10 składników odżywczych, które pomogą pokonać zmęczenie
Apatia, ospałość i znużenie mogą być wynikiem nieodpowiedniego jadłospisu. Oto lista składników diety dodających energii.1. Żelazo
Niedobór żelaza – który prowadzić może do anemii – jest najczęstszym deficytem żywieniowym występującym u kobiet. Jego objawami są...
5 ziół, które wzmocnią Twoją odporność w walce z infekcjami
Gdy jesień i zima przynoszą krótsze dni i chłodniejsze wieczory, nasza odporność bywa wystawiona na próbę. Zmęczony organizm, narażony na szybkie zmiany temperatur, staje się bardziej podatny na infekcje. Jednak zamiast czekać, aż przeziębienie...
Rozedma płuc – objawy choroby
Objawy rozedmy płuc i diagnostyka choroby
Tak, jak zostało to już wspomniane – objawy rozedmy powiązane są z ograniczeniem powierzchni wentylacyjnej płuc. Obejmują one:kłopoty z oddychaniem, uczucie duszności;
obniżoną tolerancję na wysiłek fizyczny;
napady...
Ból przewlekły – skutek stresu niebezpieczny dla zdrowia
Stres to uczucie, które pojawia się podczas silnych przeżyć oraz ważnych sytuacji. W zależności od naszej osobowości, może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie lub przeciwnie - nie być przyczyną dyskomfortu. Życie w stałym stresie...
Co nowotwory krwi powodują w organizmie?
U dorosłych szansa wieloletniego przeżycia wynosi ok. 35%, podczas gdy u najmłodszych pacjentów nawet 90%. ALL, czyli ostra białaczka limfoblastyczna, stanowi co czwarty nowotwór u dzieci. Tak jak w przypadku wszystkich rodzajów nowotworów bardzo...
Czy ubezpieczenie obowiązuje, gdy… grzyby zatruwają życie?
W Polsce rocznie dochodzi do ok. 20-50 zatruć grzybami. Zdecydowana większość przypadków wymaga hospitalizacji. Stosunkowo niewielki odsetek stanowią zatrucia ze
skutkiem śmiertelnym.
Państwowa Inspekcja Sanitarna wskazuje, jak przygotować się do grzybobrania, po czym
poznać zatrucie...
Przyczyny łysienia u kobiet. Poznaj najczęstsze przyczyny
Hormonalne przyczyny łysienia u kobiet
Hormonalne zmiany stanowią jedną z głównych przyczyn utraty włosów u kobiet. Hormony takie jak dihydrotestosteron (DHT) mogą wpływać na miniaturyzację mieszków włosowych, skracając cykl życia włosa i prowadząc do ich...
Naturalny sposób na przeziębienie – napar z majerankiem, tymiankiem i imbirem
Lato powoli przemija, wieczory stają się coraz chłodniejsze, a deszcze są częstsze. W takich warunkach pogodowych nietrudno o chorobę. Jak sobie z nią poradzić? Skuteczny sposób na przeziębienie to picie naparu z majerankiem, tymiankiem...
Skóra powiek też się łuszczy
Jedną z przyczyn łuszczenia się naskórka może być alergia. Skóra na powiekach może reagować na różne alergeny, takie jak pyłki, kurz, kosmetyki, produkty do pielęgnacji skóry czy detergenty. Poprzez kontakt z substancjami drażniącymi może...
Sposób na Alzheimera. Poznaj proste sposoby na pobudzenie mózgu
Piętnastominutowe poranne ćwiczenia i pamięć
Piętnastominutowe poranne ćwiczenia nie tylko poprawiają sylwetkę i samopoczucie, ale także - jak pokazują badania - mają bardzo duży wpływ na naszą pamięćBadacze z Uniwersytetu w Illinois podzielili zdrowych ochotników...
Jak dbać o wzrok dziecka i spowolnić postęp wady?
Wada ta powoduje niewyraźne widzenie odległych obiektów, a niekontrolowana, może szybko i znacznie się pogłębiać, zwiększając ryzyko rozwoju poważnych chorób oczu w przyszłości. Krótkowzroczności nie można cofnąć, ani wyleczyć, dlatego diagnoza postawiona dziecku staje...
Cenny potas – które warzywa zawierają go najwięcej?
Potas jest elektrolitem, który ma bardzo ważne znaczenie dla organizmu, gdyż od jego prawidłowej ilości i stężenia zależy prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, mięśni czy serca. Aż 98% potasu znajduje się wewnątrz komórek, natomiast w...
Łupież, jak depresja powraca jesienią
Łupież to problem, który najczęściej wzmaga się jesienią i zimą. Następuje wtedy gwałtowne obniżenie temperatury i skóra broni się wydzielając większą ilość sebum ochronnego (łoju). To prowadzi do przetłuszczania skóry głowy, tworząc doskonałe podłoże...
Łuszczyca skóry głowy – jak z nią walczyć i jak z nią żyć?
Jak rozpoznać łuszczycę skóry głowy?
Ktoś, kto nie miał nigdy zdiagnozowanej łuszczycy i zauważył u siebie zmiany na skórze głowy, początkowo może pomylić łuszczycę z łupieżem. Tak samo jak przy łupieżu, z głowy chorego na...
Zdrowa ciąża – eksperci wyjaśniają, jak o nią dbać
Podczas ciąży nasza definicja normalności, również w kwestiach zdrowia, nagle się zmienia. To, co do tej pory było elementem codzienności, może okazać się niewskazane, a nawet zabronione. Przez 9 miesięcy ciało ciężarnej pracuje na...
Ciekawe tematy
Uroda
Słoneczna pielęgnacja skóry wrażliwej
Czy wiesz, że aż 71% konsumentów kupujących kosmetyki przeciwsłoneczne, określa swoją skórę jako wrażliwą lub bardzo wrażliwą ? Ponad jedna czwarta z nich ma...
