Jak masaż twarzy wpływa na skórę?

Jak dbać o skórę dojrzałą i zachować jej zdrowy wygląd? To pytanie zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza po przekroczeniu 30. roku życia. Skóra na twarzy, szyi i dekolcie to miejsca, na których w pierwszej kolejności pojawiają się zmarszczki.

Jak masaż twarzy wpływa na skórę?. Foto office469/pixabay

Proces starzenia się skóry zaczyna się już ok. 25-30. roku życia, a pojawiające się na niej zmiany w postaci m.in. zmarszczek są efektem zmian zachodzących w naszej fizjologii i strukturze skóry.

Klucz do zachowania jej młodego i zdrowego wyglądu

Odpowiednia pielęgnacja skóry to klucz do zachowania jej młodego i zdrowego wyglądu. Dlatego oprócz stosowania kosmetyków opóźniających proces starzenia, warto pomyśleć o naturalnych rozwiązaniach, jakim jest np. masaż twarzy. Systematyczne wykonywanie masaży liftingujących może pozytywnie wpłynąć na ujędrnienie i koloryt skóry, spłycenie i wygładzenie zmarszczek oraz poprawę symetrii twarzy. Za pośrednictwem masaży specjalista jest w stanie efektywnie pobudzać mięśnie do intensywniejszej pracy, a skórę do lepszej regeneracji. Dzięki temu masaż twarzy to nieinwazyjna metoda zachowania zdrowego wyglądu i profilaktyki antystarzeniowej oraz naturalnego odmładzania.

Jak masaż wpływa na skórę?

Jednak, aby skóra była w dobrej kondycji, nie wystarczy tylko masaż. Ważne jest także stosowanie wartościowej i zróżnicowanej diety, aktywność fizyczna dotleniająca organizm oraz jego efektywna regeneracja. Warto również pamiętać o ochronie przed promieniowaniem UV i odpowiednim doborze kosmetyków do potrzeb naszej skóry. Codzienne nawyki mają ogromny wpływ na wygląd naszej skóry i to od nas zależy, czy będą ją wspierać, czy osłabiać. Twarz to nasza wizytówka, dlatego warto zatroszczyć się o nią już teraz, aby zachować zdrowy i piękny wygląd na długo.

Istnieje wiele rodzajów masażu, które mogą wpłynąć pozytywnie na skórę twarzy. Poniżej przedstawiam kilka z nich:

  • Masaż ujędrniający – skupia się na intensywnym pobudzeniu mięśni twarzy, co prowadzi do ich ujędrnienia i poprawy owalu twarzy.
  • Masaż rozluźniający – skupia się na relaksacji mięśni twarzy, co zmniejsza napięcie i stres, a tym samym zmniejsza powstawanie zmarszczek mimicznych.
  • Masaż punktowy – polega na stymulacji punktów akupunkturowych na twarzy, co ma wpływ na ukrwienie skóry i regenerację tkanek.
  • Masaż limfatyczny – polega na delikatnym pobudzaniu układu limfatycznego, co pozwala na usunięcie z organizmu toksyn i odpadów metabolicznych, a tym samym przyczynia się do poprawy stanu skóry.
  • Masaż kolagenowy – wykorzystuje specjalne narzędzia, np. rolki, które pobudzają produkcję kolagenu w skórze, co prowadzi do jej ujędrnienia i poprawy elastyczności.
  • Masaż Kobido jest to intensywny masaż twarzy, szyi i dekoltu, który pochodzi z Japonii. Kobido oznacza „stary sposób na piękno”, jego celem jest głębokie odżywienie skóry, rozluźnienie mięśni i powięzi, pobudzenie skóry do produkcji kolagenu i elastyny oraz relaks.

Warto jednak pamiętać, że nie każdy rodzaj masażu będzie odpowiedni dla każdego typu skóry. Dlatego przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii należy skonsultować się z dermatologiem lub kosmetologiem, którzy pomogą dobrać odpowiednią metodę pielęgnacji do indywidualnych potrzeb skóry.