Czym jest szczoteczka soniczna?
Dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle ważne, aby zachować zdrowy i piękny uśmiech. Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie to absolutne minimum, jednak należy pamiętać, że duże znaczenie ma również technika mycia zębów. Trzeba...
Jak prawidłowo udzielić pomocy osobie poparzonej przez fajerwerki
Sylwester to dla pracowników medycznych bardzo intensywny czas, a na pomocy doraźnej pojawia się zdecydowanie więcej pacjentów niż w zwykłe dni. Fajerwerki niekiedy powodują wypadki, w których może dojść do drobnych lub poważniejszych oparzeń, a...
Gdzie można uzyskać receptę na tabletkę dzień po w niedziele i święta?
Czym jest pigułka „dzień po” i jak ją kupić?
Antykoncepcja awaryjna, znana też pod nazwami: antykoncepcja ratunkowa, tabletka „dzień po” i pigułka „dzień po”, to hormonalny środek, którego zadaniem jest przeciwdziałanie zajściu w ciążę. Antykoncepcję...
Czy tabletki antykoncepcyjne są dla każdej kobiety?
Pierwszą ze znanych nam metod było prowadzenie kalendarzyka, w którym nasze mamy i babcie zapisywały pierwszy dzień i odliczały dni do kolejnej miesiączki. Po drodze wskazywały dni, kiedy spodziewały się dni płodnych. Na tej...
Psychoterapia online – czy jest tak samo skuteczna jak tradycyjne spotkanie?
Właściwy psycholog online
Terapia online podobnie jak tradycyjna terapia jest formą spotkań ze specjalistą, który pomaga rozwiązać nasze problemy wspierając w drodze do ich zrozumienia i pokonania. W pomocy psychologicznej kluczowy jest dobór odpowiedniej osoby.
Decydując...
Libido u kobiet – co warto o nim wiedzieć?
Co to jest libido?
Libido u kobiet określane jest również jako pożądanie lub popęd seksualny. Można je opisać jako nasiloną chęć i dążenie do podejmowania aktywności seksualnej, a także pojawianie się myśli nacechowanych seksualnie. Pożądanie...
Kilka sposobów na to, aby jak najdłużej zachować młodość mózgu
Codzienny ruch pozwala zachować sprawność psychofizyczną, poprawia elastyczność mięśni, chroni przed otyłością oraz pozytywnie wpływa na samopoczucie. Niemniej ważne jest codzienne ćwiczenie, dzięki któremu możemy uniknąć kłopotów z pamięcią, a także zachorowania na poważne...
Czy praca na obcasach i ból pleców idą w parze?
Czy noszenie obcasów jest niezdrowe?
Wpływ obcasów na stopy i kostki
Wpływ obcasów na kręgosłup
Co robić, gdy czujemy ból
Czy noszenie obcasów jest niezdrowe?
Oczywiście, istnieją różne rodzaje obcasów, o mniejszej lub większej wysokości,...
Zdrowie zapisane w genach. Czy wiesz, co można z nich wyczytać?
Geny mogą mieć wpływ na podatność na zakażenie wirusami i różny przebieg choroby wirusowej. Naukowcy podają, że nawet około 1300 chorób ma komponent genetyczny. Wiemy to dzięki dotychczasowym odkryciom z obszaru genetyki i medycyny....
Rak prostaty. Sprawdź, czego jeszcze o nim nie wiesz!
Rak prostaty. Ilu mężczyzn w Polsce każdego roku słyszy rozpoznanie raka prostaty? Jak rozwija się ta choroba i jak rozpoznać jej objawy? Jakie znaczenie ma diagnostyka obrazowa i genetyczna w leczeniu tego nowotworu? Z...
Rak jajnika – jak zmniejszyć ryzyko i skutki zachorowania?
W 2020 roku aż 4669 Polek dowiedziało się o tym, że ma raka jajnika. To o tysiąc więcej, niż przed dekadą. Ponadto, pomimo że rak jajnika stanowi 4,6% zachorowań na nowotwory wśród kobiet, to...
Po urlopie koniecznie wybierz się do dermatologa
Problemy skórne występują u co drugiej osoby na świecie. Niektóre są nieszkodliwe, a inne mogą zagrozić nawet naszemu życiu. Aby zniwelować ryzyko chorób skórnych, należy poddawać się kontroli, zwłaszcza po słonecznym urlopie. Jaki lekarz...
Czy wiesz, że…? Kilka słów o przyswajaniu witaminy D
Przyswajanie witaminy D jest tematem, który ciągle utrzymuje się na topie. Brakuje jej nam zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy rzadziej mamy styczność z promieniami słońca. Skąd ją pozyskiwać? Jak robić to efektywnie i dlaczego...
Choroby latem. Na co jesteśmy narażeni w sezonie wakacyjnym?
W gorące dni chętnie chowamy się w klimatyzowanych miejscach. Z udogodnienia tego korzystamy w autach, biurach, środkach komunikacji miejskiej, restauracjach i coraz częściej także w domach. Ulga wywołana klimatyzowanym powietrzem jest zbawienna, szczególnie przy...
Odporność a dieta – jaki ma wpływ?
Odporność a dieta - jaki ma wpływ. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak ważną rolę w układzie odpornościowym odgrywają jelita. To właśnie w nich powstaje 80% ciał odpornościowych. Liczne komórki nerwowe, których...
Ciekawe tematy
Uroda
Pielęgnacja skóry jesienią
Stan skóry po lecie
Zanim przystąpimy do stosowania składników aktywnych o skoncentrowanym działaniu, musimy przyjrzeć się naszej cerze. Wszak skóra twarzy ma za sobą lato...
