Gdy dokucza zgaga
Dieta przy zgadzejadać częściej, ale mniej objętościowo
kolację jadać 2-3 godziny przed snem
jeść powoli, dokładnie przeżuwając
bezpośrednio po posiłku nie kłaść się, zwłaszcza na płasko, unikać gwałtownych ruchów, skłonów
unikać produktów powodujących zgagę (napoje alkoholowe, napoje gazowane,...
„Dostałem nowe życie. Teraz wejdę na wulkan z chorobą Parkinsona!
11 kwietnia (wtorek) obchodzony jest Światowy Dzień Choroby Parkinsona. W Polsce cierpi na nią 60-70 tys. ludzi. Największa częstotliwość zachorowań jest między 55. a 60. rokiem życia, ale w zasadzie zachorować może już nawet...
Gen BRCA, czyli diagnostyka raka piersi i jajnika
Badanie mutacji w genach BRCA1 oraz BRCA2 nie stanowi oczywiście rozpoznania nowotworu piersi i jajnika, daje natomiast informację o zwiększonym prawdopodobieństwie jego wystąpienia.
BRCA naprawiają błędy w DNA
BRCA to geny, czyli fragmenty naszego DNA, w...
Jak odzyskać włosy po chemio- i radioterapii?
Choć priorytetem jest zdrowie, to wiele osób po udanej terapii onkologicznej chce odzyskać włosy i dawny obraz siebie sprzed choroby. Jakie mają możliwości rekonstrukcji owłosienia?
Dlaczego tracimy włosy podczas chemioterapii?
Jedną z przyczyn utraty włosów, obok...
Szybki powrót do gry – czyli jak radzić sobie z urazami i kontuzjami?
Urazy mogą powstawać na skutek codziennych treningów i przeciążeń mięśni, które mogą wpływać na wystąpienie uszkodzeń w obrębie układu ruchu. Nierzadko dochodzi do nich nagle – wystarczy źle stanąć, potknąć się czy niefortunnie skoczyć....
Ospa wietrzna – tak pospolita, tak niebezpieczna
Wirus ospy może także powrócić po latach w postaci półpaśca, a każdego roku wielu pacjentów cierpi z powodu powikłań wymagających hospitalizacji, jak np. wtórne, bakteryjne zakażenia skóry (od ropnego zapalenia skóry po posocznicę). Niestety,...
Poporodowe problemy łóżkowe – jak im zaradzić?
Ale z czasem powraca do formy i pomiędzy nią a partnerem zaczynają pojawiać się pierwsze łóżkowe „próby”. Jednak współżycie po urodzeniu dziecka może okazać się niekoniecznie tak przyjemne jak kiedyś. Co wtedy?Współżycie, mimo, że...
Niemy zawał zabija Polaków
Wręcz przeciwnie – jego wystąpienie może nawet trzykrotnie zwiększyć ryzyko śmierci w następnych kilku latach.Niemal każdy wie, jak rozpoznać „zwykły” zawał mięśnia sercowego, który najczęściej zwiastuje stale narastający, piekący oraz gniotący ból w klatce...
Pieką i szczypią? Światło dzienne nadmiernie razi? Twoje oczy są podrażnione
Wady wzroku, długotrwała praca przy komputerze, różnego rodzaju alergie, a także niezależne od nas zanieczyszczenie środowiska i warunki atmosferyczne - ostre słońce, mróz czy wiatr są najczęstszymi powodami nadwrażliwości oczu.Objawia się ona między...
Innowacyjna terapia leczenia rezonansem magnetycznym dostępna w Polsce!
To nowa forma leczenia, która zasadniczo różni się od wszystkich dostępnych obecnie na rynku systemów działających w oparciu o pole magnetyczne. Jej celem, poza uśmierzeniem bólu, jest aktywne wsparcie odbudowy oraz regeneracji tkanki chrzęstnej i kostnej,...
Trudne rozmowy o leczeniu raka
Z kolei lekarze często nie mają dość czasu, by dokładnie wszystko wyjaśnić pacjentowi w czasie kolejnych wizyt. Jak radzić sobie z tą sytuacją, podpowiada dr n.med Alicja Heyda, psychoterapeuta i psychoonkolog w Centrum Onkologii...
Hormon seksu pomoże parom z problemem niepłodności?
Już teraz na celowniku naukowców znalazła się kisspeptyna. Ten hormon zawdzięczający swoją nazwę amerykańskim czekoladkom Hershey's Kisses, a kojarzony głównie z dojrzewaniem i popędem płciowym, ma na to coraz większe szanse.
Kisspeptyna nadzieją medycyny...
Kolejna odsłona mitów na temat zdrowia intymnego
Niestety, bardzo często można spotkać wpisy pozbawione zdrowego rozsądku, które mogą nieść niebezpieczne konsekwencje dla zdrowia.Podchodźmy do nich z dużą dozą ostrożności i konsultujmy wszelkie wątpliwości z lekarzem. Regularne wizyty pozwolą lepiej poznać swoje...
Nie wstydź się wizyty u urologa! Działaj!
W wielu obszarach prawdopodobnie tak właśnie jest. Jednak są dziedziny, w których nawet dość mocno nasilone objawy długo nie są w stanie nas zmusić do wizyty u lekarza. Przez tygodnie, a nawet miesiące, jesteśmy w...
„Podaruj uśmiech dzieciom z nieswoistym zapaleniem jelit”
Michał z Warszawy miał siedem lat, kiedy z powodu choroby Leśniowskiego-Crohna (ch. L-C.) przeszedł pierwszą operację - żeby odciążyć zaatakowane jelito grube trzeba było wyłonić stomię. W ciągu następnych kilku miał jeszcze dwa zabiegi....
Ciekawe tematy
Uroda
Najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry wiosną
Wraz z nadejściem wiosny wiele osób zaczyna zmieniać swoją codzienną rutynę pielęgnacyjną. Po zimie skóra często jest zmęczona, przesuszona i pozbawiona naturalnego blasku. Niskie...
