PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Diky 4% - Siła w leczeniu bólu w wygodnej formie areozolu

Co roku setki zatruć grzybami – lekarz rodzinny o objawach, leczeniu i profilaktyce

0
W Polsce co roku dochodzi do kilkuset zatruć grzybami, a kilkadziesiąt przypadków wymaga leczenia na oddziałach intensywnej terapii. Choć wielu grzybiarzy uważa się za doświadczonych, nawet niewielka pomyłka może skończyć się poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi,...

Zdrowie zapisane w genach. Czy wiesz, co można z nich wyczytać?

0
Geny mogą mieć wpływ na podatność na zakażenie wirusami i różny przebieg choroby wirusowej. Naukowcy podają, że nawet około 1300 chorób ma komponent genetyczny. Wiemy to dzięki dotychczasowym odkryciom z obszaru genetyki i medycyny....

Jak zmienia się skóra w cyklu miesiączkowym?

0
Zmiany hormonalne, jakie zachodzą w organizmie kobiety w ciągu miesiąca, wpływają nie tylko na nastrój i poziom energii, ale także na kondycję skóry. Wahania estrogenów, progesteronu i testosteronu sprawiają, że raz cera promienieje, innym...

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia

0
Czym jest tętno i jak je rozumiemy? Tętno to rytmiczne falowanie ścian tętnic, wywołane pracą serca pompującego krew do naczyń. Każdy skurcz serca generuje falę ciśnienia, którą możemy wyczuć, przykładając palce do tętnicy, najczęściej promieniowej...

Hydramax Coral Club – kompleksowe wsparcie nawilżenia

0
Marka Coral Club powstała w 1997 roku, a jej początki wiążą się z jednym przełomowym odkryciem. Założyciel firmy zauważył wyjątkowe właściwości skamieniałych koralowców z japońskiej Okinawy, które naturalnie wzbogacają wodę w cenne minerały i...
jak myc zeby szczoteczką soniczną

Jak myć zęby szczotką soniczną?

0
Dla wielu osób przesiadka z tradycyjnego modelu na soniczną wersję może być dużą zmianą — zarówno pozytywną, jak i wymagającą przyzwyczajenia. Aby w pełni wykorzystać możliwości szczoteczki sonicznej i uniknąć błędów, które mogą obniżyć...

Czy można się wyleczyć z choroby autoimmunologicznej?

0
Choroby autoimmunologiczne to schorzenia, w których układ odpornościowy błędnie rozpoznaje własne tkanki jako zagrożenie i zaczyna je atakować. Zaliczamy do nich m.in.: chorobę Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), łuszczycę, toczeń, cukrzycę typu 1, celiakię,...

Dlaczego coraz więcej milenialsów decyduje się na wazektomię

0
Wazektomia zagranicą jest o wiele bardziej popularna niż w Polsce, ale zainteresowanie zabiegiem przecięcia i podwiązania nasieniowodów rośnie – już teraz wykonuje się ok. 5 tys. zabiegów rocznie. Wciąż bywa tematem tabu, dlatego zadaliśmy...
Zaćma i jaskra latem

Letnia profilaktyka zaćmy i jaskry. Czy warto nosić okulary UV?

0
Dlaczego latem nasze oczy są szczególnie zagrożone? Słońce to nie tylko źródło światła i witaminy D. To także potężny emitent promieniowania ultrafioletowego, które negatywnie wpływa na skórę, ale również — co często pomijamy — na...
superfoods latem

Sezonowe superfoods. Te produkty warto jeść latem!

0
Wraz z nadejściem lata zmieniają się nie tylko nasze potrzeby dotyczące ubioru czy aktywności fizycznej, ale również... talerza. Ciało domaga się wtedy innych składników odżywczych – więcej wody, witamin z grupy B, elektrolitów i...
szkodliwe energetyki

Kawa, stres i nadnercza – Kiedy energetyk bardzo szkodzi

0
Kawa, stres i nadnercza – kiedy energetyk nie pomaga, tylko pogarsza stan zdrowia? Współczesna kobieta żyje szybko, intensywnie i na pełnych obrotach. Poranki zaczyna od kawy, popołudnia ratuje energetykiem, a wieczorem sięga po adaptogen, by...

Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na ochronę nóg przed żylakami

0
Z problemem żylaków kończyn dolnych boryka się wielu z nas – zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Ich powstawanie najczęściej jest efektem obciążeń genetycznych lub stylu życia, jaki prowadzimy. Z problemem żylaków kończyn dolnych boryka...
krople do oczu

Kiedy warto sięgnąć po krople do oczu?

0
Krople do oczu jako niezbędny element apteczki alergika Krople do oczu (zamó w tutaj: https://www.i-apteka.pl/pol_m_Alergie_Krople-do-oczu-na-alergie-964.html) stanowią jedną z podstawowych form leczenia objawowego w przypadku alergii wziewnych i kontaktowych. Ich działanie opiera się przede wszystkim na...
Badanie kału

Co może wykryć badanie kału, zanim pojawią się objawy? Nowoczesna diagnostyka bez tabu

0
Dlaczego warto badać kał profilaktycznie? Choć dla wielu osób temat kału jest krępujący, nowoczesna medycyna traktuje go jak skarbnicę informacji o stanie zdrowia. Badanie kału pozwala wykryć zmiany w organizmie jeszcze zanim pojawią się pierwsze...
Mikrobiom pochwy

Mikrobiom pochwy a samopoczucie – co mówi nauka o „drugim mózgu” kobiet?

0
Jeszcze niedawno temat mikrobiomu kojarzono wyłącznie z jelitami. Dziś naukowcy przyglądają się mikroflorze również w innych obszarach ciała, zwłaszcza w kontekście kobiet. Mikrobiom pochwy odgrywa kluczową rolę nie tylko w zdrowiu intymnym, ale też...

Ciekawe tematy

Uroda

Czaruj spojrzeniem każdego dnia – eleganckie akcesoria do make-upu oka i...

0
Listopad to miesiąc nowości od AURI, które zachwycą każdą miłośniczkę makijażu. Akcesoria łączące w sobie luksus i klasyczną elegancję - tego właśnie potrzebują kobiety....

Polecane