Jak pokonać nieśmiałość? Problem z chorobliwym zawstydzeniem
Jak pokonać nieśmiałość? - to pytanie, które stawia sobie wiele osób. Są sytuacje, w których nawet pewnym siebie, otwartym osobom towarzyszy delikatne zawstydzenie. Co więc mają powiedzieć ci, których stres paraliżuje nas niemal przy...
Powiedział: Nie wiem, czy cię kocham – początek czy koniec?
Dla wielu kobiet taki komunikat ze strony partnera brzmi jak wyrok. Niewiedza, chwiejność i brak jednoznaczności mogą podkopywać poczucie bezpieczeństwa i sens całej relacji. A jednak są kobiety, które w takich momentach nie wybierają...
Tęsknota po rozstaniu – kiedy działa oksytocyna, a kiedy wchodzi rozsądek?
Oksytocyna – hormon bliskości i więzi
Oksytocyna, nazywana potocznie hormonem miłości, jest neuropeptydem wytwarzanym w podwzgórzu i uwalnianym przez tylny płat przysadki mózgowej. Jej rola nie ogranicza się jedynie do porodów i karmienia piersią –...
Psychiczna smycz rodziców – gdy dorosły mężczyzna nie potrafi być sobą
Strach przed oceną rodziców – jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie
Wydaje się, że dorosłość oznacza wolność od dziecięcych lęków, ale zdarza się, że nieuzdrowione mechanizmy z dzieciństwa trwale wpływają na psychikę. Mężczyzna, który boi...
Nie mogę opanować złości – co oznacza potrzeba uderzenia w ścianę po kłótni
Jak działa złość w mózgu i ciele
Złość uruchamia reakcję „walki lub ucieczki” – aktywuje ciało migdałowate, podnosi tętno, napięcie mięśniowe i uwalnia adrenalinę, osłabiając działanie kory przedczołowej odpowiedzialnej za kontrolę impulsów. W stanie uniesienia...
Cichy wstyd dorosłego mężczyzny: Gdy strach przed rodzicami nie mija z wiekiem
Ciągła krytyka ojca – niewidzialne więzy emocjonalne dorosłego mężczyzny
Kiedy ojciec stale krytykuje swojego syna, raniąc jego poczucie wartości, nawet dorosły mężczyzna nie jest w stanie uwolnić się od tego wpływu. Krytyka, która w dzieciństwie...
Czy warto zadzwonić do kochanki męża? Poradnik przetrwania
Wielu specjalistów radzi by odczekać, zastanowić się nad wszystkim i nie podejmować decyzji pod wpływem silnych emocji. Ale jeśli zdecydowałaś, że chcesz porozmawiać z kochanką męża, przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek, które mogą Ci...
10 twórców nurtu pop-art, których wypada znać
Pop-art to prąd artystyczny w sztuce, który zaczął się rozwijać tuż po II wojnie światowej. Wywodzi się od ekspresjonizmu. Jako termin po raz pierwszy użyto go natomiast w tekście krytyka sztuki Lawrence’a Alloway’a opublikowanym...
Czy mężczyźni boją się silnych kobiet?
No właśnie. Czy piękna, inteligentna, samowystarczalna, a na dodatek - dobrze zarabiająca kobieta przyciąga facetów jak magnes? Niby każdy z nich w marzeniach wymienia właśnie te cechy idealnej partnerki, jednak kiedy oczekiwania spotykają się...
Miłość czy manipulacja? Jak rozpoznać socjopatycznego partnera
Wiele relacji, które z czasem okazują się trudne czy wręcz toksyczne, zaczyna się w sposób niemal książkowy. Jest intensywne zainteresowanie, szybkie budowanie bliskości i poczucie, że ktoś „widzi Cię naprawdę”. Partner potrafi być uważny,...
Fleksitarianizm – dlaczego coraz więcej osób ogranicza mięso?
Jeszcze kilka lat temu osoby, które ograniczały mięso, często spotykały się ze zdziwieniem. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. W restauracjach pojawia się coraz więcej dań roślinnych, sklepy oferują szeroki wybór alternatyw dla mięsa, a...
Ból fantomowy – skąd się bierze?
Zjawiska te polegają na odczuwaniu doznań w nieobecnej części ciała i dotyczą głównie osób po amputacji kończyn. To tzw. “fantomy”, definiowane przez słownik języka polskiego m.in. jako zjawy, duchy.
Ból i czucie fantomowe są błędnie...
Kto wymyślił krawat?
Podobnie jak krawat (hr. „kravata”) zmienił oblicze świata mody, tak chorwaccy wynalazcy zmieniali świat dzięki nienasyconemu pragnieniu wiedzy i nowych odkryć; z okazji nadchodzącego święta, przedstawiamy ich największe dokonania.Może jeszcze nie każdy wie, że...
Cicha wojna w związku – co mówi twoje milczenie, a czego nie słyszysz od...
Milczenie w związku rzadko jest „puste”. Najczęściej niesie ze sobą konkretne znaczenie, emocje i intencje – nawet jeśli nie są one wypowiedziane wprost. Bywa tarczą, za którą się chowamy, gdy czujemy się zranieni, niezrozumiani...
Spanie osobno w związku. Czy oddzielne sypialnie poprawiają relację?
Namiętny seks, przytulenie się do siebie i wspólne zasypianie to obraz, który od lat funkcjonuje jako jeden z symboli szczęśliwego związku. W rzeczywistości jednak codzienne życie wygląda często zupełnie inaczej. Chrapanie, zabieranie kołdry, wiercenie...
Ciekawe tematy
Uroda
Odkryj swoje piękno jesienią. Zadbaj o skórę
Słońce nadało naszej twarzy pięknej opalenizny, jednak mogło pozostawić również niechciane efekty – popękane naczynka czy przesuszoną skórę. Dziś kilka słów o tym, jak...
