LIFESTYLE

Styl bycia, sposób życia oraz spojrzenie na świat kreuje wolność , albo szufladkuje. Czym zatem powinniśmy się kierować? Podobno najlepiej uczymy się na błędach... cudzych! Znajdziesz tu różne poglądy i spojrzenia na świat. Przeczytasz o doświadczeniach innych ludzi, które pomogą Ci podjąć właściwą decyzję. Przedstawiamy także ciekawe informacje z różnych dziedzin niezbędne w życiu codziennym. Wiele artykułów ma formę poradnikową. Przekrój tematów jest ogromny, od propozycji spędzania wolnego czasu po porady żywieniowe. Znajdź swój sposób na lepsze jutro!

Samotne walentynki? Szkoła przetrwania

Walentynki to święto zakochanych obchodzone na całym świecie. Jego popularność sprawia, że większość z nas czuje wewnętrzną potrzebę spędzenia tego dnia w sposób wyjątkowy. Coraz więcej osób, które nie są w związkach, czuje wtedy przygnębienie i samotność.

Przeziębienie w ciąży – dowiedz się, jak je leczyć

Jesteś w ciąży i dokucza ci katar, ból gardła, kaszel? Zastanawiasz się co zrobić, żeby złagodzić dolegliwości, ale boisz się, że zaszkodzisz dziecku? Dowiedz się, dlaczego nie wolno brać leków dostępnych bez recepty oraz czy możesz pozwolić sobie na szczepienie.

4 miejsca na spędzenie wyjątkowych walentynek

Znudziły ci się już standardowe miejsca na spędzanie walentynek? Zabierz swoją drugą połówkę w niecodzienne miejsce i spędźcie magiczny czas tylko we dwoje.

Pomoc domowa – dobry sposób na czyste mieszkanie?

W natłoku codziennych spraw i obowiązków na niektóre zadania niekiedy brakuje nam czasu. Co zrobić, gdy w naszym domu panuje chaos, a my nie możemy pozwolić sobie na gruntowne porządki?

Polski skoczek otrzymał od fanów… siedmiometrowego bałwana!

Dawid Kubacki pochodzi z Nowego Targu. Jest Idolem Młodzieży w oddalonej o sześć kilometrów dalej, niewielkiej gminie Szaflary. Skoczek poświęcił trochę wolnego czasu na spotkanie się ze swoimi fanami, którzy przygotowali dla niego wyjątkowy prezent!

Jak wspierać dziecko w nauce języka angielskiego?

Rodzice nie muszą świetnie znać języka angielskiego, by na co dzień pomagać swoim dzieciom w jego nauce. Wspólna zabawa może być pretekstem do ćwiczeń, które przyniosą korzyści obu stronom. Jak to zorganizować w praktyce?

5 najważniejszych trendów żywieniowych, które będą królować w 2019 roku

W 2018 na stołach gościły produkty dobrze nam znane, ale w zupełnie nowej odsłonie. Był to czas eksperymentów oraz szukania najlepszych, a przy tym naturalnych zamienników np. dla suplementów diety. Co nowego czeka nas w ciągu najbliższych dwunastu miesięcy?

ABC rodzinnego wyjazdu na ferie zimowe – jak uniknąć stresujących sytuacji?

Kosztowny parking strzeżony, o którym nie było mowy w ofercie zimowego wyjazdu. Zgubione dokumenty i wiecznie rozładowany telefon, gdy pilnie potrzebujemy zadzwonić. Jak uniknąć niepotrzebnego stresu i mile spędzić czas z bliskimi na zimowym wyjeździe

Aktywny weekend z dzieckiem? Może flamenco?

Propozycji zajęć pozalekcyjnych dla dzieci – szczególnie w dużych miastach – nie brakuje. Rodzice chętnie przywożą na nie swoje pociechy i na tym kończy się ich rola. Ale można inaczej!

5 sposobów na dotrzymanie noworocznych postanowień

Zrównoważone odżywianie, zwiększenie aktywności fizycznej – każdy mały krok na drodze zdrowego stylu życia jest wartościowy. Aby się nie poddać i wytrwać w postanowieniu noworocznym, warto pamiętać o kilku dobrych radach.

Fakty i mity w dyskusji o odstrzale dzików

Po dwóch tygodniach od rozpoczęcia w Polsce protestów przeciwko masakrze dzików, mówimy: sprawdzam.

Ciesz się zdrowiem z chińską dietą 5 przemian!

Poszukując najlepszej diety i sposobu odżywiania dla naszego organizmu, warto poznać dietę pięciu przemian.

Mieszkańcy największych polskich aglomeracji toną w długach

Życie w aglomeracjach czy w dużych miastach wielu osobom kojarzy się z wygodą, większymi szansami na rozwój, uzyskaniem lepiej płatnej pracy. Niestety, rzadziej zwraca się uwagę na minusy mieszkania w city, a tych nie brakuje.

Blue Monday – jak poprawić sobie nastrój w najsmutniejszy dzień w roku?

Parę lat temu, brytyjski psycholog Cliff Arnall opracował teorię zgodnie, z którą, w trzeci poniedziałek stycznia przypada najbardziej depresyjny dzień roku. Według jego koncepcji odczuwamy wtedy m.in. niski poziom motywacji, brak energii do działania, a do tego zimowa pogoda daje nam się we znaki...

10 porad na ferie zimowe – jak przygotować samochód do podróży?

Rozpoczęcie zimowego sezonu urlopowego już lada chwila. Co zrobić, aby ułatwić sobie życie, uniknąć przykrych niespodzianek i bezpiecznie dojechać do celu?

Nadaj kształt ciału. Wiosna to czas „body contouringu”!

Robi się co raz cieplej, czas zrzucić zimowe ciuchy i pokazać trochę ciała. Ale zima to fatalna pora na odchudzanie, a wręcz jemy więcej niż powinnyśmy. Efekt?

Faszerowane muszle makaronowe

Ta ciepła, aromatyczna i syta przekąska, to prawdziwa królowa kuchni włoskiej. Jej najpopularniejszą wersją jest dobrze znana smakoszom wyśmienitych potraw lasagne. O czym mowa? O wielbionej nie tylko w Italii - zapiekance!