...

Jak trenować mózg, by myślał szybciej i wydajniej?

0
Czy gry mogą trenować mózg? Naukowcy uważają, że gry rzeczywiście mogą mieć pozytywny wpływ na myślenie. Różne gry, od strzelanek po gry hazardowe, mogą mieć różny wpływ na funkcje poznawcze. Badania w tym kierunku dopiero...
Domowe sposoby na oparzenia słoneczne

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne

0
Jednakże, mimo iż najlepszą obroną przed oparzeniami jest prewencja, czym jesteśmy jeśli nie ludźmi, którzy czasem zapominają o stosowaniu kremu z filtrem? Oto kilka sprawdzonych, domowych metod, które mogą przynieść ulgę, gdy dojdzie do...
Krzywa przegroda nosowa

Jak poradzić sobie z krzywą przegrodą?

0
Jednak wiele osób zmaga się z dolegliwościami, które z pozoru mogą wydawać się błahe, ale potrafią uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie i wynikają właśnie z krzywej przegrody nosowej. To: m.in. bóle głowy, zaburzenia snu i nawracające...

Ginekolog online – jak uzyskać fachową pomoc medyczną bez wychodzenia z domu?

0
Wiedz, że w każdym z tych przypadków możesz otrzymać pomoc bez wychodzenia z domu – a to wszystko za sprawą usług oferowanych przez platformy telemedyczne. Kiedy warto zgłosić się do ginekologa online? Recepta, zwolnienie...

Ciekawe tematy

Uroda

kolagen

Kolagen – czym jest i jak go wytworzyć?

0
Kolagen to szczególny rodzaj białka, którego spośród wszystkich protein jest w naszym organizmie najwięcej. Jest substancją, która spaja ze sobą między innymi komórki skóry...

Polecane