Jak skończyć ze słodyczami? Podajemy kilka ważnych rad!
Dlaczego objadamy się słodyczami?
Każdy z nas widzi znaczą różnicę między osładzaniem sobie dnia czekoladką, a spożywaniem słodyczy w nadmiernych ilościach. Nie jest to takie oczywiste, gdy nasz wybór ma inne podłoże niż głód czy...
Dieta oczyszczająca – zadbaj o siebie na lato!
Latem decydujemy się na różnego rodzaju diety, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale warto również pamiętać o właściwościach zdrowotnych diet i podjąć decyzję o oczyszczeniu organizmu z toksyn. Toksyny dostają się do organizmu poprzez spożywanie przetworzonej...
Kwasowość kawy – co ma na nią wpływ?
Często już sama myśl o niej budzi negatywne odczucia. Jednak, czy jest ona rzeczywiście wadą? Co ma na nią wpływ? Poniżej znajdziesz wyjaśnienie najważniejszych kwestii związanych z kwasowością kawy.
Czym jest kwasowość kawy?
Kwaśny to jeden...
Dieta pobudzająca miłosny apetyt. Podstawowe zasady
Dieta pobudzająca miłosny apetyt wpłynie na twoje libido i chęć uprawiania miłości.
Witamina E
Nazywana witaminą młodości i płodności. Jest ona antyoksydantem i chroni organizm – w tym także męskie nasienie – przed szkodliwym wpływem wolnych...
Kiszonki – dlaczego warto wprowadzić je do codziennej diety?
Produkty fermentacji mlekowej, do której dochodzi w trakcie przygotowywania kiszonek to istna skarbnica zdrowia. Jakie korzyści dla zdrowia niosą nam kiszonki?
Kiszonki nasycą organizm witaminami i minerałami
Wraz z procesem kiszenia, warzywa zyskują mnóstwo nowych witamin...
Jak utrzymać odpowiednią wagę bez wyrzeczeń?
Wcale nie musi tak być! Odpowiednio dobrana dieta to taka, której stosowanie jest dla Ciebie przyjemnością, a nie drogą przez mękę – tylko w ten sposób uzyskasz długotrwałe efekty i wymarzoną sylwetkę. Jak jednak...
Miesiąc bez alkoholu, czyli Dry February. Jak rezygnacja z alkoholu wpływa na zdrowie?
Jednak już nawet jeden miesiąc abstynencji od tej używki może przynieść niesamowite efekty zdrowotne. W miesięcznym wyzwaniu trzeźwości biorą udział ludzie z całego świata, w tym celebryci. Przekonaj się, dlaczego warto podjąć wyzwanie.
Dry February...
Peja tatuuje się zachęcając do sięgania po dania wegańskie
Z okazji Veganuary 2022 Pyszne.pl mierzy się ze stereotypami dotyczącymi kuchni
roślinnej, łącząc siły z rozpoznawalnymi postaciami polskiego show biznesu. Na znak
poparcia dla inicjatywy, ambasadorowie pokazują na swoich ciałach podobne tatuaże,
polecają ulubione dania i zachęcają...
Dieta oczyszczająca – idealna, by zregenerować organizm po Świętach
Ostatnie dni spędzone przy świątecznym stole wielu osobom z pewnością dały się we znaki. Smażony karpik, kapusta, grzyby, pierogi i wiele słodkości... Jak się im oprzeć? Tak naprawdę nie musisz wyrzekać się przyjemności. Ważne...
Jak nie przytyć w święta?
Wigilijne potrawy w zdrowszej wersji
Przygotowując kolację wigilijną lub wystawny obiad podczas świątecznych dni, obowiązkowo podajemy tradycyjne potrawy. Już podczas ich przygotowania można pomyśleć, by ograniczyć w nich ilość kalorii. Gotując barszcz czerwony, warto trzymać...
Odporność a dieta – jak naturalnie chronić swój organizm
Niskie temperatury to idealny przepis na jesienne osłabienie. Zamiast czekać, aż będzie za późno i szukać ratunku w aptece, lepiej wcześniej pomyśleć, jak zwiększyć odporność naszego organizmu w naturalny sposób.
Naturalne składniki przeciwzapalne i bakteriobójcze
Nie...
Co wolno, a czego nie wolno jeść kobietom w ciąży? Obalamy mity!
Dieta przyszłej mamy budzi wiele kontrowersji, głównie z powodu sprzecznych informacji na temat spożywania niektórych produktów. Przedstawiamy zebrane, najczęściej pojawiające się mity odnośnie (nie)zdrowego odżywania w czasie ciąży.
Jedzenie za dwoje
Wraz z początkiem ciąży wiele...
Jesienna dieta na płaski brzuch – co jeść, by osiągnąć efekty?
Dieta dla płaski brzuch wcale nie musi być skomplikowana. Być może upragnione efekty są w zasięgu ręki. Zatem co jeść, aby cieszyć się szczupłą sylwetką?
Dieta odchudzająca – brzuch to nie wszystko
Jeśli chcesz przeprowadzić skuteczne...
Dieta na mocne nerwy – wesprzyj swój układ nerwowy
Warto wiedzieć, że istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z nerwami, a dobrze zbilansowany jadłospis, bogaty w wybrane pokarmy może na stałe wzmocnić nasz układ nerwowy. Jak wygląda dieta na mocne nerwy?
Układ nerwowy to...
Trendy kulinarne, które zdominują rynek żywności
Eksperci przestrzegają, że kryzys jedzeniowy jest coraz bliżej. Od dawna wiadomo, że rolnictwo, a przede wszystkim hodowla zwierząt, negatywnie wpływają na środowisko. Teraźniejsze sposoby produkcji żywności niedługo nie będą akceptowalne, bo ilości jedzenia będą...
Ciekawe tematy
Uroda
Baby Dove – nowa marka w drogeriach Rossmann
Idealne macierzyństwo? Takie, jakie Ty wybierzesz
Macierzyństwo to nie tylko najpiękniejszy okres w życiu kobiety, ale również szereg wyzwań i oczekiwań – tych, które same...
