PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Diky 4% - Siła w leczeniu bólu w wygodnej formie areozolu
Zanik libido po 40-tce

Zanik libido po 40-tce — co warto wiedzieć i kiedy szukać pomocy?

0
Kiedy kobieta przekracza czterdziestkę, jej ciało zaczyna delikatnie, ale zauważalnie się zmieniać. Hormony płciowe – estrogen i progesteron – stopniowo tracą swoją równowagę, a w efekcie mogą pojawiać się pierwsze objawy perimenopauzy: zaburzenia cyklu,...
Jak kofeina wpływa na wydolność organizmu?

Jak kofeina wpływa na wydolność organizmu?

0
Kofeina jest jedną z najczęściej stosowanych substancji psychoaktywnych na świecie. Codziennie sięgają po nią miliardy ludzi – w kawie, herbacie, napojach energetycznych, a nawet w czekoladzie. Choć kojarzymy ją głównie z pobudzeniem i redukcją...

Nie każda zmiana w piersi to rak, ale każdą warto skonsultować

0
Rak piersi pozostaje najczęściej rozpoznawanym nowotworem złośliwym wśród kobiet w Polsce. Co roku tysiące pacjentek słyszy tę diagnozę, a moment wykrycia choroby wciąż decyduje o skuteczności leczenia. W Europejskim Dniu Walki z Rakiem Piersi...

Anorgazmia – na czym polega ten intymny problem

0
Czym jest anorgazmia i jak wpływa na życie intymne Anorgazmia to zaburzenie seksualne, w którym osoba pomimo odpowiedniego pobudzenia i stymulacji nie osiąga orgazmu. Problem ten może mieć charakter sporadyczny lub przewlekły, a jego konsekwencje...
Wirus czy bakteria? Jak rozpoznać infekcję i kiedy udać się do lekarza

Wirus czy bakteria – przewodnik po infekcjach i sygnałach, że warto skonsultować się z...

0
Wirusy i bakterie – podstawowe różnice Często spotykamy się z określeniami „infekcja wirusowa” i „infekcja bakteryjna”, jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, czym te patogeny różnią się pod względem biologicznym, sposobu działania i leczenia....
konferencja medycyna w architekturze

Konferencja „Medycyna w architekturze” – zarejestruj się już dziś

0
Tegoroczna edycja poświęcona będzie standardom projektowania infrastruktury medycznej sprzyjającej procesom terapeutycznym, a obrady podzielone zostaną na dwie części tematyczne: „Soma” i „Psyche”.O konferencji W polskim systemie prawnym obowiązuje ponad 90 aktów ustawowych i rozporządzeń, które...

Krótkowzroczność u dzieci – czym jest i dlaczego wymaga kontroli

0
Krótkowzroczność to dziś jedna z najczęściej diagnozowanych wad wzroku u dzieci i młodzieży. Jej główną przyczyną jest nadmierne wydłużanie się gałki ocznej, co skutkuje niewyraźnym widzeniem obiektów znajdujących się w oddali. Krótkowzroczności nie można...

Zdrowie zapisane w genach. Czy wiesz, co można z nich wyczytać?

0
Geny mogą mieć wpływ na podatność na zakażenie wirusami i różny przebieg choroby wirusowej. Naukowcy podają, że nawet około 1300 chorób ma komponent genetyczny. Wiemy to dzięki dotychczasowym odkryciom z obszaru genetyki i medycyny....

Jak zmienia się skóra w cyklu miesiączkowym?

0
Zmiany hormonalne, jakie zachodzą w organizmie kobiety w ciągu miesiąca, wpływają nie tylko na nastrój i poziom energii, ale także na kondycję skóry. Wahania estrogenów, progesteronu i testosteronu sprawiają, że raz cera promienieje, innym...

Hydramax Coral Club – kompleksowe wsparcie nawilżenia

0
Marka Coral Club powstała w 1997 roku, a jej początki wiążą się z jednym przełomowym odkryciem. Założyciel firmy zauważył wyjątkowe właściwości skamieniałych koralowców z japońskiej Okinawy, które naturalnie wzbogacają wodę w cenne minerały i...
jak myc zeby szczoteczką soniczną

Jak myć zęby szczotką soniczną?

0
Dla wielu osób przesiadka z tradycyjnego modelu na soniczną wersję może być dużą zmianą — zarówno pozytywną, jak i wymagającą przyzwyczajenia. Aby w pełni wykorzystać możliwości szczoteczki sonicznej i uniknąć błędów, które mogą obniżyć...

Czy można się wyleczyć z choroby autoimmunologicznej?

0
Choroby autoimmunologiczne to schorzenia, w których układ odpornościowy błędnie rozpoznaje własne tkanki jako zagrożenie i zaczyna je atakować. Zaliczamy do nich m.in.: chorobę Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), łuszczycę, toczeń, cukrzycę typu 1, celiakię,...

Dlaczego coraz więcej milenialsów decyduje się na wazektomię

0
Wazektomia zagranicą jest o wiele bardziej popularna niż w Polsce, ale zainteresowanie zabiegiem przecięcia i podwiązania nasieniowodów rośnie – już teraz wykonuje się ok. 5 tys. zabiegów rocznie. Wciąż bywa tematem tabu, dlatego zadaliśmy...
Zaćma i jaskra latem

Letnia profilaktyka zaćmy i jaskry. Czy warto nosić okulary UV?

0
Dlaczego latem nasze oczy są szczególnie zagrożone? Słońce to nie tylko źródło światła i witaminy D. To także potężny emitent promieniowania ultrafioletowego, które negatywnie wpływa na skórę, ale również — co często pomijamy — na...
superfoods latem

Sezonowe superfoods. Te produkty warto jeść latem!

0
Wraz z nadejściem lata zmieniają się nie tylko nasze potrzeby dotyczące ubioru czy aktywności fizycznej, ale również... talerza. Ciało domaga się wtedy innych składników odżywczych – więcej wody, witamin z grupy B, elektrolitów i...

Ciekawe tematy

Uroda

Kwas a botoks. Co różni te dwa zabiegi?

0
Znaczny wzrost zainteresowania zabiegami można zaobserwować wśród kobiet po 25 roku życia. To moment, kiedy dostrzegalne są już pierwsze objawy starzenia się skóry. Botoks,...

Polecane