Białko z soi coraz mniej zdrowe. Czym je zastąpić?
Alergeny, modyfikacje genetyczne oraz niestrawności występujące po jej spożyciu powodują, że z zawierającej duże ilości białka soi rezygnuje coraz więcej osób. Alternatywą może się okazać niezanieczyszczone i wolne od GMO białko konopne.
Białko jest podstawowym...
Bogatsza jesień życia? Mamy na to sposoby!
Dlatego seniorzy często poszukują sposobów pozyskania dodatkowych środków. Eksperci wskazują rozwiązania, które pozwolą im na podreperowanie domowego budżetu.
Senior w biurze
Podjęcie pracy zarobkowej wydaje się najprostszym rozwiązaniem. Każda osoba mająca ustawowe prawo do emerytury, ma...
Niemowlę i jego pierwsza wizyta u stomatologa
Od pierwszego ząbka...
O zdrowie jamy ustnej dziecka powinniśmy zatroszczyć się już od pojawienia się pierwszego ząbka – nie wolno bagatelizować pierwszych objawów próchnicy u dziecka, bo to poważna choroba, która może wpłynąć na jego...
Czy możemy zaoszczędzić na rozrywce?
Firma wonga.com, oferująca komfortowe pożyczki przez Internet, we współpracy z ekspertem Tomaszem Jaroszkiem, przygotowała 5 porad, które pozwolą Ci zaoszczędzić na rozrywce.
Szukaj darmowej rozrywki
Kina plenerowe, koncerty, festyny, pikniki dla rodzin i festiwale – szczególnie...
Czy dieta bez glutenu jest zdrowsza? Bzdura!
Obecnie wiele osób bez któregokolwiek z wymienionych schorzeń stosuje dietę bezglutenową i odczuwa poprawę samopoczucia. Czy oznacza to, że dieta ta jest dobra dla wszystkich? Czym jest wrażliwość na gluten?
Glutenem nazywamy grupę białek o...
Pol(k)iglotki! Polki chętniej uczą się języków niż Polacy!
Z danych Education First, największej na świecie firmy specjalizującej się w organizowaniu zagranicznych kursów językowych, wynika, że na trzy osoby wyjeżdżające za granicę uczyć się języków przypadają dwie kobiety. Zdecydowanie najczęściej wyjeżdżamy uczyć się...
Jak przygotować się do aktywności fizycznej? 5 rad od eksperta
Aby uprawiany sport przynosił pozytywne efekty, musi być dostosowany do stanu zdrowia i wieku. Ważne jest także, by nasza dieta pozwalała zrekompensować wydatki energetyczne związane z aktywnością i zapewniała składniki odżywcze niezbędne, by odbudować tkankę mięśniową...
Ahoj przygodo! 5 sportów wodnych, które warto spróbować w wakacje
Zgodnie z wynikami badania przeprowadzonego przez Mondial Assistance w maju br., wypoczynek nad wodą należy do jednej z najpopularniejszych form spędzania czasu na wakacyjnych wyjazdach.Wczasy nad morzem lub w pobliżu akwenów wodnych wybiera aż...
Jak pozbyć się kilogramów po wakacyjnych przekąskach?
Wakacyjne przysmaki połączone z typową dla tego okresu mniejszą aktywnością fizyczną i większym przyzwoleniem na odstępstwa w diecie mogą sprawić, że z urlopu, poza piękną opalenizną, przywieziemy również dodatkowe kilogramy. O tym, jak skutecznie...
Przedszkolak na placu budowy – kreatywna zabawa z Bobem Budowniczym™
Teraz mali adepci budowlanej sztuki mogą stać się częścią pracowitej drużyny Boba i rozpocząć własne fascynujące przygody dzięki specjalnym zestawom i pojazdom od Fisher-Price®.Wśród najnowszych zabawek z linii Bob Budowniczy™ znalazły się m.in....
Zanim zaczniesz uprawiać sport dowiedz się czym jest diagnostyka funkcjonalna!
Pierwszy z nich to prowadzony przez nas tryb życia.
– Im więcej godzin spędzamy przy biurku, tym bardziej powinniśmy być ostrożni. Gwałtownie zmieniając tryb życia i forsując się, jesteśmy bardziej narażeni na kontuzje – przestrzega...
500+ czy to wydatek, który się zwróci?
Choć rodzice dodatkowe pieniądze mogą wykorzystać na wiele sposobów, zwykle wybierają między dwiema możliwościami – wydawaniem na bieżące potrzeby a oszczędzaniem. Ekspert Avivy podpowiada, w jaki sposób połączyć obie te opcje, by finansując obecne...
Festiwal Zdrowia, Kuchni, Mody i Urody „Anna-lia2016”
Pomysł organizacji tej imprezy zrodził się z chęci promowania zdrowia, piękna, zdrowej kuchni oraz integracji kobiet o imieniu Anna.
Festiwalowi patronują znane Anny(m.in.AnnaKalata), które są aktywne, przedsiębiorcze, eleganckie, modne oraz promują zdrowy styl życia.Jest to...
Zdrowe przekąski na wakacyjne dni
Po długich miesiącach ćwiczeń i diet mających na celu przygotowanie naszej sylwetki na lato, po osiągnięciu wymarzonych rezultatów – niestety często spoczywamy na laurach. Podczas wakacyjnych wyjazdów, pikników czy grillów rzucamy w kąt liczenie...
Nieprzewidziane wydatki na wakacjach – jak sobie z nimi poradzić?
W tegorocznym sezonie urlop planuje 17,3 mln Polaków, czyli o prawie 1,5 mln więcej niż w ubiegłym roku. Rośnie również średnia kwota, jaką planujemy wydać na wakacje – o 300 zł w przypadku wyjazdu...
Ciekawe tematy
Uroda
Rewolucja w farbowaniu włosów. Twój kolor pozostanie niezmieniony, nawet między wizytami...
Płukanie szamponami koloryzującymi pomaga tylko na chwilę, kolor nadal nie jest już taki, taki sobie wymarzyłyśmy.
Nowa jakość marki
Znana z zastosowania w produktach oleju arganowego...
