Czarnuszka, czyli małe ziarenka, duże korzyści
Czarnuszka, naukowo znana jako Nigella sativa, to roślina z rodziny jaskrowatych (Ranunculaceae). Rośnie głównie w klimacie śródziemnomorskim, na Bliskim Wschodzie i w południowej Europie. Owoce czarnuszki są małe, czarne i mają charakterystyczny kształt, przypominają...
Alergia skórna – jak sobie z nią radzić?
Alergia skórna i jakie są jej objawy?
Alergia skórna to całokształt reakcji uczuleniowych występujących na powierzchni ciała, takich jak pokrzywka, wysypka, obrzęk, zaczerwienienie, świąd, wysuszenie. Do reakcji alergicznych dochodzi w wyniku bezpośredniego kontaktu z czynnikiem...
Stres a choroba Alzheimera. Nowe spojrzenie na chorobę
Stres, będący reakcją organizmu na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, był do tej pory kojarzony głównie z problemami zdrowotnymi takimi jak choroby serca, nadciśnienie tętnicze czy zaburzenia psychiczne. Obecnie widzimy, że stres ma także istotny...
Jak sobie radzić ze zrównoważoną dietą przy nietolerancji laktozy?
Czym jest nietolerancja laktozy?
Nietolerancja laktozy to stan, w którym organizm reaguje nieprawidłowo na spożycie produktów zawierających laktozę, czyli cukier mleczny. Główną przyczyną takiej reakcji jest niedobór lub brak enzymu trawiennego zwanego laktazą, który jest...
Kiedy zdecydować się na leczenie protetyczne?
Decyzja o jego rozpoczęciu często wiąże się z potrzebą przywrócenia funkcjonalności zgryzu, estetyki uśmiechu, a także komfortu podczas jedzenia czy mówienia. W poniższym artykule wyjaśniamy, na czym polega leczenie protetyczne, dla kogo jest przeznaczone...
Bakterie a higiena osobista – co powinniśmy wiedzieć?
Zachowanie prawidłowej higieny jest podstawą zdrowego życia. Zaniedbania w tej kwestii mogą skutkować nie tylko przelotnymi infekcjami i zatruciami pokarmowymi, ale także poważniejszymi zakażeniami i chorobami. Przebywając stale w przestrzeni publicznej nie jesteśmy w...
10 produktów, które najbardziej plamią zęby
Czerwone wino
Kieliszek czerwonego wina często towarzyszy nam podczas kolacji w restauracji czy spotkań rodzinnych. Niestety, jest to jeden z najbardziej barwiących zęby produktów. Powód? Winny jest jego kolor, kwaśne pH alkoholu oraz powierzchnia zębów, która z natury nie...
Choroby, które mogą być skutkiem długotrwałego stresu
Choroby wywołane stresem to nie tylko utrapienie dla zdrowia psychicznego, ale i całego organizmu. Może on skutkować pojawieniem się wielu chorób zagrażających całemu organizmowi. Długotrwałe działanie stresu ma więc olbrzymi wpływ na naszą witalność...
Poznaj dietę na długowieczność – jaki jest jej sekret?
Dieta na długowieczność - Valter Longo to profesor gerontologii (nauki o procesach starzenia się) i biochemik, który jest ekspertem w zakresie badań nad starzeniem. Znany jest jako "guru długowieczności", a swoje odkrycia w dziedzinie...
Właściwości zdrowotne yerba mate
Yerba to napar przyrządzany z ostrokrzewu paragwajskiego, rośliny rosnącej w Ameryce Południowe - w Paragwaju, Brazylii i Argentynie. W krajach tych przyrządzanie yerby wiąże się z całym kulturowym rytuałem, który jednak w pozostałych zakątkach...
Szpik kostny – jak pracuje „fabryka” krwinek?
Ludzki organizm działa jak dobrze zaprojektowane miasto, w którym każdy element ma określoną, istotną funkcję. I tak, rolę ulic, za pomocą których odbywa się transport niezbędnych do życia produktów - pełnią żyły i tętnice....
Czy to alergia – Jak rozpoznać alergię?
Czy to alergia - Jak rozróżnić katar od alergii. Alergolodzy biją na alarm – coraz więcej dzieci w Polsce cierpi na katar alergiczny. Zwiększa się również liczba chorujących na astmę.
Czym właściwie jest alergia i...
Ból przewlekły – skutek stresu niebezpieczny dla zdrowia
Stres to uczucie, które pojawia się podczas silnych przeżyć oraz ważnych sytuacji. W zależności od naszej osobowości, może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie lub przeciwnie - nie być przyczyną dyskomfortu. Życie w stałym stresie...
8 sposobów jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne
Kobiety często wychowywane są tak, by dbać o innych. Poświęcają swoje zdrowie, by pomagać ludziom oddając swój wolny czas i w efekcie brakuje im go dla siebie. Troska o siebie jest jednak wskazana. Przedstawiamy...
Alergia przyczyną migreny?
Migrenowe bóle głowy znalazły się w pierwszej dwudziestce dolegliwości, w klasyfikacji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), których negatywne działanie wpływa na jakość życia. Najczęściej występuje u kobiet w średnim wieku. Co powoduje migrenę i jak...
Ciekawe tematy
Uroda
Włosy w zgodzie z naturą. Poznaj moc roślin
Jednak nawet roślinne preparaty warto umieć dopasować do indywidualnych potrzeb włosów. Matka natura ma receptę na wszystkie problemy. Sprawdź, co ma do zaoferowania dla...
