PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Do czego mogła służyć masa z kory akacji i daktyli. Historia antykoncepcji

0
Ludzie od zawsze próbowali zapobiegać ciąży. Wymyślano najróżniejsze, czasem dziwne metody, kierując się intuicją, legendami czy zabobonami.W starożytnym Egipcie, jako środek antykoncepcyjny stosowano odchody zwierząt - słonia i krokodyla. Stosowano również masę z utartej...

Jak hormony wpływają na wygląd i zachowanie kobiet?

0
Układ hormonalny uważa się za drugi – po układzie nerwowym – najważniejszy układ w ludzkim organizmie. Równowaga hormonalna jest istotna, ponieważ nawet małe jej zaburzenia mogą wywołać niespodziewane efekty.U większości kobiet, na kilka...

Na jakie badania krwi należy zwrócić uwagę po 50-tce?

0
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na początku XX wieku średnia długość życia w najbogatszych krajach nie przekraczała 50 lat. GUS podaje, że w połowie lat 80-tych ubiegłego stulecia Polacy żyli ok. 66,8, Polki zaś...

Problemy z kolanami u biegaczy

0
Wieczorami lub w weekendy, szczególnie w parkach lub lasach, bez problemu dostrzec można osoby biegające. Związane jest to z rosnącą świadomością Polaków, iż na stan naszego zdrowia ogromny wpływ ma aktywność fizyczna. Jednak, aby...

Jak u seniorów kondycja narządów wpływa na zdrowie?

0
Wątroba i nerki - oczyszczalnia organizmu Dla dobrostanu ustroju duże znaczenie ma sprawność organów, które usuwają zbędne i szkodliwa substancje. Chodzi zarówno o te wytworzone w organizmie, jak i te dostarczone z zewnątrz, takie jak...

Oblewają Cię siódme poty. Zmień dietę

0
Pocenie się ciała, a w szczególności stóp często występuje przy otyłości, cukrzycy, nadczynności tarczycy, chorobach zakaźnych lub też innych zaburzeń wewnętrznych organizmu. Pij dużo wody mineralnej i naparów ziołowych Wiele osób mylnie sądzi, że ograniczając ilość...

Haluksy bez bólu i operacji?

0
Pierwsze objawy haluksów są często bagatelizowane, osoby cierpiące na schorzenie często nie zdają sobie z tego sprawy.Pomocy zaczyna szukać się dopiero w momencie pojawienia się bólu wtedy zwykle schorzenie jest już w zaawansowanej...

Czy przeciwnicy szczepionek mają rację?

0
- W ostatnich latach obserwujemy zwiększającą się liczbę osób, które uchylają się od szczepień. Część tych osób zrzesza się w gremia i publicznie manifestuje swoją niechęć wobec szczepionek, podając pewnego rodzaju argumenty, z którymi...

Co Polki wiedzą o płodności?

0
Przy trwającym 28 dni cyklu, optymalnym momentem, w którym kobieta ma największe szanse na zajście w ciążę jest 14. dzień cyklu. Wówczas kobiecy organizm wchodzi w tzw. fazę owulacyjną. Cechuje się ona wzrostem poziomu...

Już wkrótce bioimplanty mogą pomóc w odbudowie ludzkich kości

0
Wdrożenie produktu do przemysłu to czasochłonne i wymagające wsparcia sektora biznesowego przedsięwzięcie. Aby wdrażanych projektów było więcej, naukowcom potrzebna jest pomoc ze strony uczelni i biznesu, bez którego komercjalizacja wynalazków jest praktycznie niemożliwa.– Bioimplant...

In vitro – NIE dla samotnych kobiet?

0
 - Aktualna sytuacja prawna w Polsce umożliwia podejście do zabiegów wspomaganego rozrodu, czyli do zabiegów in vitro i inseminacji, praktycznie każdej kobiecie.Nie liczy się tutaj stan cywilny, wiek, ani orientacja seksualna – mówi newsrm.tv...

1/3 par czeka około dwóch lat na pozytywny wynik testu ciążowego. Jak poprawić skuteczność?

1
70 proc. Polaków twierdzi, że wie, jak radzić sobie z problemem niepłodności – wynika z badania TNS przeprowadzonego na zlecenie marki Dr Bocian. 51 proc. respondentów za najskuteczniejszą metodę uważa zmianę stylu życia, 44...

Witaminy rozpuszczalne w wodzie

0
Witamina C – kwas L-askorbinowy Witamina C jest pochodną sacharydów, jest związkiem dobrze rozpuszczalnym w wodzie, a jej roztwory mają kwaśny smak. Nazwa kwas askorbinowy pochodzi od szkorbutu – choroby dawniej dość powszechnej, objawiającej się...

Rola witamin w profilaktyce chorób cywilizacyjnych

0
Witaminy A (także ß-karoten), E i C zwane są witaminami antyoksydacyjnymi, bo mają właściwości przeciwutleniające, chronią organizm przed szkodliwym działaniem rodników tlenowych, którym przypisuje się udział w powstawaniu wielu schorzeń, także nowotworowych. Niedobory witaminy C...

Witaminy – wiedza w pigułce. Co wiemy o roli witamin w organizmie?

0
Witaminy to związki organiczne, które - nie będąc źródłem energii (nie należą ani do białek, tłuszczów czy węglowodanów), ani strukturalnym składnikiem tkanek organizmu - są niezbędne do zachowania zdrowia oraz prawidłowego przebiegu wszystkich procesów metabolicznych zachodzących...

Ciekawe tematy

Uroda

Pożegnaj zmęczone oczy i odkryj sekrety liftingu opadających powiek

0
Opadanie powieki to problem, który dotyka osoby w różnym wieku i ma rozmaite przyczyny. U osób młodych powieka górna przykrywa najczęściej górny rąbek rogówki...

Polecane