Jak wesprzeć pracę swojego mózgu. Kilka rad!
Ludzki mózg to genialny instrument, który pozwala na odbieranie, przetwarzanie oraz generowanie bodźców. Kieruje on również wszystkimi procesami zachodzącymi w organizmie człowieka. Warto zatem na co dzień wspomagać pracę naszego najważniejszego organu.
Prawidłowa dieta
Po pierwsze,...
Mindfullness czym jest i jakie daje korzyści?
Obecnie nasza rzeczywistość nie jest łatwa. Przede wszystkim, nie możemy robić wielu rzeczy do których byliśmy kiedyś przyzwyczajeni. Uczymy się organizować czas w domu, a to skutkuje konfliktami z najbliższymi i zniechęceniem do nauki...
Kiedy w końcu ten rozwód? Związek z mężczyzną w separacji
Związek z mężczyzną w separacji to zawsze pewne zagrożenie - mimo zapewnień partnera o rychłym rozwodzie, nigdy do końca nie wiadomo kiedy i, co najbardziej niepokojące, czy na pewno facet rozstanie się z żoną...
Randkowanie w dzisiejszym świecie wydaje się być jakimś koszmarem
,,Oni chcą tylko seksu’’
Jakiś czas temu natknęłam się na forum internetowym na post młodej kobiety, która poruszyła temat randkowania w XXI wieku. Opisała, jak trudno jest jej znaleźć partnera w tych czasach – według niej podejście...
Manipulacja w związku – 5 oznak, na które trzeba zwrócić uwagę
Manipulacja to wpływanie na osobę (bądź grupę osób), tak by nieświadomie i dobrowolnie wykonała jakieś zadanie lub zmieniła zdanie. Użycie specjalnych technik ma na celu przysłużenie się zazwyczaj celom manipulatora. Dlatego zachowanie to uważa...
Uzależnienie emocjonalne w związku
Na początku większość znajomości z potencjałem wygląda tak samo - jesteśmy lekko rozkojarzeni, z motylami w brzuchu biegamy na randki, a naszemu partnerowi, lub partnerce, chcielibyśmy nieba przychylać. Jesteśmy skłonni do ustępstw i kompromisów...
Razem, ale osobno, czyli o samotności w związku
Wydawać by się mogło, że samotność to stan, którego doświadczają jedynie single, jednak rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. Przede wszystkim nie jest tak różowa, ponieważ sam fakt pozostawania w związku nie gwarantuje wyzbycia się poczucia...
Jak rozbudzić namiętność po 10 latach małżeństwa
To oczywiste, że kochacie się i szanujecie, ale namiętność gdzieś prysła, a pożądanie uciekło. W ciągu ostatnich kilku lat wasze życie seksualne tak jakby ucichło, rzadko spędzacie czas tylko we dwoje, niemalże we wszystkim towarzyszą wam...
Skąd wziął się Dzień Świętego Walentego?
Jedni tłumaczą to zbieżnością dolegliwości i objawów chorób nerwowych z oznakami miłości. Inni twierdzą, iż ten okres przypada na czas łączenia się ptaków w pary, więc jest też odpowiednim terminem dla ludzi. Ciekawym motywem...
Samotne walentynki? Szkoła przetrwania
Zatłoczone kwiaciarnie, dekoracje w galeriach handlowych, tematyczne imprezy – to znak, że zbliżają się walentynki. Jak spędzić ten dzień, kiedy nie mamy u swojego boku drugiej połówki? Okazuje się, że z bycia singlem też...
Seks po przekwitaniu – czy musi być tematem tabu?
Wraz z Prof. dr n. med. Violettą Skrzypulec-Plintą, ginekologiem i seksuologiem, odpowiadamy na pytanie o to, czy menopauza naprawdę musi oznaczać koniec czerpania satysfakcji z życia seksualnego?
Przekwitanie - spadek samooceny
W okresie przekwitania kobiety zmagają...
Jak rozsądnie kochać psa?
Czy jesteście pewni, że dowody Waszej miłości są czytelne dla Waszego psiaka? Czy okazujecie uczucia rozważnie i mądrze, nie zapominając o zdrowiu i dobrym samopoczuciu pupila? Wystarczy tylko kilka rzeczy, aby mądrze okazać psu...
Tłusty czwartek – skąd wziął się ten zwyczaj?
Dawniej wierzono, że kto zje pączka w tłusty czwartek zapewni sobie szczęście przez cały rok. Bez wątpienia jest jednym z najbardziej charakterystycznych i wyczekiwanych dni. Na półkach sklepowych pojawia się mnóstwo różnego rodzaju pączków....
Kilka oznak przejawiających zły wpływ partnera na Twoje zdrowie psychiczne
Toksyczne związki to niestety coraz częstsze zjawisko, które cechuje brak wsparcia, radości z życia i wzajemnej krzywdy. Początkowo wielkie, silne uczucie, przeistacza się w destrukcyjne emocje.
Dla jednej z osób miłość wiąże się z nieustannym cierpieniem. Bazując...
Intrygujące zagrania w pracy: Kulisy korporacyjnych sztuczek
Pracownicy korporacyjni mają wiele możliwości, aby - mówiąc oględnie - "ulepszyć" swoją sytuację finansową kosztem firmy. Niekiedy są to drobne wykroczenia, takie jak przywłaszczanie drobnych artykułów biurowych, czasami jednak mówimy o poważnych przestępstwach, które...