PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Diky 4% - Siła w leczeniu bólu w wygodnej formie areozolu

Ministerstwo Zdrowia rozważa wprowadzenie zakazu sprzedaży „pigułki po” bez recepty

0
Oferta środków wczesnoporonnych – Wydłużenie drogi między potrzebą a możliwością kupienia tego preparatu sprawi, że spadnie jego efektywność. Dostęp do lekarzy nie zawsze jest tak łatwy jak dostęp do aptek. W wielu przypadkach dodatkową barierą będzie kwestia...

Krótkowzroczność – jedna z najbardziej powszechnych wad wzroku Polaków

0
Jak wynika z badania CBOS na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok ponad jedna trzecia Polaków ostatnio badała wzrok ponad dwa lata temu, a 7 % ankietowanych zadeklarowało, że nigdy nie badało swoich oczu. Miopia czyli...

Polak leczy się sam. Raport o zaufaniu do służby zdrowia

0
- Według naszego raportu „Internet + Pacjent = Diagnoza?” Polacy twierdzą, że żeby dostać prawidłową diagnozę trzeba lekarza odwiedzić co najmniej trzykrotnie. Nawet 15 proc. z nas twierdzi, że prawidłową diagnozę dostaje dopiero po...

Adam „Nergal” Darski szczerze o swoim zdrowiu po przeszczepie

0
W 2010 roku Adam „Nergal” Darski przeżywał najtrudniejsze chwile w swoim życiu. Jego plany prywatne i zawodowe stanęły pod dużym znakiem zapytania. Wszystko zależało od udanego przeszczepu szpiku kostnego. Na operację czekał cztery miesiące. Dawcą był...

Antykoncepcja hormonalna. Jak uchronić się przed zakrzepicą?

0
Mutacja czynnika V Leiden, która wykrywana jest w 60 proc. przypadków zakrzepicy – występuje u około 5 proc. Polaków. Jest ona jedną z głównych wrodzonych przyczyn zwiększonego ryzyka zmian zakrzepowo-zatorowych w organizmie. Osoba posiadająca...

Jesienno – zimowe dolegliwości. Jaka powinna być zawartość domowej apteczki?

2
Powinniśmy odpowiednio przygotować się przed nadejściem zimy i uzupełnić domową apteczkę. Jedną z najczęstszych dolegliwości okresu jesienno-zimowego są różnego rodzaju infekcje – w szczególności przeziębienie, grypa, a także zapalenia układu oddechowego. Spadek odporności w tym...

Do czego mogła służyć masa z kory akacji i daktyli. Historia antykoncepcji

0
Ludzie od zawsze próbowali zapobiegać ciąży. Wymyślano najróżniejsze, czasem dziwne metody, kierując się intuicją, legendami czy zabobonami. W starożytnym Egipcie, jako środek antykoncepcyjny stosowano odchody zwierząt - słonia i krokodyla. Stosowano również masę z utartej...

Jak hormony wpływają na wygląd i zachowanie kobiet?

0
Układ hormonalny uważa się za drugi – po układzie nerwowym – najważniejszy układ w ludzkim organizmie. Równowaga hormonalna jest istotna, ponieważ nawet małe jej zaburzenia mogą wywołać niespodziewane efekty. U większości kobiet, na kilka...

Na jakie badania krwi należy zwrócić uwagę po 50-tce?

0
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na początku XX wieku średnia długość życia w najbogatszych krajach nie przekraczała 50 lat. GUS podaje, że w połowie lat 80-tych ubiegłego stulecia Polacy żyli ok. 66,8, Polki zaś...

Problemy z kolanami u biegaczy

0
Wieczorami lub w weekendy, szczególnie w parkach lub lasach, bez problemu dostrzec można osoby biegające. Związane jest to z rosnącą świadomością Polaków, iż na stan naszego zdrowia ogromny wpływ ma aktywność fizyczna. Jednak, aby...

Jak u seniorów kondycja narządów wpływa na zdrowie?

0
Wątroba i nerki - oczyszczalnia organizmu Dla dobrostanu ustroju duże znaczenie ma sprawność organów, które usuwają zbędne i szkodliwa substancje. Chodzi zarówno o te wytworzone w organizmie, jak i te dostarczone z zewnątrz, takie jak...

Oblewają Cię siódme poty. Zmień dietę

0
Pocenie się ciała, a w szczególności stóp często występuje przy otyłości, cukrzycy, nadczynności tarczycy, chorobach zakaźnych lub też innych zaburzeń wewnętrznych organizmu. Pij dużo wody mineralnej i naparów ziołowych Wiele osób mylnie sądzi, że ograniczając ilość...

Haluksy bez bólu i operacji?

0
Pierwsze objawy haluksów są często bagatelizowane, osoby cierpiące na schorzenie często nie zdają sobie z tego sprawy. Pomocy zaczyna szukać się dopiero w momencie pojawienia się bólu wtedy zwykle schorzenie jest już w zaawansowanej...

Czy przeciwnicy szczepionek mają rację?

0
- W ostatnich latach obserwujemy zwiększającą się liczbę osób, które uchylają się od szczepień. Część tych osób zrzesza się w gremia i publicznie manifestuje swoją niechęć wobec szczepionek, podając pewnego rodzaju argumenty, z którymi...

Co Polki wiedzą o płodności?

0
Przy trwającym 28 dni cyklu, optymalnym momentem, w którym kobieta ma największe szanse na zajście w ciążę jest 14. dzień cyklu. Wówczas kobiecy organizm wchodzi w tzw. fazę owulacyjną. Cechuje się ona wzrostem poziomu...

Ciekawe tematy

Uroda

Rozstępy? Znajdź na nie sposób – komentarz ekspercki

0
Powstające ślady na skórze zmieniają jej wygląd i często powodują utratę pewności siebie oraz niezadowolenie z własnego wyglądu. Dr n. med. Anna Okruszko, specjalista...

Polecane