Anna Guzik urodziła. Znamy imię!
Anna jest jedną z ulubionych polskich aktorek. Skradła serca fanów grą w serialach i dzięki temu wygrała szóstą edycję tanecznego programu „Taniec z gwiazdami”.Guzik urodziła w piątek, 9 czerwca. Jak informuje na Facebooku: "Kochani,
9...
Letnie wakacje Polaków – gdzie polecimy tym razem?
Wielu z nas z niecierpliwością czeka na letni okres urlopowy, więc nic dziwnego, że z początkiem czerwca lotniska na całym świecie wchodzą w czas największego obłożenia. Żeby wakacje przyniosły jak najwięcej radości i pozwoliły...
5 kroków, dzięki którym zmienisz swoje marzenia W CELE
Czas przecieka Ci przez palce? Dni tygodnia są bliźniaczo podobne do siebie? Czujesz się zniechęcona? Szukasz wsparcia? Jeśli na 2 z 5 powyższych pytań odpowiedziałaś twierdząco, to… czas zostać swoim własnym coachem. Oto 5...
Muzyka w restauracji która przyciąga gości
Podobnie przygotowane danie, może smakować wyśmienicie i wykwintnie, gdy jest podane w miejscu o eleganckim i gustownym wnętrzu, a inny smak tego samego posiłku zarejestrują np. klienci przydrożnego baru. Z czego to wynika? Otóż...
Zdrowe odżywianie receptą na efektywność
Znajomość wytycznych pomocnych do stworzenia zbilansowanej diety gwarantuje zdrowie i wysoki poziom energii do działania. Choć fundamentem piramidy żywienia są owoce i warzywa, to u jej podstaw znalazła się również aktywność fizyczna jako niezbędny...
Wakacje z dzieckiem – jak się przygotować?
Miejsce na wypoczynek
Jedną z ważniejszych spraw dla rodziców planujących wakacyjny wypoczynek z dzieckiem jest znalezienie dogodnego hotelu. Szykując się na wyjazd, odpowiednio wcześniej powinniśmy przejrzeć krążące w Internecie opinie na temat wybranego ośrodka wypoczynkowego....
Maja Plich opowiada o wyjeździe do Egiptu – jechałam z myślą, że nie wrócę
Biuro detektywistyczne Krzysztofa Rutkowskiego prowadziło, niezależne od polskiej i egipskiej prokuratury, śledztwo w sprawie śmierci Magdaleny Żuk. Na miejscu zdarzenia przez trzy dni pracowała partnerka byłego detektywa, Maja Plich. Oboje otwarcie przyznają, że sprawa...
Walka z sesją? Wspomóż się kawą!
Jak podaje Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego, w roku akademickim 2016/2017 studia rozpoczęło 436 316 osób. Sumując ten wynik z liczbą osób będących już w trakcie edukacji na uczelniach wyższych, szacuje się że do tegorocznej sesji...
Festiwal Uśmiechu: Fundacja „Dr Clown” i gwiazdy zapraszają na uśmiechnięty festyn rodzinny
Fundacja „Dr Clown” zaprasza na 9. Festiwal Uśmiechu (dawniej: Dzień Czerwonego Noska). W godzinach 13-30 ul. Nowy Świat w Warszawie zamieni się w magiczne miejsce radości i zabawy. 200 bajecznie ubranych „doktorów clownów” porwie...
Jak nie skomplikować sobie diety
Pierwszy miesiąc odchudzania to mieszanka nadziei i wątpliwości, sukcesów
i trudności oraz sporadycznych pomyłek. Bez względu na to, jak silną masz motywację – nieuniknione są dni, gdy czujesz, że po prostu nie potrafisz właściwie się...
Małgosia i Radek Majdan razem poprowadzą nowy program???
We wrześniu natomiast para zamierza hucznie uczcić pierwszą rocznicę ślubu.Radosław Majdan i Małgorzata Rozenek są parą od 2013 roku. 10 września ubiegłego roku zalegalizowali swój związek. Ceremonia ślubna miała miejsce w pałacyku w podwarszawskim Konstancinie, a wśród...
DIETA DZIECKA NA 5+!
Włączenie do dziecięcej diety wszystkich kategorii produktów w odpowiednich ilościach, wspomoże jego prawidłowy rozwój oraz zapewni energię przez cały dzień.
RÓWNOWAGA TO PODSTAWA
Stosowana od najmłodszych lat dieta oparta na różnorodnych produktach jest ważna dla prawidłowego...
Flambirowanie, déglaçage, stir fry czy sous-vide? – czego nie wiemy jeszcze o gotowaniu?
Gotowanie jest sztuką – o tym poświadczy nie tylko renomowany szef kuchni, ale i miłośnik domowych eksperymentów kulinarnych. Jak każda dziedzina artystyczna, także przyrządzenie danej potrawy wymaga pewnej dozy finezji, którą z pewnością odzwierciedlają...
5 domowych lekcji finansów, które możesz dać swoim dzieciom
Teoretycznie za naukę finansów odpowiada przedmiot podstawy przedsiębiorczości, który został wprowadzony do polskiej szkoły 16 lat temu. Program nauczania tego przedmiotu jest kompleksowy i dotyka najważniejszych zagadnień. Uczeń po szkole średniej powinien umieć rozliczyć się...
Zdążyć przed latem – czyli plan odnowy z nordic walking
Trening nordic walking jest niezwykle efektywny. Godzina marszu z kijkami to wydatek energetyczny rzędu 400 kcal, spalamy więc aż o 40 proc. więcej kalorii w porównaniu do zwykłego marszu. Kijki pomagają utrzymać równowagę i...
Ciekawe tematy
Uroda
Vi PEEL czyli peeling, który czyni cuda
Zabieg przybył do nas prosto z Kaliforni, a jego dobroczynne działanie potwierdzają nie tylko lekarze medycyny estetycznej, ale gwiazdy, takiego formatu, jak: Demie Moore,...
