Nieleczone zaburzenia depresyjne mężczyzn. Chłopaki nie płaczą?
Choć procent ten może wydawać się niski, mężczyźni często nie szukają pomocy psychologicznej, co sprawia, że ich przypadki nie są rejestrowane. Statystyki dotyczące samobójstw w tej grupie dowodzą, że konieczne jest podejmowanie działań –...
Porywy serca – czym najpierw myślimy, rozumem czy sercem?
Pani Ewo, nie raz byliśmy w sytuacji, kiedy musieliśmy podjąć trudną decyzję. Serce mówiło jedno, rozum – drugie...
- Serce mówi wiele, najczęściej rozpoznaje sytuację w jednej sekundzie... Sztuka polega na tym, by nie pomylić...
Nowy partner jako lekarstwo – czy to działa?
Często słyszymy, że „klin klinem się wybija”. Tuż po bolesnym rozstaniu myśl o nowym związku może wydawać się lekarstwem na samotność i zranione serce. W końcu nowa osoba w życiu daje poczucie ekscytacji, przywraca...
Stara miłość nie rdzewieje, ale czy po 40-stce też?
Pani menager Katarzyna i mama Kasia
W pracy Katarzyna, dla mojej dwójki, już dorosłych pociech mama Kasia. Na co dzień jestem menagerką działu księgowości. Czy to lubie?... A czy teraz jeszcze mam jakiś wybór? Z...
Zerwał kontakt, teraz błaga o rozmowę – dlaczego?
Rok przekładanych rozmów, niedotrzymanych obietnic i gasnącej nadziei. Kiedy prosiłaś o uwagę – nie słyszał. Kiedy mówiłaś, że cierpisz – milczał. Ostatecznie zniknęłaś. Przestałaś walczyć. Zerwałaś kontakt. I właśnie wtedy, gdy zamknęłaś drzwi, on...
Wakacyjna miłość po powrocie. Jak utrzymać relację?
Wakacyjne uczucia mają w sobie coś wyjątkowego. Pojawiają się niespodziewanie, rozwijają bardzo szybko i sprawiają, że nawet krótki wyjazd zaczyna przypominać romantyczny film. Długie rozmowy, spontaniczne spotkania, zachody słońca i brak codziennych obowiązków sprzyjają...
Gaslighting – czym jest i jak się przed nim bronić?
Gaslighting to jedna z form psychologicznej manipulacji. Często jest stosowana przez dyktatorów, przywódców sekt, lecz może pojawić się też w związkach. Ofiary często nie zdają sobie sprawy, że zostały zmanipulowane. W jaki sposób rozpoznać...
Zakochanie bez dotyku – psychologia relacji online
Wirtualne serce – realne emocje
Zaczyna się niewinnie: komentarz, wiadomość, wspólna pasja na forum. Relacje online rodzą się szybko, często w kontekście wzmożonej potrzeby bliskości. Ludzie otwierają się przed sobą znacznie łatwiej, nie czując oceniającego...
Hobbymania 2026. Dlaczego dorosłe kobiety znów zaczynają tworzyć?
Ceramika, haft, szydełkowanie i artystyczne dzienniki wracają do łask. Twórcze hobby pozwala odpocząć od ekranów, codziennych obowiązków i presji produktywności.
Przez lata hobby traktowano jak zajęcie, na które można pozwolić sobie dopiero wtedy, gdy wszystkie...
Między troską a kontrolą – kiedy opiekuńczość przestaje być zdrowa?
Bycie dla siebie wsparciem jest jednym z fundamentów udanej relacji. Pytamy partnera, czy bezpiecznie dotarł do domu, przygotowujemy mu herbatę, gdy jest przeziębiony, przypominamy o ważnej wizycie albo przejmujemy część obowiązków, kiedy przeżywa trudniejszy...
Jak skończyć ze słodyczami? Podajemy kilka ważnych rad!
Zastąp słodycze zdrowszymi zamiennikami
Ograniczenie słodyczy nie musi oznaczać całkowitej rezygnacji ze słodkiego smaku. Na początku warto zastąpić batoniki, ciastka i cukierki produktami, które oprócz naturalnie występujących cukrów dostarczają organizmowi błonnika, witamin, składników mineralnych lub...
On planował tylko trójkąty, nie wspólne życie – co mówi o nim jego podejście...
Gdy jesteś tylko tłem do jego fantazji
Czasem w relacjach z kimś, kto wydaje się zaangażowany, zaczynasz dostrzegać rysy, które na początku były niewyraźne. Nagle okazuje się, że wszystkie wspólne plany są odwlekane. Mija miesiąc,...
Depresja u psa – Jak rozpoznać i leczyć?
Depresja u psa - jak rozpoznać i leczyć, skoro nasz kompan wykazuje spadek nastroju. Jest apatyczny i cichy? Przecież nie od dziś wiadomo, że pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Potrafi poprawić humor po gorszym...
Kiedy ona ukrywa swój wiek – co dalej z relacją?
Zdarza się, że kobieta spotykająca się z mężczyzną przez kilka miesięcy postanawia nie mówić prawdy o swoim wieku. Powodów może być wiele: lęk przed oceną, obawa przed odrzuceniem, przekonanie, że „liczy się to, co...
Miłość a zdrowie fizyczne – zaskakujące korzyści bycia zakochanym!
Miłość nie zastąpi leczenia ani zdrowych nawyków, ale bezpieczna, wspierająca relacja może ograniczać stres, poprawiać sen i pomagać skuteczniej dbać o własne zdrowie.
O miłości najczęściej mówi się w kontekście emocji, bliskości i poczucia szczęścia....
Ciekawe tematy
Uroda
Sylwestrowy blask oka – jakie królują kolory?
- Można pokusić się o kreskę kolorową wypełniając w ten sposób makijaż. Możemy się pokusić oczywiście o kolory: fiolety, wszelkiego rodzaju zielenie, szarości, granaty,...
