W Studio Smolna8, przy zapierającym dech w piersiach widoku na panoramę Warszawy uczestniczki miały okazję poznać tajniki jogi z elementami akrobatycznymi.
Zajęcia poprowadziła joginka Marta Witecka. Jej doświadczenie i pasja sprawiają, że trening staję się niezwykłym doświadczeniem. Zmysłowość, zaufanie, koncentracja i wdzięk – tym razem to one dominowały podczas treningu. Zajęcia były podzielone na trzy części.
Początkowo dziewczyny poznały bazowe pozycje jogi, które przygotowały je do wyzwania akrojogi. Podstawą wykonywania tych ćwiczeń była współpraca w parach przy wsparciu trenerki. Niespodzianką był spektakularny pokaz akrobatycznych ewolucji przeprowadzony przez Marta i jej partnera. Ich ciała były pokryte fluorescencyjną farbą – efekt był niesamowity!
Serię treningów adidas #heretocreate zamknął, jeden z najbardziej energetycznych i wyczekiwanych treningów czyli hardfitness na wielopoziomowym parkingu w centrum Warszawy.
Niezłomna trenerka Anna Fritz – Fabijanek, w świetle samochodowych reflektorów, wycisnęła z dziewczyn siódme poty. Uczestniczki zmagały się nie tylko ze swoim ciężarem, motywacją, ale również z dodatkowym obciążeniem. Dynamiczny trening oraz muzyka z car audio przyspieszyły tętno, przywołały endorfiny i uśmiech na twarzy!
