5 porad jak nie przytyć w święta
W święta zwykle pozwalamy sobie na więcej - w końcu ciężko jest odmówić sobie wigilijnych pyszności. Niestety, Boże Narodzenie przemija, a dodatkowe kilogramy zostają. Świadome tego, że za chwilę rozpocznie się sylwestrowe szaleństwo szybko staramy się...
MOVA prezentuje inteligentne urządzenia nowej generacji
MOVA, uznana marka innowacyjnych produktów do sprzątania, wkracza w nowe obszary inteligentnego domu, wprowadzając na polski rynek dwa przełomowe urządzenia: airfryer AeroChef FD10. Te zaawansowane technologicznie produkty są dostępne na polskim rynku w sprzedaży.
Kulinarna...
Co je Święty Mikołaj? Kilka inspiracji rodem z dalekiej Laponii
Od dziecinnych lat w swojej wyobraźni rysujemy sobie postać pucułowatego dziadunia z bujną siwą brodą w czerwonym odzieniu. To skutek komercjalizacji wizerunku postaci biskupa Mikołaja z Miry, żyjącego na przełomie III i IV wieku....
Mikołajki – skąd wziął się zwyczaj dawania prezentów?
W polskich domach Święty Mikołaj zjawia się w nocy z 5 na 6 grudnia. Dzień imienin Mikołaja, przypadający na 6 grudnia jest świetną okazją do zrobienia bliskim niespodzianki.
Skąd wzięła się ta tradycja?Przysadzisty starszy pan z...
Dieta w chorobie Hashimoto – co jeść?
Choroba Hashimoto, inaczej przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, to choroba autoimmunologiczna, która prowadzi do stopniowego uszkodzenia tarczycy i często wiąże się z niedoczynnością tego gruczołu. Prawidłowa dieta odgrywa kluczową rolę w zarządzaniu objawami i poprawie...
Jak naturalnie wzmocnić odporność organizmu?
1. Zrównoważona dieta:Witaminy i minerały: Odpowiednie spożycie witamin i minerałów jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego. Warzywa liściaste, owoce, orzechy, pestki i produkty pełnoziarniste są doskonałymi źródłami niezbędnych składników odżywczych.
Białko: Zdrowe...
Regulacje w sprawie mięsa hodowanego komórkowo w Polsce
ProVeg Polska podkreśla fundamentalną rolę współpracy pomiędzy sektorem publicznym, prywatnym oraz regulatorami, aby skutecznie i bezpiecznie wprowadzić produkty mięsne hodowane komórkowo na rynek. Ta nowatorska technologia, choć stoi przed licznymi wyzwaniami, ma potencjał, by...
Żywienie niemowląt – Kolka i zaparcia
Jedno dziecko pokaże, że coś mu nie odpowiada płaczem, inne wyraźnym grymasem. Aby odpowiednio zareagować na takie dolegliwości, należy bacznie obserwować maluszka, a także każdego dnia zapewniać mu komfort oraz odpowiednie wsparcie na danym...
10 składników odżywczych, które pomogą pokonać zmęczenie
Apatia, ospałość i znużenie mogą być wynikiem nieodpowiedniego jadłospisu. Oto lista składników diety dodających energii.1. Żelazo
Niedobór żelaza – który prowadzić może do anemii – jest najczęstszym deficytem żywieniowym występującym u kobiet. Jego objawami są...
Czy kolor jedzenia ma znaczenie?
Zatem czy barwa naszego posiłku ma znaczenie?
- Właściwe odżywianie należy do czynników gwarantujących zdrowie. Opierając się na zasadach zdrowego żywienia rzadko przykuwamy uwagę do koloru naszego posiłku oraz jego właściwości. – zwraca uwagę dr...
Jesienna dieta na płaski brzuch – te produkty pomogą!
Stosujesz wymyślne diety, a mimo to wciąż nie możesz pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha? Być może źle podchodzisz do tematu. Okazuje się natomiast, że dieta na płaski brzuch wcale nie musi być skomplikowana....
Jesienna dieta – co jeść w czasie chłodnych dni?
Kiedy kończy się okres letni, z półek znika bogaty asortyment warzyw i owoców, które wspomagały organizm w czasie gorących dni. Mimo że wybór produktów jest mniejszy, dieta nadal może być zróżnicowana i dostarczać naszemu...
Czym jest toksyczna kultura dietetyczna?
Nierealistyczne standardy piękna narzucane przez media i społeczeństwo zmuszają coraz więcej osób do zadawania sobie pytania: walczyć o odchudzanie czy zaakceptować swoje ciało? To dylemat szczególnie istotny w obliczu toksycznej kultury dietetycznej, która coraz...
Kochasz cukier? Wiesz, że to może być objaw grzybicy?
Czy zdarza Ci się nieodparta ochota na słodycze, której nie możesz się oprzeć? Choć miłość do cukru jest powszechna, nadmierne łaknienie słodkości może być sygnałem ostrzegawczym związanym z problemami zdrowotnymi, takimi jak grzybica. Grzybica,...
Co spakować dziecku do szkoły? Pomysły na zdrowe przekąski
Zdrowe przekąski do szkoły są ważnym elementem odżywiania każdego dziecka. W ciągu dnia skupiając się na nauce i zabawie, dzieci nie zwracają uwagi na to co jedzą. Często korzystają również ze sklepików szkolnych, które...
Ciekawe tematy
Uroda
Wiosenne S.O.S dla włosów
Najczęściej spotykanym problem z którym kobiety zgłaszają się na wiosnę do salonów fryzjerskich są mocno przesuszone i elektryzujące się włosy. Sucha struktura włosów wynika...
