PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Diky 4% - Siła w leczeniu bólu w wygodnej formie areozolu

Majtki menstruacyjne – jak działają i dlaczego warto je wypróbować?

0
Na szczęście na rynku pojawiły się majtki menstruacyjne, które stają się coraz popularniejsze wśród kobiet. Majtki menstruacyjne to coraz popularniejsza alternatywa dla tamponów i podpasek. Dzięki temu, że zastępują tradycyjne środki higieniczne, mogą pomóc...

Ciąża u kobiet z padaczką. 5 faktów, o których powinniście wiedzieć

0
Wbrew powszechnie panującym przekonaniom, ciąża u pacjentek zmagających się z epilepsją w większości przypadków nie różni się od tej u zupełnie zdrowych kobiet. Z powodzeniem mogą one planować powiększenie rodziny i urodzić zdrowe dziecko....

5 najpowszechniejszych mitów o protezie dentystycznej

0
Proteza zębowa jest nieodłącznym atrybutem setek tysięcy osób w Polsce i milionów na świecie. Ostrożne szacunki pokazują, że nawet 19% populacji korzysta z protez. To najpowszechniejsze rozwiązanie zastępujące utracone zęby. Wokół niego narosło jednak...
Hipochondria, czyli w spirali lęku

Hipochondria, czyli w spirali lęku

0
Z dr. Sławomirem Murawcem rozmawiamy na temat objawów somatycznych uwarunkowanych przyczynami należącymi do sfery psychicznej, ich źródeł oraz sposobów leczenia. Zdarza się, że kiedy usłyszę o jakiejś ciężkiej, nieuleczalnej chorobie, doszukuję się u siebie jej...

Opatentowana technologia produkcji bioestrów kwasów omega-3,6,9 od onesano

0
Kwasy omega-3,6 należą do niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Organizm nie jest w stanie wyprodukować ich samodzielnie – przede wszystkim omega-3 i 6, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Do grupy kwasów omega-3...
badania nutrigenetyczne

Medycyna przyszłości – prewencyjne badania nutrigenetyczne

0
Jakiś czas temu modne było robienie sobie testów genetycznych, które miały na celu ujawnienie naszych przodków i zbadanie drzewa genetycznego. Jednak z wymazu z policzka wyczytać można dużo więcej, niż które tereny zamieszkiwali nasi...

Poznaj 6 zdrowotnych przykazań na wiosnę!

0
Zmiany pór roku znacząco wpływają na nasz organizm. Wraz z przyjściem wiosny i większą ilością światła, w naszym organizmie przybywa „pobudzającej” serotoniny i ubywa „usypiającej” melatoniny. - Nie wszyscy jednak dobrze znoszą te zmiany. Efekt?...

Czy włókniak jamy ustnej może być groźny?

0
O włókniakach mówi się stosunkowo niewiele. Właśnie dlatego osoby, które zaczynają borykać się z problemem zmian w jamie ustnej nie zawsze wiedzą, co w takiej sytuacji należy zrobić. Tymczasem kłopot jest całkiem powszechny i...

CBG: nowy hit w świecie kannabinoidów

0
Dobrze byłoby zatem dowiedzieć się, czym właściwie jest CBG i jakie właściwości posiada. Warto byłoby też mieć świadomość tego, w jakiej formie może być stosowane i kto powinien po CBG sięgnąć. Czym jest CBG? Pod skrótem...
Nerw błędny i jego terapeutyczna moc

Nerw błędny i jego terapeutyczna moc

0
Należy do tzw. układu autonomicznego przywspółczulnego. Odpowiada za stan wyciszenia i relaks, a także pozwala nam dobrze trawić oraz regenerować się po okresie stresu. Nerw błędny znany jest przede wszystkim z tego, że łączy...

Antykoncepcja – przewodnik po metodach i ich skuteczności

0
Przy wyborze metody antykoncepcji warto kierować się własną wygodą, dostępnością wybranych środków, ich ceną, a przede wszystkim skutecznością. Skuteczność tę określa się za pomocą wskaźnika Pearla, który wskazuje, ile kobiet stosujących wybraną metodę przez...

Jak zmniejszyć ryzyko choroby w ciąży? 5 wskazówek zalecanych przez lekarza

0
W czasie ciąży kobiety powinny wyjątkowo zadbać o swoje zdrowie. Nie bez powodu ciężarnym zaleca się wdrożenie zdrowej diety, ruch na świeżym powietrzu i wypoczynek. Są to czynniki mające duży wpływ na zwiększenie odporności...

W jakich okresach dzieci są narażone na największe działanie wirusów?

0
"Częste zachorowania jesienią, zimą  wczesną wiosną wiążą się zarówno z pogodą, jak i z tym, że to właśnie wtedy dzieci mają styczność z grupą rówieśników w przedszkolu czy szkole. Warto pamiętać, że poza tym okresem, również wczesne lato może sprzyjać rozwijaniu się zakażenia gardła i innych infekcji dróg...

Czym jest szczoteczka soniczna?

0
Dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle ważne, aby zachować zdrowy i piękny uśmiech. Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie to absolutne minimum, jednak należy pamiętać, że duże znaczenie ma również technika mycia zębów. Trzeba...
Dlaczego fajerwerki nie są dobrym pomysłem na powitanie nowego roku?

Jak prawidłowo udzielić pomocy osobie poparzonej przez fajerwerki

0
Sylwester to dla pracowników medycznych bardzo intensywny czas, a na pomocy doraźnej pojawia się zdecydowanie więcej pacjentów niż w zwykłe dni. Fajerwerki niekiedy powodują wypadki, w których może dojść do drobnych lub poważniejszych oparzeń, a...

Ciekawe tematy

Uroda

26 niezapomnianych fryzur w historii Oscarów

0
Czy „Zimna wojna” otrzyma statuetkę? Zastanawiamy się też jak zaprezentuje się Joanna Kulig na czerwonym dywanie? Czy jej fryzura przejdzie do historii, tak jak...

Polecane