Jak przygotowywać zdrowe koktajle i smoothies?
Soki i koktajle ze świeżych składników to prawdziwa bomba witaminowa dla naszego organizmu. W zależności od wybranych owoców i warzyw, mogą spełniać określoną rolę dla organizmu. Tak naprawdę, to nasz styl życia, potrzeby naszego...
Łyk słońca na każdą pogodę! Wiosna z pasją i energią do działania dzięki świeżym...
Ważna jest kariera, praca, dzieci. Ale równie ważne dla poczucia satysfakcji są pasje, przyjaciele i wolny czas. O jakości życia w dużym stopniu decyduje nasza zdolność do harmonijnego łączenia tych wymiarów i codziennego budowania...
Koktajlu Kobiet Sukcesu – znamy tematy prelekcji. Zainwestuj w siebie!
O tym, że trening czyni mistrza nie trzeba przypominać osobom, odnoszącym liczne sukcesy. Jeżeli brakuje Ci motywacji lub chciałabyś udoskonalić umiejętności, zainwestuj w siebie! Pomoże ci w tym pakiet szkoleń i prelekcje, które przygotowaliśmy...
Co jeść, aby odzyskać formę przed latem? Sprawdź te 5 produktów!
Na kilka dni przed letnim wyjazdem wpadamy w panikę i chcemy w jak najszybszym czasie zgubić kilka centymetrów tu i ówdzie. Podpowiadamy, co jeść, aby wrócić do formy.Chcąc wrócić do dobrej kondycji fizycznej i...
Próchnica – czy twój pupil ma zdrowsze zęby od ciebie?
O próchnicy możemy mówić, kiedy dochodzi do bakteryjnej fermentacji węglowodanów. Zarazki odpowiedzialne za psucie zębów pracują najefektywniej, gdy posiłki ich gospodarza zawierają dużo węglowodanów – cukrów. Z tego powodu często uważamy, że jedzenie słodyczy...
Jak wrócić do pracy po urlopie macierzyńskim?
Jeśli nie czujesz się jeszcze gotowa na powrót do pracy i chcesz poświęcić jeszcze trochę czasu wyłącznie dziecku, to nie musisz wracać do firmy natychmiast po tym, jak zakończy się urlop macierzyński.
Urlopy przysługujące po...
Pomysły na oryginalny prezent komunijny!
Elektryczna hulajnoga
Mimo iż hulajnogi nigdy nie były środkiem transportu pierwszego wyboru, to przez lata moda na nie regularnie wracała i niezmiennie cieszyły się zainteresowaniem. W dobie popularyzacji pojazdów elektrycznych hulajnoga przeszła metamorfozę i dołączyła...
Włoski spór o lalkę. Czy zabawka chora na odrę nawołuje do zniesienia szczepień?
Co autor miał na myśli? Takie pytanie możemy sobie zadać, przyglądając się najnowszej zabawce dla dziewczynek - lalce, która cierpi na odrę. Choroby można się pozbyć, przecierając krostki chusteczką oraz smarując je maścią. Czy...
Automotywacja, czyli jak nie tracić zapału podczas poszukiwania pracy
Cel i realizacja w małych krokach
Szukając nowej pracy, trzeba postawić sobie cel. Jeśli w nowej pracy zarabiamy za mało, celem będzie znalezienie lepiej płatnego zajęcia. To oznacza, że do konkretnego celu trzeba w odpowiedni...
Mieszkanie z przeszłością – jak kupić je bezpiecznie?
Wiele osób, chcąc pozbyć się długu, przeznacza swoje mieszkanie na sprzedaż. Rynek wtórny oferuje więc szeroki wybór lokali z obciążoną hipoteką, wystawionych na licytację komorniczą czy z zaległościami na rzecz różnych wierzycieli. Takie propozycje...
„Poszłam za głosem serca” – Anna Dereszowska apeluje do rodziców!
Dziś gwiazda mówi o odnajdywaniu swojego hobby przez dzieci i roli rodziców w tej kwestii. Zdradza także kilka wątków z życia rodzinnego.
Czym interesowałaś się w dzieciństwie?
- Lubiłam matematykę, historię, przyrodę, wówczas nazywała się to...
Amputacja – ratuje i pozwala normalnie żyć
Amputacja to zabieg operacyjny polegający na usunięciu narządu w całości lub jego fragmentu. To jeden z najbardziej inwazyjnych sposobów leczenia, który jest stosowany najczęściej w przypadku zagrożenia życia. Z drugiej jednak strony jest etapem...
Przezorny rowerzysta zawsze ubezpieczony
Już za 12,40 zł miesięcznie każdy przezorny rowerzysta otrzymuje ubezpieczenie i assistance rowerowy przez cały rok dla siebie swojego jednośladu. Początek wiosny sprzyja rozpoczęciu sezonu rowerowego. Rower to nie tylko dla wielu Polaków pomysł...
Zimowo-wiosenna stagnacja – jak nie dać się szaroburej aurze?
Obecne warunki atmosferyczne nie dają ci za dużo powodów do radości, ale nie sądzisz, że szkoda spędzić połowę tego roku na smutkach i problemach? Jesteś silną kobietą i jak każda z nas zasługujesz na...
Cyberbezpieczeństwo – jak zapewnić firmie spokój w sieci?
Cyberataki o niespotykanej dotychczas skali, sprawiły, że zeszły rok upłynął pod znakiem bezpieczeństwa w sieci. Bardzo odczuwalne były napaści typu flood, wykorzystujące User Diagram Protocol (UDP), które stanowiły około 25 proc. wszystkich zarejestrowanych uderzeń...