Nutrigenetyka: Nowoczesne podejście do zdrowia i stylu życia
Nutrigenetyka to interdyscyplinarna dziedzina nauki, która łączy genetykę z wiedzą o żywieniu. Dzięki analizie genów można zrozumieć, w jaki sposób indywidualne różnice genetyczne wpływają na metabolizm składników odżywczych, predyspozycje zdrowotne i reakcję organizmu na...
Choroba alkoholowa u kobiet: skutki zdrowotne i możliwości leczenia. Czemu kobiety częściej piją w...
Alkoholizm u kobiet
Przez lata alkoholizm kojarzono głównie z mężczyznami, przez co problem uzależnienia kobiet był niedoceniany. Tymczasem badania wykazują, że kobiety są bardziej narażone na toksyczne działanie alkoholu z uwagi na różnice biologiczne:Metabolizm...
Przebacz sobie i zacznij żyć naprawdę!
Przebaczenie jest synonimem miłości okazywanej sobie samemu i innym, uwalnia serce od złych emocji i nagromadzonych wspomnień. Przebaczając dajemy sobie kolejną szansę. Na życie w prawdzie - takiej, która uzdalnia do lepszego życia i...
Komórka jajowa – 14 zaskakujących faktów na temat zapłodnienia
1. Jest większa od plemnika
Oocyt, czyli żeńska komórka jajowa, w porównaniu z innymi komórkami organizmu człowieka to prawdziwy gigant. W rzeczywistości oocyt jest wielkości ziarenka piasku i może być obserwowany gołym okiem.- Kulista komórka...
Guarana – hit czy kit? Fakty i mity o naturalnym energetyku
Guarana, roślina pochodząca z amazońskich lasów deszczowych, od lat budzi zainteresowanie jako naturalny sposób na poprawę koncentracji, wydolności fizycznej i dodanie energii. Wykorzystywana tradycyjnie przez plemiona zamieszkujące Amazonię, zyskała popularność na całym świecie dzięki...
Nowy rok, nowa ja – jak sprawić, by tym razem się udało?
Nowy Rok to czas, który dla wielu z nas oznacza nowe początki, nowe plany, nadzieje i marzenia. Często stawiamy sobie cele na nadchodzący rok – chcemy schudnąć, zacząć biegać, założyć własną firmę, czy nauczyć...
Jak sobie radzić z uciekającym psem podczas Sylwestra? Poradnik w 3 krokach
Głośne fajerwerki, huk petard i nagłe błyski świateł powodują u nich ogromny lęk, który często prowadzi do nieprzewidywalnych reakcji, w tym prób ucieczki. Każdego roku wiele psów gubi się w Sylwestra, co jest dramatycznym...
Trzy kroki do zdrowia po świętach
Jak mądrze i skutecznie wrócić do zdrowia i figury?Smażone, ciężkie dania, słodkie ciasta, a na koniec szampańska zabawa – świąteczna dieta to szok dla organizmu. Dane statystyczne mówią, że w tym czasie można zobaczyć...
Pierwszy raz spróbowałam smaku kobiety, nie wiem, co we mnie wstąpiło
Wiedziała, że będzie musiała spędzić ten wieczór sama, bo wszyscy jej znajomi wyjeżdżali z miasta na ferie zimowe, a ona była singielką. Zostałam jej tylko ja. Ta niezbyt rozrywkowa i lubiana, ale byłam.
Przygotowania do...
Czy myć kurczaka przed gotowaniem?
Jednak specjaliści w tej dziedzinie mają zdecydowaną odpowiedź na to pytanie, a ich zalecenia są jasne. Okazuje się, że mycie kurczaka przed gotowaniem nie jest zalecane. Choć może się wydawać, że mycie mięsa pomoże...
Święta dookoła świata. Jak obchodzi się Boże Narodzenie w innych krajach?
Zapach choinki, dźwięk kolęd, smak karpia i czerwonego barszczu... To wszystko dobrze już znamy i wciąż uwielbiamy. Co jednak ciekawe, nie wszędzie Święta wyglądają tak samo. Ba, w niektórych zakątkach świata obchodzi się je...
Co kraj to obyczaj. Trunki na świątecznym stole
Choć coraz chętniej odkrywamy kuchnie czterech kontynentów, degustujemy egzotyczne dania i napoje, nic jednak nie zastąpi tradycyjnych smaków, znanych w każdym kraju od pokoleń. To do nich wracamy, gdy świętujemy najważniejsze wydarzenia w naszym życiu.Szczególnie...
Czym się różni narcyz od socjopaty? Szczegółowe porównanie
Jednak różnice między nimi są znaczące i wynikają z odmiennych mechanizmów psychologicznych oraz motywacji. Poniżej przedstawiamy szczegółowe porównanie tych dwóch typów osobowości, analizując ich cechy, zachowanie, przyczyny powstawania, oraz wpływ na relacje międzyludzkiej
Definicja i...
Dogłębnie nawilżona, szczęśliwa skóra od Hagi
Ta komplementarna pielęgnacja nawilżająca zapewni Twojej skórze intensywny aqua-boost! Formuły zostały stworzone z myślą o wsparciu fizjologii skóry - dogłębnym i długotrwałym nawilżeniu oraz o ochronie płaszcza hydrolipidowego. Dobrze nawilżona skóra jest wygładzona, jędrna i...
Dlaczego ładni ludzie mają w życiu łatwiej?
Większość z nas wyznaje zasadę, że w ludziach najważniejsze jest to, jacy są, a nie to, jak wyglądają. Jednak mimo wszystko każdy chciałby być postrzegany przez otoczenie jako człowiek nie tylko ciekawy, ale również...
Ciekawe tematy
Uroda
Jak makijażem wymodelować kształt twarzy? Kilka prostych kroków.
Modelowanie twarzy jest idealne dla kobiet w każdym wieku. Warto jednak znać tajniki odpowiedniego nakładania podkładu, korektora, pudru, bronzera i rozświetlacza, żeby efekt był...
