Jak trenować, żeby się nie przetrenować
Jak twierdzą „wyznawcy” - bieganie to nie tylko hobby, ale i styl życia. W niemal każdym większym mieście organizowane są cykliczne zawody w tej dyscyplinie, coraz więcej ludzi bierze w nich udział. Z różnych...
Co dalej z programem Małgorzaty Rozenek-Majdan?
"Projekt Lady" to eksperyment społeczny, w którym kilkanaście zbuntowanych dziewcząt otrzymuje szansę na zmianę swojego życia na lepsze. Uczą się jak mówić, jeść, poruszać i zachowywać się zgodnie z zasadami savoir vivre. Nic więc...
Sfery życia, które stały się łatwiejsze dzięki milenialsom
W Holandii testowane są przejścia dla pieszych z podświetleniem LED, które pozwala kontrolować kolor światła ulicznego bez podnoszenia głowy znad smartfonu. To zgodnie z oczekiwaniami i potrzebami dzisiejszych dwudziesto- i trzydziestolatków konstruowane są oferty...
Doda planuje pozbyć się swojej sukni ślubnej! Dlaczego?
Dorota Rabczewska-Stępień opublikowała na swoim profilu na Instagramie grafikę głoszącą hasło "Otwarcie szafy Dody". Fani piosenkarki byli w niemałym szoku, gdy dowiedzieli, że już niedługo będą mieli szansę zdobyć na własność ubrania, w których...
Ile, jakie, dlaczego? Ciekawie o warzywach
W opublikowanej w 2016 roku Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej warzywa wraz z owocami zostały umiejscowione w jej dolnej części. Jest to jasny sygnał, że powinny być one podstawą naszej diety.Szczegółowe zalecenia Instytutu...
Narodziny dziecka zarejestrujesz online, bez wizyty w urzędzie
Na zarejestrowanie narodzin dziecka rodzice mają 21 dni od dnia wystawienia karty urodzenia. Do tej pory mieli tylko jedną opcję - wizyta w urzędzie. Od teraz mają wybór - pędzić do urzędu czy spędzić...
Akademia kobiet już po raz trzeci!
Kobiety mają moc do działania, a także do pomagania innym. Te, które osiągnęły sukces, doskonale wiedzą, jakimi ścieżkami wiedzie droga do spełnienia i choć nie zawsze jest łatwo, a wręcz częściej bywa pod górkę,...
Soki w kartonie – 5 mitów, których jeszcze nie znasz!
Z okazji Światowego Święta Soku obalamy 5 najczęstszych mitów dotyczących tego napoju w kartonie!
Lepiej zjeść owoc lub warzywo, ponieważ w soku jest mniej witamin i minerałów niż w świeżych owocach.
Soki produkuje się z owoców...
Jaka fryzura dla chłopca? Teraz w grę wchodzi wzorek
Jeżeli w dzieciństwie byliście ścinani na garnek albo nożyczkami przycięto wam ucho, to przynajmniej wiecie, czego na pewno nie chcielibyście zrobić waszym dzieciom. Na szczęście, strzyżenie i podcinanie dzisiaj nie musi już być przykrym...
Jak zadbać o stawy na korcie? Zdrowie vs. tennis ziemny
Tenis to najpopularniejszy sport indywidualny na świecie, który przyciąga tłumy przed telewizory, graczy w różnym wieku na korty i wielomilionowych sponsorów. Choć uważany jest za bezpieczną aktywność, to wcale nie oznacza, że kontuzje omijają...
Kuchenne propozycje zabaw z okazji Dnia Dziecka
Dzieciństwo to wspaniały okres w życiu każdego człowieka, to wtedy poszerzamy horyzonty i uczymy się nowych rzeczy. Kreatywne spędzanie czasu z dziećmi nie tylko pobudza ich wyobraźnię, ale także buduje więź i zaufanie w...
Żywienie psów – jak wygląda zbilansowana i kompletna dieta?
Żywienie to bardzo istotny aspekt opieki nad psami, profilaktyki oraz wspomagania leczenia
w chorobach. Wielu właścicieli czworonogów nie zdaje sobie sprawy, jak duże znacznie ma
dobrze dobrana dieta. Często karmią psy jedzeniem domowym – tym, co...
3 wakacyjne koszmary każdego turysty – na co zwrócić uwagę, podczas rezerwacji noclegu w...
Oferty, w których można przeczytać o noclegu tuż przy plaży, blisko natury i z dostępem do Wi-Fi, skuszą niejednego turystę. Co w nich dziwnego? Z pozoru – nic.Problemy pojawiają się jednak, gdy w atrakcyjnym...
Światowy dzień soku – niezwykle właściwości popularnego napoju
edną z 5 zalecanych każdego dnia porcji warzyw lub owoców – dlaczego? Ponieważ, podobnie jak warzywa i owoce, soki uzupełniają dietę w cenne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki odżywcze. Eksperci potwierdzają, że soki to...
Przedwakacyjny teatox – co musisz o nim wiedzieć?
Nawet jeśli nie mamy problemów z nadwagą, to tak zwany detoks może pomóc nam w utrzymaniu zdrowego stylu życia. W jaki sposób możemy wspomóc nasz organizm w pozbywaniu się toksyn?Detoks to proces oczyszczania organizmu...
Ciekawe tematy
Uroda
Czy da się przyśpieszyć porost włosów?
Jak przyśpieszyć porost włosów? – od czego zaczynamy?
Włosy stanowią integralną część naszej tożsamości i wyglądu. Dla jednych są ozdobą, dla innych sposobem na wyrażanie...
