Powiedział: Nie wiem, czy cię kocham – początek czy koniec?
Dla wielu kobiet taki komunikat ze strony partnera brzmi jak wyrok. Niewiedza, chwiejność i brak jednoznaczności mogą podkopywać poczucie bezpieczeństwa i sens całej relacji. A jednak są kobiety, które w takich momentach nie wybierają...
Co nas najbardziej stresuje latem?
Oczywiście w dużym stopniu tak jest – warto jednak przygotować się na różnego rodzaju „niedogodności” związane z wakacjami, które mogą mieć duży wpływ na nasze zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne –...
Psychiczna smycz rodziców – gdy dorosły mężczyzna nie potrafi być sobą
Strach przed oceną rodziców – jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie
Wydaje się, że dorosłość oznacza wolność od dziecięcych lęków, ale zdarza się, że nieuzdrowione mechanizmy z dzieciństwa trwale wpływają na psychikę. Mężczyzna, który boi...
Jak wybrać psa do małego mieszkania?
Jak wybrać psa do małego mieszkania, aby wspólne życie było komfortowe zarówno dla opiekuna, zwierzęcia, jak i sąsiadów? Wbrew pozorom niewielki metraż nie musi oznaczać rezygnacji z czworonożnego przyjaciela. Znacznie ważniejsze od rozmiaru psa...
Nie mogę opanować złości – co oznacza potrzeba uderzenia w ścianę po kłótni
Jak działa złość w mózgu i ciele
Złość uruchamia reakcję „walki lub ucieczki” – aktywuje ciało migdałowate, podnosi tętno, napięcie mięśniowe i uwalnia adrenalinę, osłabiając działanie kory przedczołowej odpowiedzialnej za kontrolę impulsów. W stanie uniesienia...
10 nietypowych miejsc, do których warto pojechać samochodem
MRUZaczynamy od czegoś dla odkrywców, przedstawiając jedną z największych podziemnych fortyfikacji świata, której długość korytarzy wynosi kilkadziesiąt kilometrów. Międzyrzecki Rejon Umocniony to wspaniała atrakcja nie tylko dla pasjonatów historii. Można go zwiedzać z przewodnikiem...
Cichy wstyd dorosłego mężczyzny: Gdy strach przed rodzicami nie mija z wiekiem
Ciągła krytyka ojca – niewidzialne więzy emocjonalne dorosłego mężczyzny
Kiedy ojciec stale krytykuje swojego syna, raniąc jego poczucie wartości, nawet dorosły mężczyzna nie jest w stanie uwolnić się od tego wpływu. Krytyka, która w dzieciństwie...
Zdrowe jedzenie podczas upałów – co jeść?
Jak więc łatwo zaspokoić głód i zadbać o zdrową dietę, gdy sama myśl o pobycie w kuchni powoduje u nas siódme poty?Latem, szczególnie w upalne dni, nasz apetyt się zmniejsza, a my nie odczuwamy...
Połóg – jak dobrze się do niego przygotować
Połóg jak się przygotować, aby nie być zaskoczonym? Połóg to czas po przebytym porodzie naturalnym lub po porodzie przez cięcie cesarskie. Trwa około 6 tygodni. Po cięciu cesarskim okres ten może się wydłużyć nawet...
Czy jesteś locavore?
Locavore, czyli świadome wybory podczas codziennych zakupów
Coraz więcej osób zwraca uwagę nie tylko na to, co trafia na ich talerz, ale również skąd pochodzi żywność. To właśnie z takiego podejścia narodził się trend locavore,...
Miłość czy manipulacja? Jak rozpoznać socjopatycznego partnera
Wiele relacji, które z czasem okazują się trudne czy wręcz toksyczne, zaczyna się w sposób niemal książkowy. Jest intensywne zainteresowanie, szybkie budowanie bliskości i poczucie, że ktoś „widzi Cię naprawdę”. Partner potrafi być uważny,...
Fleksitarianizm – dlaczego coraz więcej osób ogranicza mięso?
Jeszcze kilka lat temu osoby, które ograniczały mięso, często spotykały się ze zdziwieniem. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. W restauracjach pojawia się coraz więcej dań roślinnych, sklepy oferują szeroki wybór alternatyw dla mięsa, a...
Kino na Obcasach powraca. Już 1 lipca przedpremierowy pokaz filmu „Zaproszenie”
Miłośniczki filmowych wieczorów mogą już rezerwować czas na kolejne spotkanie z cyklu Kino na Obcasach. Już 1 lipca w wybranych kinach sieci Multikino odbędzie się przedpremierowy pokaz filmu „Zaproszenie” w reżyserii Olivii Wilde. Produkcja...
Dieta w chorobie Hashimoto – co jeść?
Choroba Hashimoto, inaczej przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, to choroba autoimmunologiczna, która prowadzi do stopniowego uszkodzenia tarczycy i często wiąże się z niedoczynnością tego gruczołu. Prawidłowa dieta odgrywa kluczową rolę w zarządzaniu objawami i poprawie...
Szkolne NNW działa także na wakacjach. Kiedy można otrzymać odszkodowanie za wypadek dziecka?
Wakacje to czas beztroski, podróży i aktywności na świeżym powietrzu. Dzieci spędzają więcej czasu na rowerach, hulajnogach, placach zabaw czy nad wodą. Niestety wraz ze wzrostem aktywności rośnie również ryzyko urazów i nieszczęśliwych wypadków....
Ciekawe tematy
Uroda
Testuj letnie kosmetyki z „Funny Sunny”
Dzięki pudełkom BeGlossy, tworzonym przez ekspertki świadomej pielęgnacji, mamy okazję testować szereg różnorodnych kosmetyków do pielęgnacji. Sprawdź, jakie perełki skryły się w letniej edycji BeGlossy...
