Jak dobrze zrozumieć psią mowę ciała? – czytanie sygnałów, które daje nam nasz pupil
Jeżeli chcemy naprawdę zrozumieć co się dzieje w danej sytuacji i jakie komunikaty wysyła nam pies, powinniśmy zwracać szczególną uwagę nie tylko na pojedyncze gesty i sygnały, ale przede wszystkim na cały kontekst jaki...
Choinkowe ozdoby, które zapewnią nam szczęście?
Ludzie zawsze ubierali choinki z rozmysłem. Symbolika ozdób dla wielu ma ogromne znaczenie. Wybór dekoracji czy kolorów nie jest im obojętny. Istnieje wiele tradycji i przekonań związanych ze Świętami Bożego Narodzenia. Do jednych z...
4 sposoby na szybkie ubranie choinki. To zajmie zaledwie kilka minut!
Świąteczne sprzątanie, gotowanie, szukanie prezentów i... ubieranie choinki. Znalezienie na nie czasu pośród wszechobecnego bożonarodzeniowego pędu często okazuje się dla nas sporym wyzwaniem. Robimy to szybko i bezładnie, a przecież nie chcemy, żeby nasze...
Pogromcy świątecznych kalorii – piękna sylwetka do Sylwestra bez większych wyrzeczeń
Dlaczego waga pod koniec roku nie pokazuje nam zwykle tego, co chcielibyśmy zobaczyć? Głównie dlatego, że… z góry stwierdzamy, że się nie uda i odpuszczamy. A jak odpuszczamy, to całkowicie. Efekty? Początek roku z...
Jak przygotować zdrowe i smaczne dania na Święta?
Okres świąteczny to czas, w którym często pozwalamy sobie na więcej niż zazwyczaj. Słodycze, tłuste potrawy, większe porcje - to wszystko ma wpływ na nasze zdrowie. Potrawy obciążające żołądek mają negatywny wpływ na układ...
Skąd ryby na wigilijnym stole – kilka słów o tradycji
Czemu potrawy rybne cieszą się tak dużą popularnością w okresie świątecznym? Skąd 12 potraw na stole? Czy ryba po grecku faktycznie jest grecka? Dlaczego karp uważany jest za symbol Wigilii?
Zazwyczaj kultywujemy tradycje, które obserwowaliśmy...
Fotografia świąteczna: jak uchwycić magię świąt Bożego Narodzenia w domowym zaciszu?
Uwiecznij na nich radość z bycia razem, frajdę dzieci otwierających prezenty i czułe spojrzenia najbliższych. Oto kilka pomysłów na to, co zrobić, aby na bożonarodzeniowych zdjęciach główną rolę grał duch świąt.
Nic na siłę
Święta to...
Jak cieszyć się Świętami, gdy przy stole pojawi się puste miejsce?
Obecność rodziny i przyjaciół jest w tym okresie niezmiernie ważna, jednak gdy w tym najbliższym gronie kogoś zabraknie, pojawia się pustka. Ta nieobecność wywołuje często smutek, złość, lęk, żal czy niezgodę – celebrowanie Świąt...
Ślub w śnieżnej scenerii czy podczas urlopu w Tajlandii?
Obecnie, choć nadal najwięcej wesel odbywa się latem, Pary Młode coraz częściej decydują się na przeżycie swojego Wielkiego Dnia w zimowej scenerii lub… za granicą, w jednym z ciepłych krajów. Jak zorganizować uroczystość, gdy...
Szlak Siedmiu Kościołów – Podróż przez historię wiary w regionie Morza Egejskiego
Siedem Wielkich Kościołów wspomnianych w Nowym Testamencie, drugiej części Biblii, stanowi istotną część najświętszych szlaków w Anatolii dla chrześcijan. Budowle te, znane również jako „Siedem Kościołów Apokalipsy” lub „Siedem Kościołów Azji”, uznawane są za jedne z najświętszych...
Joga w terapii bólu i problemów z kręgosłupem, biodrami czy kolanami
Joga zalecana przez fizjoterapeutów
Najlepszą formą jogi terapeutycznej jest joga Iyengara. W poszczególnych pozycjach wpływamy na konkretne partie naszego ciała. Zgodnie z zasadą „mocniej i głębiej, nie znaczy lepiej” dobieramy rodzaj ćwiczeń idealnych dla każdego ucznia. Dodatkowo...
Propozycja prezentów świątecznych dla babci
Zbliżają się święta, a Ty nadal nie masz pomysłu na prezent dla swojej babci? Nie martw się! Oto kilka propozycji, które z pewnością sprawią jej radość. Możesz wybrać piękny zestaw kosmetyków, kubek z personalizowanym napisem lub wspaniałe perfumy. A może Twoja babcia uwielbia gotować? W takim przypadku idealnym prezentem będzie nowoczesna patelnia czy elegancka porcelana. Pamiętaj, że najważniejsze jest to, aby pokazać swoją miłość i wdzięczność za wszystko co robi dla Ciebie. Wybierz więc prezent z sercem i obdaruj ją uśmiechem <3
Historia marki, która wykreowała Świętego Mikołaja
Przez ostatnie sto lat Coca-Cola współtworzyła atmosferę Świąt Bożego Narodzenia i towarzyszyła rodzinom na całym świecie. To właśnie ta marka upowszechniła symbole, które kojarzą nam się z Gwiazdką. Przecież widząc obraz niedźwiedzia polarnego i...
6 najpiękniejszych jarmarków świątecznych
Strassburg
Jednym z najpiękniejszych i największych jarmarków świątecznych jest ten w Strassburgu. Jego tradycja sięga 1570 roku. Organizowany jest w najstarszej części miasta w formie ponad 300 drewnianych chatek, w których można kupić nie tylko...
Dieta a nadwrażliwość pokarmowa – Te konsultacje zmienią Twoje życie!
Nie od dziś wiadomo, że sposób odżywiania powinien być dostosowany do naszych potrzeb (m.in.wieku, płci, stanu fizjologicznego, stanu zdrowia, poziomu aktywności fizycznej). Warto wiedzieć, że postęp cywilizacji spowodował, że nasz organizm wytwarza różnego rodzaju...
Ciekawe tematy
Uroda
Włosy kontra hormony
Testosteron, estrogen, tyroksyna – na to tylko niektóre z hormonów, których wpływ szybko odbije się na wyglądzie twojej czupryny.
Hormony – sprzymierzeniec czy wróg?
Decydują o...
