Im szybciej chodzisz, tym lepiej dla Twojego serca
Tempo chodzenia to jedna z tych codziennych czynności, której rzadko poświęcamy uwagę. Dla wielu z nas sposób poruszania się to po prostu kwestia wygody, nawyku lub wieku. Tymczasem naukowcy alarmują – wolny marsz może...
Oszustwa rekrutacyjne na WhatsApp – uwaga na fałszywe oferty
– Stanowiska w renomowanych firmach, wysokie wynagrodzenie, elastyczne godziny oraz praca z domu – to obietnice, które cyberprzestępcy składają w fałszywych ofertach zatrudnienia wysyłanych za pośrednictwem komunikatora WhatsApp. Eksperci Sophos podkreślają, że jakiekolwiek wiadomości...
Czym jest test Gallupa i jak można go wykonać?
Geneza i założenia testu Gallupa
Test Gallupa został opracowany przez amerykańskiego psychologa Donalda Cliftona, który uznawany jest za ojca psychologii pozytywnej. Przez wiele lat prowadził on badania nad tym, co czyni ludzi skutecznymi i szczęśliwymi....
Co region, to zwyczaj: Mapa polskich tradycji wielkanocnych
Strząska, chrzanówka, szołdra, młodzowy kuch, prażnica, studzienina - niejeden wprawiony w kulinarnych bojach kucharz miałby niemały kłopot z rozszyfrowaniem potraw, kryjących się za tymi egzotycznymi nazwami.A kulinaria to dopiero początek, jeśli chodzi o osobliwości,...
Oto wielka tajemnica Wyspy Wielkanocnej
Na Wyspę Wielkanocną ludzi przyciągają kamienne kolosy - wykute w skale figury z ogromnymi głowami. Dlaczego powstawały? Jakim sposobem wielotonowe bryły transportowano z kamieniołomu w głąb lądu? Z jakiego powodu ogromną większość rzeźb ustawiono...
Miłość a psychologia rozwoju: jak nasze przeżycia z dzieciństwa wpływają na nasze związki?
Wczesne więzi a dorosłe relacjeBadania psychologiczne wskazują, że to, jaką więź nawiązujemy z naszymi rodzicami lub opiekunami w dzieciństwie, ma kluczowy wpływ na nasze przyszłe relacje. Te wczesne doświadczenia uczą nas, jak postrzegać miłość,...
Co jeść w stresie, żeby sobie nie szkodzić? Lista przekąsek dla zabieganych kobiet
Niestety, wiele popularnych „stresowych” przekąsek – takich jak chipsy, słodycze czy fast foody – może tylko pogłębiać uczucie niepokoju, a ich nadmiar niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie. Jak zatem wybierać przekąski, które pomogą nam...
Dlaczego 40-latek woli rodziców niż żonę? Powody i konsekwencje
Przypadek 40-latka, który – mimo że jest żonaty i pozostaje w równoległej relacji pozamałżeńskiej – kilka razy w tygodniu odwiedza swoich rodziców, może budzić zdziwienie, a nawet niepokój. Co skłania dorosłego mężczyznę do tak...
Psychologia przyciągania: dlaczego zakochujemy się w określonych osobach?
Co to jest przyciąganie i dlaczego jest tak silne?
Zjawisko przyciągania jest jednym z najbardziej złożonych i nieodgadnionych procesów w psychologii miłości. Istnieje wiele teorii wyjaśniających, co sprawia, że wybieramy właśnie tę, a nie inną...
Chrypka – dlaczego nas dopada i jak sobie z nią radzić?
Chrypka jest uciążliwą przypadłością. Utrudnia codzienne funkcjonowanie, a także wykonywanie pracy zawodowej, zwłaszcza, gdy nasza praca wiąże się z emisją głosu. Co jest właściwie jej przyczyną i jak sobie z nią radzić?
Chrypka - przyczyny
Osoby,...
Ucieczka od krytyki: Jak znaleźć siebie w cieniu toksycznej relacji z matką
Rozpoznaj swoje uczucia
Warto zacząć od zrozumienia, co tak naprawdę czujesz w tej relacji. Często złość i niechęć wobec matki wynikają z frustracji, którą można poczuć, żyjąc w atmosferze krytyki, bez szansy na normalną, spokojną...
Czy on naprawdę chce z Tobą przyszłości? Postaw warunki!
Dlaczego on wciąż nie podejmuje decyzji?
Strach przed zobowiązaniem
Nie każdy mężczyzna jest gotowy na radykalne zmiany. Strach przed zobowiązaniem może wynikać z obawy przed utratą wolności, koniecznością podejmowania trudnych decyzji lub braku gotowości na poważny...
Rozwód a wspólny kredyt. Co warto wiedzieć?
Choć niewątpliwie jest to duża zmiana w życiu prywatnym, to z perspektywy banku nie ma ona znaczenia - spłata długu wciąż jest wymagana. Kto za to odpowiada, jeśli jeden z byłych partnerów nie chce...
Po czym poznać, że znalazłaś miłość życia?
Miłość, która trwa: jak rozpoznać tę jedyną osobę?
Miłość to jedno z najpiękniejszych, ale i najbardziej skomplikowanych uczuć, jakie możemy doświadczyć. Wiele osób zastanawia się, jak odróżnić prawdziwe uczucie od zauroczenia czy chwilowej fascynacji. W...
Hemoroidy – wstydliwa dolegliwość. Jak im zaradzić?
Problem w tym, że choroba ta często uznawana jest za temat tabu i wielu pacjentów, zamiast zgłosić się do lekarza, próbuje leczenia powszechnie dostępnymi środkami. Takie podejście może jednak sprawić, że z czasem jedynym...
Ciekawe tematy
Uroda
Plastyka brzucha
Tak poważnych defektów urody nie usuną całkowicie kosmetyki, masaże ani sport. Jedyne skuteczne rozwiązanie to chirurgiczna plastyka brzucha, której efekt jest trwały i spektakularny,...
