Jak wygląda codzienna dieta w fenyloketonurii?
Dieta niskobiałkowa – klucz do zdrowia
Dla osób dotkniętych fenyloketonurią stosowanie diety niskobiałkowej nie jest chwilowym trendem, ale fundamentalnym elementem terapii, który ma ogromny wpływ na zdrowie i jakość życia. Restrykcyjne ograniczenie spożywania białka, w...
Kleszcze nie śpią – wzrost zachorowań na KZM i boreliozę. Dlaczego ryzyko już nie...
Z danych medycznych wynika jasno – choroby odkleszczowe stają się realnym zagrożeniem przez cały rok. W 2024 roku w Polsce odnotowano niemal 30 tysięcy przypadków boreliozy – o blisko 4 tysiące więcej niż rok...
Im szybciej chodzisz, tym lepiej dla Twojego serca
Tempo chodzenia to jedna z tych codziennych czynności, której rzadko poświęcamy uwagę. Dla wielu z nas sposób poruszania się to po prostu kwestia wygody, nawyku lub wieku. Tymczasem naukowcy alarmują – wolny marsz może...
Jak obniżyć cholesterol? Poznaj skuteczne sposoby na zdrowe serce
Współczesny styl życia często sprawia, że nawet osoby świadome zdrowotnie zmagają się z podwyższonym poziomem cholesterolu. Siedzący tryb życia, stres, niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej to czynniki, które w ogromnym stopniu wpływają na...
Kozieradka pospolita – naturalny sprzymierzeniec metabolizmu i zdrowej wątroby
Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się niepozorna, kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum) od wieków cieszy się uznaniem zarówno w medycynie naturalnej, jak i we współczesnej fitoterapii. Ta pochodząca z rejonu Morza Śródziemnego roślina...
Dlaczego mimo zmęczenia nie możesz zasnąć?
Gdy ciało woła "dość", a umysł wciąż biegnie
Nadaktywność mózgu i gonitwa myśli
Jedną z najczęstszych przyczyn problemów z zasypianiem jest nadaktywność mózgu. Chociaż ciało daje jasne sygnały zmęczenia, umysł nie potrafi zwolnić. Myśli wirują wokół...
Alergia – sprawdź, jak ją rozpoznać i leczyć
Alergia i astma najczęściej ujawnia się u dzieci do 5 roku życia, choć można na nią zachorować w każdym wieku. Czasem jedynym sygnałem bywa nieustający kaszel, innym razem chory odczuwa ucisk w klatce piersiowej,...
Zakrzepica: Kompleksowy przewodnik
Co to jest zakrzepica?
Zakrzepica to choroba układu krążenia, która polega na powstawaniu skrzepów krwi (tzw. zakrzepów) w naczyniach krwionośnych. Skrzepy te mogą blokować przepływ krwi, a w bardziej zaawansowanych przypadkach prowadzić do poważnych i...
Chemia w jogurcie: w 4 z 9 wykryto szkodliwą substancję
Badania przeprowadził Zakład Badania Bezpieczeństwa Żywności Instytutu Ogrodnictwa – Państwowego Instytutu Badawczego w Skierniewicach. Eksperci sprawdzili próbki na obecność 421 pestycydów. Chloran wykryto w następujących produktach:
Fruvita Jogurt Truskawkowy – 0,040 mg/kg
Mlekovita Jogurt...
Chrypka – dlaczego nas dopada i jak sobie z nią radzić?
Chrypka jest uciążliwą przypadłością. Utrudnia codzienne funkcjonowanie, a także wykonywanie pracy zawodowej, zwłaszcza, gdy nasza praca wiąże się z emisją głosu. Co jest właściwie jej przyczyną i jak sobie z nią radzić?
Chrypka - przyczyny
Osoby,...
Problem z gojeniem trudnych ran? Poznaj Diabetegen – maść z colostrum, doceniona w ponad...
Problemy skórne mogą pojawić się nagle – rany, otarcia, oparzenia słoneczne, pęknięcia skóry czy zmiany trądzikowe to codzienność wielu z nas. Dlatego warto mieć pod ręką preparat, który pomoże skórze szybko się zregenerować, złagodzi...
Dieta keto i autyzm – czy to skuteczne wsparcie?
Autyzm to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na komunikację, interakcje społeczne oraz zachowanie. Choć nie istnieje uniwersalne leczenie autyzmu, coraz więcej badań sugeruje, że odpowiednia dieta może wspierać funkcjonowanie osób ze spektrum autyzmu (ASD). Jednym...
Dramat byłej wicemiss trwa. „Natalka samodzielnie nie oddycha.
Zaczęło się od bólu pleców i nóg. Niepozorne osłabienie narastało, aż kilka dni później Natalia upadła na ulicy, a jej ciało odmówiło współpracy. Trafiła do szpitala, gdzie zaczęła się dramatyczna walka o życie młodej...
Hemoroidy – wstydliwa dolegliwość. Jak im zaradzić?
Problem w tym, że choroba ta często uznawana jest za temat tabu i wielu pacjentów, zamiast zgłosić się do lekarza, próbuje leczenia powszechnie dostępnymi środkami. Takie podejście może jednak sprawić, że z czasem jedynym...
Pieczenie w ustach – jeden objaw, wiele przyczyn
Pieczenie w ustach łatwo zbagatelizować – może się zdarzać po ostrych przyprawach, alkoholu lub nawet gdy zmienimy pastę do zębów. Problem pojawia się jednak wtedy, kiedy przez długi czas nie ustępuje, a zamiast tego...
Ciekawe tematy
Uroda
Kiedy wyprysk nie jest trądzikiem?
Wyprysk na twarzy nie zawsze musi być chorobowo trądzikiem, czyli przewlekłą zapalną chorobą skóry, która niejednemu już skutecznie uprzykrzyła życie.
Kiedy wyprysk nie jest trądzikiem
Ta...
