Szybki marsz pomoże ci w powrocie do formy!
30 dni. Dokładnie tyle potrzebujesz, aby odzyskać kondycję poprzez aktywny marsz i odkryć korzyści wynikające z uprawiania tego prostego sportu: dobre samopoczucie, zdrowie i sprawność fizyczną. Budząca się wiosna i coraz cieplejsze dni są...
Wszystko o Fitnessie – podsumowanie audycji „Ciastko z dziurką”
Bez wątpienia żyjemy właśnie w erze zdrowego stylu życia i mody na fitness! Oczywiście, zarówno z damskiego jak i z męskiego punktu widzenia ma to same plusy. Ludzie zaczynają unikać fast-foodów, uprawiają regularnie sport,...
Poznajcie 10 najciekawszych światowych alkoholi
10. Soju
Pierwszy w naszym przeglądzie światowych różności pojawia się koreański trunek – Soju. Przyrządza się go na bazie ryżu, ziemniaków, jęczmienia, batatów lub tapioki, w podobny sposób jak polską wódkę. W smaku odrobinę słodszy...
Żywność wygodna bez dodatków? To możliwe
Część produktów dostępnych na rynku wciąż opiera się na składnikach, które budzą nasze wątpliwości, jednak pojawia się dla nich coraz więcej alternatyw. Jest to po części zasługa producentów, jak też nas samych, ponieważ decydując...
Jak schudnąć na diecie gwiazd? – podsumowanie audycji „Ciastko z dziurką”
Ostatnio podczas audycji "Ciastko z dziurką" w radio Hobby rozmawialiśmy o damsko-męskim spojrzeniu na diety gwiazd, które z roku na rok zyskują coraz większą popularność. Zdania były podzielone, jednak nasze wątpliwości rozwiały opinie ekspertów....
Już jutro test szóstoklasisty! Jak wesprzeć swoje dziecko przed egzaminem?
Patrząc z perspektywy dorosłego człowieka, dzieciństwo to czas przede wszystkim beztroskich zabaw. Jednak dla maluchów każdy dzień ma swoje małe stresy i wyzwania. Już jutro odbędzie się test szóstoklasisty! Jak wesprzeć swoje dziecko przed...
Idąc na zabieg estetyczny sprawdź kwalifikacje swojego lekarza
Średnio co piąta Polka przyznaje, że w najbliższych 2–3 latach skłonna jest także skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej – wynika z badań TNS Polska przeprowadzonych na zlecenie klinki ESTELL, jednak by obyło się bez...
Światowy Szczyt Kobiet 2016 odbędzie się już w czerwcu w Warszawie
Warszawa, Polska – w dniach 9–11 czerwca w Warszawie odbędzie się czołowe, międzynarodowe biznesowe i gospodarcze forum kobiet. Nieoficjalnie nazywane jest „Kobiecym Davos” ze względu na uczestniczące w nim kluczowe przedstawicielki rządu lub świata...
Energetyczna dieta dla młodych sportowców
Jak zadbać o prawidłowy rozwój Twojego dziecka? Na pewno zarazić go pasją do aktywności fizycznej! Jednak dla prawidłowych wyników należy zadbać także o zbilansowaną dietę. Jaki zatem powinien być jadłospis młodych sportowców? Na co zwracać uwagę i czego unikać, aby w pełni wykorzystać wszystkie siły witalne drzemiące w młodym organizmie?
Jak kupować, żeby nie przepłacać?
I choć zdecydowana większość obniżek cen jest jedynie sprytnym wybiegiem marketingowym, nie znaczy to wcale, że prawdziwej okazji w ogóle nie da się „upolować”: trzeba jedynie być świadomym pewnych mechanizmów rządzących fluktuacjami cen rozmaitych...
Jakie jest hobby polskich milionerów?
Leszek Czarnecki od lat utrzymuje się w czołówce najbogatszych Polaków. W najnowszym rankingu „Forbes’a” zajął 6. miejsce z majątkiem szacowanym na 2,14 mld zł.Czarnecki jest twórcą grupy Getin Holding, do której należy Getin...
Wegetarianizm to już znacznie więcej niż moda
Liczba miłośników wegetarianizmu wśród Polaków rośnie w siłę. Według najnowszych badań w Polsce jest już ponad milion wegetarian, a ponad połowa rodaków postrzega dietę bezmięsną jako zdrową. Wraz ze wzrostem zwolenników wegetarianizmu, jednocześnie spada...
Dokładnie to, czego potrzebujesz
Żegnaj ponura zimo, witaj kolorowa wiosno!
Optymistyczne prognozy meteorologiczne zwiastują nam, że już niebawem temperatura na zewnątrz będzie oscylować w granicach kilkunastu stopni w skali Celsjusza. To, w co jesteśmy obecnie przyodziani, niezupełnie sprawdzi się...
Aktywność fizyczna z dzieckiem – zdrowie i wspólny czas
Dostrzegają to kluby sportowe, które profilują swoją ofertę pod kątem zajęć o takim charakterze. Dziś rodzic razem z dzieckiem może pod okiem profesjonalnego trenera pływać na basenie, przewracać się na macie, czy jeździć na...
Jak przechowywać sezonowe warzywa i owoce w lodówce?
Wbrew pozorom, także teraz, mamy duży wybór sezonowych owoców i warzyw, ale czy wiemy jak je odpowiednio przechowywać, aby nie straciły cennych substancji odżywczych?
Warzywa Do 10 dni można przechowywać w lodówce nieumytą brukselkę, na...
Ciekawe tematy
Uroda
Zimowe testowanie kosmetyków pielęgnacyjnych
Zakup kosmetyków z wyższej półki cenowej zawsze jest poprzedzony wahaniem, czy dany produkt jest skuteczny, a tym samym warty swojej ceny. Zanim zdecydujemy się...
