Szanse i zagrożenia – co może przynieść planowana reforma oświaty
Trzech na dziesięciu polskich rodziców jest zdania, że największym problemem rodzimego systemu edukacji jest przeciążenie uczniów obowiązkami szkolnymi – tak czytamy w raporcie „Polaków Portfel Własny – edukacja przyszłości” zrealizowanym przez Santander Consumer Bank...
Zdrowa, poranna rutyna – dzięki niej szybko się rozbudzisz
Jak się rozbudzić, by mieć energię na cały dzień? Podstawą jest zdrowa, poranna rutyna. Działanie zgodnie z odpowiednimi nawykami pozwoli Ci poczuć się zdecydowanie lepiej i sprawi, że zaczniesz budzić się wyspana. Brzmi jak...
Dlaczego rano nie jesteśmy głodni?
Pierwszą, główną jest jadanie zbyt obfitych kolacji. Wyobraźmy sobie scenariusz, że budzimy się rano, nie jemy śniadania, ale wypijamy w pośpiechu kawę i jeszcze pół przytomni pędzimy do pracy. Praca, spotkania, druga kawa, trzecia…...
Samotne walentynki? Szkoła przetrwania
Zatłoczone kwiaciarnie, dekoracje w galeriach handlowych, tematyczne imprezy – to znak, że zbliżają się walentynki. Jak spędzić ten dzień, kiedy nie mamy u swojego boku drugiej połówki? Okazuje się, że z bycia singlem też...
Jak być bardziej zorganizowaną? Kilka wskazówek
Niech Twoja rodzina Cię wspiera
Mamy wrażenie, że o tym ciągle mówi się zbyt mało. Kobieta, która pracuje i zarządza domem, potrzebuje wsparcia. Możesz ustalić ze swoim mężem oraz dziećmi sprawiedliwy podział obowiązków. W przypadku...
Na jakie materiały na metkach warto zwrócić uwagę?
W dzisiejszych czasach fast fashion, trudno natknąć się na rzeczy wysokiej jakości, które w przetrwają z nami lata. Poliester zawładnął branżą odzieżową. Nie ma się czemu dziwić, ten materiał jest stosunkowo tani i pozwala...
Orzechy źródłem zdrowia
Do takich właśnie należą orzechy. Ogromna zawartość dobroczynnych tłuszczów oraz witamin sprawia, że są one najczęściej zalecaną przez specjalistów przekąską pomiędzy dietetycznymi posiłkami.Nie trzeba być jednak na diecie, by móc korzystać z zalet orzechów....
Najdziwniejsze prezenty na walentynki. Odważysz się dać partnerowi jeden z nich?
Czekoladki, romantyczna kolacja, a może bukiet róż? Wszystko to znamy już bardzo dobrze, w końcu to walentynkowa klasyka. A gdyby tak pójść o krok dalej? W święto zakochanych jedyne, co powinno Cię ograniczać, to...
Jak rozsądnie kochać psa?
Czy jesteście pewni, że dowody Waszej miłości są czytelne dla Waszego psiaka? Czy okazujecie uczucia rozważnie i mądrze, nie zapominając o zdrowiu i dobrym samopoczuciu pupila? Wystarczy tylko kilka rzeczy, aby mądrze okazać psu...
Jej ręce zalała krew… Dlaczego to się musiało wydarzyć?
Mona - dziś samotna, wczoraj kochana
Każdego kolejnego dnia marzyła o tym, żeby przestać istnieć. Dziś samotna. A przecież wczoraj była kochana. Tłum skandował słowa piosenek. Wybijał rytm, szalał. Nieśmiała i skryta wybuchała energią na...
Jak wychować dziecko bez stosowania kar?
Ilu na świecie rodziców, tyle opinii na temat kształtowania charakteru i zachowania malucha. Zwolennicy szlabanów i zakazów twierdzą, że nie da się odpowiednio wychować pociechy bez odrobiny dyscypliny. Nasuwa się jednak pytanie, czy faktycznie...
5 sposobów na lepszy seks w 2024 roku
Niewiele? Podpowiadamy, co robić, by w 2017 roku mieć lepszy seks!1. Wybierz się w podróż w nieznane
Wrogiem życia erotycznego jest rutyna. Jeśli za każdym razem będziesz odtwarzać ten sam scenariusz, w końcu nawet w...
Medytacja dla początkujących
Wieczny bieg, życie pod presją i natłok negatywnych myśli, sprawia, że nie poświęcamy uwagi temu co w danej chwili robimy. Medytacja ma za zadanie zaprowadzić nas do spokoju i radości ducha. Dzięki niej nasz...
Spacer wzdłuż alei handlowej Pafos: Zakupy i targi
Aleja handlowa Pafos to miejsce, gdzie historia spotyka się z nowoczesnością, a lokalne sklepy oferują wyjątkowe produkty, które podkreślają bogactwo kultury tego regionu. Przejdźmy więc na spacer wzdłuż tej magicznej alei, aby odkryć...
Prezent na walentynki. Poznaj nasze propozycje dla niej i dla niego
Jeśli bez zastanowienia wskazujesz na swoją drugą połowę, z pewnością doświadczasz pięknego uczucia. Dzień Zakochanych tuż-tuż! Czy w Twojej głowie pojawił się już pomysł na walentynkowy prezent? Jeśli nie, poniżej znajdziesz garść inspiracji.Zaskocz go...
Ciekawe tematy
Uroda
Kroplówka Detox Complex – Oczyszczenie organizmu i wewnętrzny support dla wszystkich...
Jak działa?
Kroplówka usuwa zastoje limfatyczne i zbędne produkty przemiany materii, działa antyoksydacyjnie, nawilża i odżywia skórę, wyraźnie poprawia efekt zabiegów estetycznych, np. wyszczuplających i...
