Co jeść, gdy doskwiera upał?
Lato – szczególny czas, szczególne potrzeby
Kiedy temperatura powietrza rośnie, nasze ciało intensywniej się poci. Dlatego też o tej porze roku jeszcze bardziej powinniśmy zadbać o prawidłowe nawodnienie. Ciało człowieka w ok. 60% składa się...
6 rzeczy, na których możesz oszczędzić jadąc na wakacje
Jak wskazują dane CBOS w zeszłym roku co piąty dorosły Polak wyjechał za granicę w celach wypoczynkowych lub turystycznych. Najczęściej Polacy wyjeżdżali do Niemiec i Włoch (po 15% spośród wyjeżdżających) oraz do Grecji i...
Właściwości octu jabłkowego – zbawienny wpływ na organizm
O nieprzeciętnych właściwościach octu jabłkowego można przeczytać w domowych poradnikach, podręcznikach medycyny naturalnej, ale też w książce kucharskiej, ponieważ ten wszechstronny produkt wykorzystywany jest w różnych dziedzinach życia człowieka. Wiele osób deklaruje znajomość jego...
Dlaczego powinnaś zacząć tańczyć?
Być może już od dawna masz świadomość tego, jak wielką przyjemność sprawia ci taniec. Jeśli czujesz, że właśnie w tańcu wyrażasz siebie najlepiej, albo po prostu, że nic innego nie relaksuje cię tak jak...
Zdrowotne właściwości konopii – Polacy wiedzą już, że to nie tylko używka!
Rośnie świadomość Polaków dotycząca konopi siewnych (Cannabis sativa L.). Z badań ankietowych, jakie przeprowadziły DobreKonopie.pl wynika, że tylko 13 proc. spośród 300 ankietowanych kojarzy je z działaniem odurzającym. Świadczy to, że coraz więcej Polaków...
Tych rzeczy nie może zabraknąć w Twojej wakacyjnej kosmetyczce
Sposób, w jaki podejdziemy do pakowania kosmetyczki na wakacje, zależy m.in. od kierunku wypoczynku, miejsca, gdzie będziemy nocować, a także wybranego środka transportu. W wielu hotelach mamy bowiem do dyspozycji podstawowe środki do pielęgnacji...
Brexit – co z kredytami we frankach i euro
Z 300 000 zł wzrosło już do 505 000 zł. Expander podpowiada, co zrobić w tej sytuacji.Nie tak miał wyglądać ostatni dzień przed wakacjami. Wielu z nas myślami było już na wczasach, a tymczasem...
Pod wodą jak na lądzie. Jaka maska daje taki komfort?
Przejrzyste morskie wody, bogactwo form życia, mnogość kolorów – można spędzić wiele godzin, unosząc się na wodzie i obserwując magię podwodnego świata. Aby było to jeszcze przyjemniejsze, zespół projektowy marki Tribord stworzył Easybreath –...
Poznaj się na tłuszczach!
Według badania opinii przeprowadzonego w ramach kampanii „Poznaj się na tłuszczach" 45% Polaków twierdzi, że ze względu na zawartość wysokiej jakości olejów roślinnego pochodzenia margaryna jest korzystniejsza dla zdrowia niż masło. Jednocześnie ostatni z...
Dlaczego warto jeść arbuzy?
Choć w południowej i środkowej Afryce arbuz był uprawiany już w 1500 roku p.n.e., to do Europy zawitał dopiero w XII wieku. Owoc szybko jednak podbił serca mieszkańców Starego Kontynentu, bo dwa wieku później...
Teneryfa – na wakacje i… na co dzień
Co ciekawe, popularność tej destynacji jest na tyle duża, że coraz więcej Polaków decyduje się… na zakup nieruchomości na Teneryfie. Co o tym decyduje?
Położona na Oceanie Atlantyckim, u północno-zachodnich wybrzeży Afryki Teneryfa to największa...
Wakacje singla – wskazówki, gdzie i z kim??
Wakacyjny urlop – a co to jest?
Single z Serwisu często deklarują, że raczej nie planują urlopu w tym okresie. Co piąty singiel nie będzie odpoczywał. 21%, a w tym 14% kobiet i aż 28%...
Nie daj się wyprzedażowym trickom!
Po pierwsze: Nie kupuj na zapas
Ile to już razy wybierałaś się na zakupy z myślą, że potrzebujesz letnich butów i plażowej torby, a wracałaś z kozakami i kurtką tylko dlatego, że skusiła cię ich...
Dietetyczne przekąski kibica – czym zastąpić chipsy, pizzę i gazowane napoje?
W pułapkę niewłaściwych nawyków żywieniowych, prowadzących do nadmiernych kilogramów, można wpaść bardzo łatwo. Zwłaszcza, gdy wynikają one z pewnych utartych zachowań, np. kiedy zapraszasz znajomych na wspólne oglądanie meczu – kupujesz chipsy czy owoce?...
Dlaczego wieloryb zawędrował do Bałtyku?
Wieloryb został zaobserwowany w porcie Gdyni przez marynarzy z fregaty z ORP Kościuszko w piątek, 17 czerwca. Dzięki materiałowi filmowemu i zdjęciowemu udało się ustalić, że jest to mały wieloryb. Nie znamy wciąż jednak...
Ciekawe tematy
Uroda
Piękna w bikini
Szczególnie przed latem, kiedy perspektywa włożenia bikini jest coraz bliższa. Diety, sport, środki wspomagające odchudzanie. Ale czy to wystarczy?
Krok 1 – oczyszczenie organizmu
Dieta –...
