Jod nie tylko nad morzem – gdzie jeszcze szukać jego źródeł?
Jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wchodzi w skład hormonów tarczycy, które odpowiadają m.in. za regulację przemiany materii oraz rozwój i funkcjonowanie układu nerwowego. Niedobór tego pierwiastka manifestują zaburzenia związane z niedoczynnością...
Komórki macierzyste zregenerują mięśnie
Także w Polsce prowadzone są liczne badania nad ich zastosowaniem w różnego rodzaju terapiach. Badania, dotyczące udziału komórek macierzystych w odbudowie mięśni szkieletowych, prowadzi dr Edyta Brzóska-Wójtowicz, laureatka programu L’Oréal Polska Dla Kobiet i...
Niezawodne sposoby na zdrowy sen
Jakość snu ma ogromny wpływ na ludzką kondycję oraz zdrowie. Co zrobić, by poprawić komfort marzeń sennych?
Czynniki wpływające na "zły sen"
Przepis na higieniczny sen? Powinniśmy spać około 7 godzin podczas doby. Niestety, według badań...
Co to znaczy – natywny kolagen typu II
Kolagen jest głównym białkiem tkanki łącznej, które posiada bardzo wysoką odporność na rozciąganie. Jego pierwszorzędową strukturę tworzy od 19 do 21 aminokwasów, wśród których glicyna stanowi 1/3 ogólnej ilości. Charakterystyczna dla kolagenu jest także...
Chlamydioza – najpowszechniejsza choroba przenoszona drogą płciową!
Każdego roku przybywa ok. 357 mln przypadków chorób przenoszonych drogą płciową - informuje Światowa Organizacja Zdrowia. Najwięcej z nich dotyczy chlamydiozy, bo aż 131 milionów osób na świecie. Zakażenie chlamydią nie zawsze daje objawy,...
W zdrowym rytmie z Urszulą Dudziak
Jest doskonałym przykładem na powiedzenie, że nasz wiek zależy od tego, na ile lat się tak naprawdę czujemy. Naszym Czytelniczkom zdradza swoje, rozśpiewane sposoby na bycie pełną biovitalnej energii. Skąd ją czerpie?
W Rytmie …...
Chroń serce – lecz nadciśnienie!
Jak zmienić swoją dietę z korzyścią dla zdrowego serca? - Na podwyższone ciśnienie krwi wpływa otyłość, brak ruchu, palenie papierosów i zła dieta – często wysokosodowa. Dobrze jest przemyśleć swój jadłospis i w kilku...
Jak odzyskać włosy po chemio- i radioterapii?
Choć priorytetem jest zdrowie, to wiele osób po udanej terapii onkologicznej chce odzyskać włosy i dawny obraz siebie sprzed choroby. Jakie mają możliwości rekonstrukcji owłosienia?
Dlaczego tracimy włosy podczas chemioterapii?
Jedną z przyczyn utraty włosów, obok...
Floating czyli nowy sposób na walkę ze skutkami cywilizacyjnego stresu
Obniża ona stres i łagodzi napięcie, które mogą być przyczyną wielu dolegliwości i chorób. Floating to nowy skuteczny, bezpieczny i nieinwazyjny sposobów na wyciszenie.
Czym jest Floating?
Floating to inaczej Terapia Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej. Polega ona...
Syndrom chorego biurowca, czyli na co cierpią profesjonaliści
Zdrowie pracowników jest ważnym kapitałem firmy
Już dziesięć godzin to wzrost ryzyka o 45 proc. Problem jest o tyle poważny, że według brytyjskich naukowców, liczbę spędzanych w pracy godzin należy dopisać do standardowej listy czynników...
Badania, które pomogą wcześnie wykryć raka
Nie bagatelizuj objawów
Najprostsze sposoby są czasem najlepsze. Kluczowym badaniem w profilaktyce nowotworów jest to wykonane przez samego siebie. Powinno się je przeprowadzać regularnie, na przykład po wieczornej kąpieli. Jeśli podczas sprawdzania swojego ciała znajdziesz...
Witamina D – nieodkryty skarb na wyciągnięcie ręki
W ostatnich latach badania nad witaminą D pokazały jak niezwykle istotną rolę odgrywa ona w naszym organizmie – od utrzymania zdrowych kości i mięśni, przez prawidłowy rozwój komórek, aż po prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego....
Jak dbać o swoje stawy? Po pierwsze nie szkodzić!
Jak wynika z najnowszej aktualizacji Światowego Indeksu Bezpieczeństwa Żywnościowego, ponad 25% populacji Polski ma nadwagę, co daje nam 5 miejsce w Europie. A im więcej ważymy, tym większe obciążenie muszą znosić stawy. Prowadzi to...
Wpływają na Twoje zdrowie i wygląd! Jak działają tabletki hormonalne?
Dobrze dobrane tabletki mogą znacznie więcej niż tylko zapobiegać ciąży. O hormonach w pigułce i ich pozytywnym wpływie na organizm kobiety rozmawiamy z ekspertem portalu „Zdrowa ONA”, ginekologiem, prof. Grzegorzem Jakielem.
Pigułki antykoncepcyjne, dzięki zawartych...
Te leki mogą zaszkodzić twoim zębom!
- Przyjmowanie niektórych leków ma negatywny wpływ na zdrowie naszej jamy ustnej. Dotyczy to zarówno zębów jak i śluzówki. Są to zarówno leki dostępne bez recepty, takie jak np. na przeziębienie, na kaszel, jak...
Ciekawe tematy
Uroda
BANDI chce lepiej poznać potrzeby swoich klientek
Każda skóra ma inne potrzeby, dlatego stworzenie skutecznej pielęgnacji wymaga poznania jej kondycji, problemów oraz codziennych przyzwyczajeń. BANDI Cosmetics postanowiło oddać głos swoim klientkom...
