Wstydliwe hemoroidy
- Natomiast problem jest dość poważny - mówi Andrzej Kupisz, specjalista chirurgii ogólnej - Żylaki odbytu uznaje się dziś za chorobę cywilizacyjną. Wiąże się bowiem z trybem życia, który jest dominujący w naszym społeczeństwie....
Orzechy źródłem zdrowia
Do takich właśnie należą orzechy. Ogromna zawartość dobroczynnych tłuszczów oraz witamin sprawia, że są one najczęściej zalecaną przez specjalistów przekąską pomiędzy dietetycznymi posiłkami.
Nie trzeba być jednak na diecie, by móc korzystać z zalet orzechów....
Niemożliwe – alergia na pastę do zębów?
Niektóre związki chemiczne lub aromaty takie jak mięta lub eukaliptus mogą zamiast totalnego odświeżenia, zafundować Ci reakcję alergiczną: popękane kąciki ust, owrzodzenia i obrzęk jamy ustnej - to tylko niektóre z możliwych konsekwencji.
Jeśli pękają...
Dyspareunia – problem podczas uprawiania seksu
Najczęściej występującym objawem dyspareunii jest ból okolicy płciowej pojawiający się podczas stosunku płciowego lub tuż po nim, przy czym nie jest to wyłącznie bolesny skurcz pochwy (często spotykana postać kliniczna dyspareunii spowodowana silnym, niezależnym...
Ostroga – bolesny problem stóp
Ostroga boląca pięta - nazwa choroby jest nieco myląca. Dolegliwości określane jako tzw. ostroga piętowa to tak naprawdę zapalenie przyczepu powięzi podeszwowej do kości piętowej.
Dolegliwość objawia się bólem w okolicach pięty i znacznie ogranicza...
Jak zwalczyć przeziębienie? 6 sposobów, aby szybciej pozbyć się infekcji
Przeziębienie co robić, aby zwalczyć przeziębienie domowymi sposobami?
1. Sen dobry na wirusa
Podczas choroby twój organizm intensywnie pracuje i potrzebuje więcej energii, aby zwalczyć infekcję. Jeśli nie masz wystarczającej ilości snu, system odpornościowy jest mniej...
Jak dożyć setki? Poznaj receptę na długowieczność!
Według najnowszych statystyk GUS-u mężczyźni żyją w Polsce średnio 74 lata. Statystyczna długość życia kobiet jest o prawie 8 lat dłuższa. Lekarz Marcin Roszkowski z placówki NZOZ „Twój Lekarz” w Ślęzie zauważa, że połowa z nas przedwcześnie...
Pierniczki dla pomagających z Rossmannem
Mimo niewielkiej liczby dostępnych łóżek oraz innych ograniczeń, rodzice z chorymi dziećmi z całej Polski ściągają do Kliniki. Wybór ten jest przede wszystkim podyktowany prestiżem Kliniki, która słynie z zastosowania nowoczesnych metod leczenia oraz...
Czy profilaktyczne usunięcie jajników zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi?
Od niedawna profilaktyczne usunięcie jajników (adneksektomia) jest refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Program „Jestem przy Tobie” wspiera kobiety zmagające się z nowotworami narządów rodnych i ich bliskich. Zapytaliśmy prof. dr hab. n. med. Mariusza...
Aromaterapia na bezsenność
Co zrobić by lepiej spać?
Przyczyn bezsenności może być bardzo wiele i często zależą od indywidualnych czynników. Wśród najpopularniejszych powodów bezsenności jest m.in. stres, ból, problemy hormonalne czy zaburzenia psychiczno-emocjonalne, takie jak depresja. Zanim sięgniemy...
Jak aktywność fizyczna wspomaga walkę z chorobą Alzheimera
Aktywność fizyczna zaczyna być tutaj postrzegana jako nieodzowny instrument do tego celu. Ćwiczenia są nie tylko korzystne dla naszego ciała, ale również mają znaczący wpływ na zdrowie psychiczne. Stanowią one niezastąpione narzędzie, które pomaga...
Jak zadbać o zdrowie jamy ustnej zimą?
W okresie jesienno-zimowym częściej chorujemy na przeziębienie lub grypę, ten czas sprzyja również wychłodzeniu organizmu. Dodatkowo mroźny wiatr, niskie temperatury i suche powietrze mają negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej. W efekcie często mierzymy...
Jak się odbudować po antybiotykach? Kluczem jest dieta!
Jak wspomagać go dietą, na co zwrócić szczególną uwagę i czego w tym czasie unikać, podpowiadają eksperci diety: dr n. med. Magdalena Golachowska i Magdalena Kuklik.
Naukowcy szacują, że proces odbudowy flory bakteryjnej po kuracji...
Wzdęcia a dieta – czego unikać, po co sięgać?
Jak dieta wpływa na ryzyko wzdęć?
Niektóre warzywa zawierają substancje szczególnie często wywołujące gazy. Należą do nich
m.in.: cebula, fasola czy kapusta. Ryzykowne jest też spożywanie wszelkich ciężkich, tłustych produktów smażonych, jak golonka czy kiełbasy.
Lepiej uważać...
Czy naprawdę potrafisz myć zęby? Sprawdź to!
Jeżeli szczotkujesz zęby okrężnymi ruchami, prawdopodobnie to metoda, którą stosujesz od przedszkola. – Nie jest ona jednak wcale najzdrowsza, ponieważ zbyt zamaszyste ruchy często kaleczą dziąsła i prowadzą do ucieczki dziąsłowej. A to prosta...
Ciekawe tematy
Uroda
Kiedy i dlaczego należy stosować krem pod oczy?
Kiedy zacząć stosować krem pod oczy?
Działania prewencyjne, zawsze przynoszą lepszy skutek niż niwelowanie już widocznych zmarszczek. Nie mniej zdecydowana większość osób rozpoczyna swoją przygodę...
