PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Diky 4% - Siła w leczeniu bólu w wygodnej formie areozolu

Kontuzja – uderz celnie w ból

0
Według badań opinii społecznej, co roku prawie połowa Polaków robi noworoczne postanowienia. Większość chce schudnąć, rzucić palenie lub zacząć uprawiać sport. Decydując się na aktywność fizyczną najczęściej wybieramy bieganie, jazdę na rowerze lub ćwiczenia...

Ministerstwo Zdrowia rozważa wprowadzenie zakazu sprzedaży „pigułki po” bez recepty

0
Oferta środków wczesnoporonnych – Wydłużenie drogi między potrzebą a możliwością kupienia tego preparatu sprawi, że spadnie jego efektywność. Dostęp do lekarzy nie zawsze jest tak łatwy jak dostęp do aptek. W wielu przypadkach dodatkową barierą będzie kwestia...

Krótkowzroczność – jedna z najbardziej powszechnych wad wzroku Polaków

0
Jak wynika z badania CBOS na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok ponad jedna trzecia Polaków ostatnio badała wzrok ponad dwa lata temu, a 7 % ankietowanych zadeklarowało, że nigdy nie badało swoich oczu.Miopia czyli...

Polak leczy się sam. Raport o zaufaniu do służby zdrowia

0
- Według naszego raportu „Internet + Pacjent = Diagnoza?” Polacy twierdzą, że żeby dostać prawidłową diagnozę trzeba lekarza odwiedzić co najmniej trzykrotnie. Nawet 15 proc. z nas twierdzi, że prawidłową diagnozę dostaje dopiero po...

Adam „Nergal” Darski szczerze o swoim zdrowiu po przeszczepie

0
W 2010 roku Adam „Nergal” Darski przeżywał najtrudniejsze chwile w swoim życiu. Jego plany prywatne i zawodowe stanęły pod dużym znakiem zapytania. Wszystko zależało od udanego przeszczepu szpiku kostnego. Na operację czekał cztery miesiące. Dawcą był...

Antykoncepcja hormonalna. Jak uchronić się przed zakrzepicą?

0
Mutacja czynnika V Leiden, która wykrywana jest w 60 proc. przypadków zakrzepicy – występuje u około 5 proc. Polaków. Jest ona jedną z głównych wrodzonych przyczyn zwiększonego ryzyka zmian zakrzepowo-zatorowych w organizmie. Osoba posiadająca...

Jesienno – zimowe dolegliwości. Jaka powinna być zawartość domowej apteczki?

2
Powinniśmy odpowiednio przygotować się przed nadejściem zimy i uzupełnić domową apteczkę.Jedną z najczęstszych dolegliwości okresu jesienno-zimowego są różnego rodzaju infekcje – w szczególności przeziębienie, grypa, a także zapalenia układu oddechowego. Spadek odporności w tym...

Do czego mogła służyć masa z kory akacji i daktyli. Historia antykoncepcji

0
Ludzie od zawsze próbowali zapobiegać ciąży. Wymyślano najróżniejsze, czasem dziwne metody, kierując się intuicją, legendami czy zabobonami.W starożytnym Egipcie, jako środek antykoncepcyjny stosowano odchody zwierząt - słonia i krokodyla. Stosowano również masę z utartej...

Jak hormony wpływają na wygląd i zachowanie kobiet?

0
Układ hormonalny uważa się za drugi – po układzie nerwowym – najważniejszy układ w ludzkim organizmie. Równowaga hormonalna jest istotna, ponieważ nawet małe jej zaburzenia mogą wywołać niespodziewane efekty.U większości kobiet, na kilka...

Na jakie badania krwi należy zwrócić uwagę po 50-tce?

0
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na początku XX wieku średnia długość życia w najbogatszych krajach nie przekraczała 50 lat. GUS podaje, że w połowie lat 80-tych ubiegłego stulecia Polacy żyli ok. 66,8, Polki zaś...

Problemy z kolanami u biegaczy

0
Wieczorami lub w weekendy, szczególnie w parkach lub lasach, bez problemu dostrzec można osoby biegające. Związane jest to z rosnącą świadomością Polaków, iż na stan naszego zdrowia ogromny wpływ ma aktywność fizyczna. Jednak, aby...

Jak u seniorów kondycja narządów wpływa na zdrowie?

0
Wątroba i nerki - oczyszczalnia organizmu Dla dobrostanu ustroju duże znaczenie ma sprawność organów, które usuwają zbędne i szkodliwa substancje. Chodzi zarówno o te wytworzone w organizmie, jak i te dostarczone z zewnątrz, takie jak...

Oblewają Cię siódme poty. Zmień dietę

0
Pocenie się ciała, a w szczególności stóp często występuje przy otyłości, cukrzycy, nadczynności tarczycy, chorobach zakaźnych lub też innych zaburzeń wewnętrznych organizmu. Pij dużo wody mineralnej i naparów ziołowych Wiele osób mylnie sądzi, że ograniczając ilość...

Haluksy bez bólu i operacji?

0
Pierwsze objawy haluksów są często bagatelizowane, osoby cierpiące na schorzenie często nie zdają sobie z tego sprawy.Pomocy zaczyna szukać się dopiero w momencie pojawienia się bólu wtedy zwykle schorzenie jest już w zaawansowanej...

Czy przeciwnicy szczepionek mają rację?

0
- W ostatnich latach obserwujemy zwiększającą się liczbę osób, które uchylają się od szczepień. Część tych osób zrzesza się w gremia i publicznie manifestuje swoją niechęć wobec szczepionek, podając pewnego rodzaju argumenty, z którymi...

Ciekawe tematy

Uroda

Sposoby na delikatny makijaż, który sprawi, że poczujesz się dobrze w...

0
bareMinerals - makijaż to nie maska Każda kobieta jest piękna, ale nie każda zdaje sobie z tego sprawę. Coraz więcej kosmetycznych gigantów rezygnuje z promowania...

Polecane