Jednak słoneczne dni również mogą zaszkodzić kondycji naszej cery. Jest ona bardziej eksponowana na promienie słoneczne, a wysokie temperatury wpływają na nadmierną potliwość, co ma bezpośredni wpływ na kondycję i stan estetyczny naszej cery. W okresie letnim sporo z nas planuje również wyjazdy wakacyjne, które również mogą się przyczynić się do pogorszenia stanu naszej skóry. Mogą mieć na to wpływ zarówno czynniki zewnętrzne jak i również fakt, że zdarza się, że podczas wyjazdów robimy sobie również urlop od odpowiedniej pielęgnacji naszej cery.
Niezależnie jednak od tego, gdzie planujesz spędzić słoneczne dni, warto pamiętać o produktach i wskazówkach, które pomogą Ci ochronić Twoją cerę przed szkodliwymi czynnikami. Dlatego też, przygotowaliśmy dla Ciebie porady jak utrzymać gładką i nawilżoną skórę podczas upalnych miesięcy, tak abyś mogła w pełni cieszyć się latem! Poza domową pielęgnacją i zdrowym odżywianiem warto również zaopatrzyć się w odpowiednie i sprawdzone produkty, które Notino kod rabatowy pozwoli Ci nabyć w atrakcyjnych cenach! Niezależnie czy właśnie pakujesz torbę na plażę, wkładasz górskie buty czy w biegniesz do pracy, rzuć okiem na ten wpis, aby sprawdzić, czy pamiętałaś o wszystkim przed wyjściem!
Największy przyjaciel a zarazem wróg – słońce
Większość z nas po okresie zimowy czeka na upragnione promienie słoneczne i nowy zastrzyk energii. Staramy się spędzać dużo czasu na zewnątrz zapominając czasem o szkodliwości działania promieni UV. Promieniowanie to stanowi jeden z najważniejszych czynników wpływających na kondycję naszej skóry, pomaga nam w lepszym samopoczucie jak i stanowi źródło witaminy D3, która jest ważna dla naszego organizmu.
Niestety jednak nadmierna ekspozycja na słońce bez odpowiedniego zabezpieczenia może nieść za sobą więcej kłopotów niż korzyści. Promienie UV przyspieszają proces starzenie się skóry, która w efekcie staje się przesuszona i bardziej podatna na infekcje. Dodatkowo jesteśmy bardziej wystawieni na różnego rodzaju przebarwienia cery jak i bardziej ryzykujemy pojawienie się zmian nowotworowych na skórze. Pod kątem estetycznym warto również podkreślić, że brak nawilżenia i jędrności skóry prowadzi też do wcześniejszego pojawienia się zmarszczek i bruzd. Dlatego właśnie tak ważne jest, aby przed wyjściem z domu zawsze pamiętać o nałożeniu kremu z filtrem. Część z nas jednak, nakłada go tylko wtedy kiedy wychodzimy do miejsc, które bezpośrednio kojarzą nam się ze słońcem, większości z nas w tym momencie pojawiła się zapewne plaża przed oczami. Musimy jednak pamiętać, że nawet podczas pochmurnych dni warto posmarować się odpowiednim kremem, ponieważ nawet podczas takiej pogody promienie UV są aktywne.
Pamiętaj również o tym, aby wybrać odpowiedni krem przeciwsłoneczny do Twojego typu skóry. Jednym z najczęściej używanych jest krem o ochronie 30 SPF, ale jeśli Twoja cera jest bardzo wrażliwa, przykładowo masz jasną karnację i dużą ilość pieprzyków, warto wtedy rozważyć użycie mocniejszego filtru, czyli 50+ SPF. Warto również pamiętać, aby nakładać krem co parę godzin, w zależności od tego jak dużo czasu przebywamy na zewnątrz. Pamiętaj również, aby po każdej kąpieli nałożyć go na ciało ponownie.
Jak sobie poradzić z odpowiednim nawilżeniem skóry?
Kremy z filtrem są produktem numerem jeden w okresie letnim, jednak mają one na celu głównie ochronę naszej skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV i nie zastąpią one odpowiedniej pielęgnacji i nawilżenia naszej cery. Wiemy jak trudno jest dobrać odpowiednie kosmetyki i że nakładanie zbyt dużej ilości produktów, w połączeniu z nadmierną potliwością sprawia, że nasza twarz zaczyna się świecić i wyglądać niekorzystnie. Odpowiednia pielęgnacja i nawilżenie skóry, a przy tym dobrze wyglądający makijaż, stanowią nie lada wyzwanie w okresie letnim, ale warto poświęcić czas, aby dobrać idealne kosmetyki do Twojego typu cery.
Nim nałożysz krem z filtrem, zaleca się aplikację kremu nawilżającego o lekkiej konsystencji, aby zanadto nie obciążył on skóry. Jest to szczególnie istotne, jeśli szukamy kremu nawilżającego na dzień, a nasz typ cery jest tłusty lub mieszany. W przypadku cery suchej możemy wybrać za to kremy nawilżające o gęstszej konsystencji, jednak warto pamiętać, że odpowiedni dobór kosmetyków zależy od wielu czynników. Kremy nawilżające zaleca się aplikować przynajmniej dwa razy dziennie, aby nasza cera pozostała odpowiednio nawilżona. Jeśli na co dzień używamy podkładu, to warto rozważyć wybór produktów, które łączą w sobie ochronę przed słońcem i dodatkowe nawilżenie.
Trzeba również pamiętać, aby przed nałożeniem kremu nawilżającego odpowiednio oczyścić cerę z makijażu.
Nie zapominajmy również o najważniejszym, czyli o piciu odpowiedniej ilości wody (przynajmniej dwa litry dziennie!), aby odpowiednio nawodnić nasz organizm. Pamiętajmy też o tym, aby po wyjściu z basenu/morza wziąć prysznic od razu, aby nie doprowadzić do przesuszenia lub podrażnienia skóry na skutek kontaktu z chlorem lub wodą morską.
Dziękujemy za przeczytanie naszego wpisu i życzymy Wam bezpiecznego i przyjemnego korzystania w pełni z tych ciepłych miesięcy!
Artykuł partnera
