Pielęgnacja skóry olejami roślinnymi

Kupując kosmetyki coraz częściej czytamy etykiety produktów. Zwracamy uwagę na skład, a w nim szukamy prostych i naturalnych składników. Czy oleje roślinne mogą skraść nasze serca?

Pielęgnacja skóry olejami roślinnymi. Foto Karolina Grabowska/Pexels

Oleje roślinne to tłuszcze pozyskiwane z owoców, nasion, pestek. W dużej części są to oleje jadalne, dlatego najczęściej spotykamy je w kuchni. Jednak coraz większą popularność zyskują jako kosmetyki do włosów. Można ich używać również w pielęgnacji skóry. Zawierają kwasy tłuszczowe omega -3, -6, -9, zmiękczają i uelastyczniają skórę. Działają nawilżająco, niektóre z nich zawierają antyoksydanty, są antybakteryjne, przeciwzapalne czy przeciwzmarszczkowe.

Jak stosować oleje w pielęgnacji skóry?

Nie ma jedynej i słusznej metody aplikacji tego produktu. Przykładem może być zastosowanie go bezpośrednio na lekko wilgotną, uprzednio oczyszczoną skórę. Można również wymieszać olej z kremem lub balsamem i nałożyć mieszankę jak zawsze.

Który olej jest odpowiedni?

Do skóry suchej, dojrzałej i wymagającej regeneracji dobrze sprawdzi się olej arganowy. Jest on bogaty w kwasy omega – 6 i – 9 oraz witaminę E. Dzięki temu silnie nawilża i ujędrnia skórę, a także ma działanie antyoksydacyjne. Olej ten można stosować też do regeneracji włosów i paznokci.

Działanie nawilżające i regenerujące ma również olej z pestek śliwki. Tak jak olej arganowy zawiera kwas omega – 6, witaminę E. Dzięki zawartości witaminy B i beta-karotenu działa przeciwzapalnie oraz zmniejsza wrażliwość skóry na promieniowanie UV.

Właściwości antyseptyczne oraz przyspieszające regenerację naskórka są szczególnie pożądane przy pielęgnacji skóry trądzikowej. Te ma olej tamanu, który swoim działaniem wspomaga pozbywanie się wyprysków, a także rozjaśnia przebarwienia. Może być również stosowany na podrażnienia, po depilacji czy opalaniu.

Olejem, który zyskuje coraz większą popularność jest olej konopny, bogaty w kwasy omega -3, -6, a także witaminy A, D, E i K. Łagodzi stany zapalne, reguluje wydzielanie sebum, zmniejsza ryzyko przebarwień i podrażnień, dlatego może być stosowany do skóry trądzikowej. Olej z konopii silnie regeneruje, nawilża i uelastycznia skórę oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek, co korzystne jest również dla skóry dojrzałej.

Przy pielęgnacji skóry wrażliwej i naczynkowej warto zwrócić uwagę na olej z owoców rokitnika. Jest on źródłem kwasów omega, witamin A, C, E i beta-karotenu. Przyspiesza regenerację skóry, opóźnia procesy starzenia i wzmacnia naczynia krwionośne. Warto jednak zaznaczyć, że ma intensywny pomarańczowy kolor i stosowany bezpośrednio na skórę może ją zabarwić.

Cera wrażliwa i trądzikowa polubi olej z nasion wiesiołka. Kwasy tłuszczowe w nim zawarte zapobiegają przesuszeniu skóry. W składzie ma też witaminę E, selen, cynk i wapń, pomocne w leczeniu wyprysków.

Na uwagę zasługują również olej z pestek malin oraz olej z pestek czarnej porzeczki. Malinowy zapobiega przebarwieniom i delikatnie rozjaśnia skórę. Oba produkty działają łagodząco, przyspieszają gojenie ran, uelastyczniają skórę i zwiększają jej barierę lipidową. Mają też działanie przeciwzapalne, dlatego mogą być stosowane przez osoby z problemami skórnymi.

Oleje te można kupić w aptekach lub sklepach z kosmetykami naturalnymi. Należy je przechowywać w ciemnych miejscach i nie przekraczać terminu przydatności.

Justyna Grochowska