RTV I TV

Telewizor pochłania nam kilka godzin dziennie. Statystyczny Polak spędza ponad 4 godziny dziennie przed szklanym ekranem. Telewizja to wraz z komputerem największy pochłaniacz czasu, dlatego pamiętajmy, aby z tego dobrodziejstwa techniki korzystać z umiarem. Jeśli zdarza Ci się obejrzeć ten sam program kilkukrotnie w ciągu krótkiego czasu, znaczy to tylko tyle, że zbyt dużo czasu spędzasz oglądając telewizję. Z drugiej strony jak tu się powstrzymać, gdy producenci odbiorników prześcigają się w nowinkach i nie sposób oderwać wzroku od naszego nowiutkiego tv? ;) 

Zimą też grożą nam przebarwienia, nawet większe niż latem

Wystarczy kilka godzin na nartach w słoneczny dzień, by dorobić się przebarwień, i  to większych niż latem. Śnieg i lód odbijają promienie słoneczne, przez co  dawka promieniowania wzrasta nawet kilkakrotnie.

Kanapka à la kubańska z sosem musztardowym

Jemy je codziennie – zazwyczaj na śniadanie lub kolację. Są niezastąpione w podróży jako przekąska i awaryjny posiłek.