Sprawność na długie i późne lata
W trosce o zachowanie sprawności na dłużej, warto stosować się do kilku sprawdzonych zaleceń. Fizjoterapeutka Karolina Hertman i lekarz Anna Żelechowska radzą, jak zadbać o swoje stawy i kości, aby jak najdłużej pozostały w dobrej...
Victoria Swarovski wzięła ślub w sukience wartej ponad 3 miliony!
Sezon wesel wśród gwiazd i celebrytów w pełnym rozkwicie. Ale prawdopodobnie nikt tak nie zaszokuje, jak zrobiła to Victoria. Kreacja dziedziczki rodu z pozoru subtelna, ale warta miliony!23-letnia Victoria Swarovski wyszła za mąż, za...
8 śmiałków, 15 metrów nad rzeką i wyścig o wygraną!
Tak wyglądała rywalizacja podczas 4. mistrzostw świata w przechodzeniu przez rzekę w Bydgoszczy. W szranki stanęło ośmiu najszybszych i najlepszych linoskoczków na świecie.- Ta rywalizacja, dwie osoby po dwóch stronach, bieg w obie strony...
Fitnessowe last minute, czyli jak poprawić sylwetkę przed wyjazdem na wakacje
Mały wielki głód
Wrogiem pięknej sylwetki są podjadane w czasie pracy lub domu przekąski. Twierdzimy, że jemy zdrowo, ale jeśli przyjrzymy się naszej diecie bliżej, to nierzadko okazuje się, że pozostawia wiele do życzenia. Pomiędzy...
Raj na ziemi, a nawet dwa – jeden w Czechach, drugi na Słowacji
Większy jest ten czeski, z kolei bardziej znany i spójny ten słowacki, ale oba warto poznać.
Coś dla piechurów i rowerzystów
“Krasowy płaskowyż o średniej wysokości 800-1000 m n.p.m., będący częścią Rudaw, zbudowany głównie z mezozoicznych...
Ślub Leo Messiego już za tydzień!
Jego goście zapewniony będą mieli nocleg, ale i transport na wesele. Przy tym weselu pracuje zorganizowana grupa ludzi, dokładnie tak jak dzieje się w przypadku imprez masowych. Organizatorzy współpracują z miejscowymi urzędnikami, ponieważ niezbędne...
Kasza jaglana i jej drogocenne właściwości odżywcze
Kasza jaglana znana już w starożytności
Według ustaleń archeologów proso, z którego wytwarza się kaszę jaglaną, pochodzi już z czasów neolitu. W starożytnych pismach można odnaleźć zapisy o odnalezieniu na terenie obecnych Chin 50 ton...
Księżna Kate wraz z Wiliamem przyjedzie do Polski!
Już w marcu pojawiła się pierwsza informacja o ich planowanym przyjeździe. „Wizyta odzwierciedla szerokie i głębokie partnerstwo pomiędzy Wielką Brytanią a Polską" – poinformował Pałac Kensington w oświadczeniu.We wtorek na oficjalnym profilu Pałacu na...
Jak zorganizować perfekcyjny piknik dla znajomych?
Idealne miejsce!
Zanim rozpoczniesz planowanie menu i pakowanie koszyka na piknik, zastanów się nad miejscem. Jeśli mieszkasz w dużym mieście, warto pomyśleć o zorganizowaniu pikniku poza miastem. Sprawdź czy w okolicy Twojego miasta są jeziora,...
Street food dookoła świata – jakich pyszności warto spróbować w podróży?
Wraz z nadejściem wiosny, rozpoczął się sezon na jedzenie na świeżym powietrzu. Targi śniadaniowe i festiwale foodtrucków kuszą swoimi ofertami. Warto skusić się na street food, bo często stanowi dobrą alternatywę do drogich restauracji....
Co robić latem w mieście? – 6 sprawdzonych pomysłów dla par, singli i rodzin
Mało kto może wyjechać na wakacje dłuższe niż dwa tygodnie, a czasem trzeba zadowolić się jeszcze krótszymi wyjazdami. Na szczęście każde miasto ma latem coś do zaoferowania. Warto najpierw zrobić małe rozeznanie i dowiedzieć...
Gdzie zobaczysz najpiękniejsze jeziora na świecie?
Diners Club Polska, wydawca kart dla podróżników, przedstawia tęczowe zbiorniki wodne, które nie tylko zachwycą oko, ale dostarczą też niezwykłych wrażeń.
1. Pink Lake – AustraliaW zachodniej Australii, w regionie Golden Outbacki, 3 km od...
Atmosfera w pracy czy budżet – co stresuje cię najbardziej?
Poza Polską w badaniu wzięli udział pracownicy z USA, Niemiec, Francji i Finlandii. Wszyscy odpowiedzieli na pytanie: „Która część twojej pracy stresuje cię najbardziej?”.
Amerykanie mają mniejsze poczucie bezpieczeństwa niż Europejczycy
Aż 25 proc. Amerykanów...
Dziecko w samolocie – jak się przygotować do pierwszego lotu?
Jak się przygotować i pomóc maluchowi uporać się z dolegliwościami? Pokonajcie wspólnie lęk podczas startu oraz lądowania i zostańcie Superbohaterami podróży.
Starannie wybierz lot
Szykując się do zagranicznej podróży z dzieckiem zacznij od wyboru najlepszego połączenia...
Anna Guzik urodziła. Znamy imię!
Anna jest jedną z ulubionych polskich aktorek. Skradła serca fanów grą w serialach i dzięki temu wygrała szóstą edycję tanecznego programu „Taniec z gwiazdami”.Guzik urodziła w piątek, 9 czerwca. Jak informuje na Facebooku: "Kochani,
9...
Ciekawe tematy
Uroda
Szyja – Twoja wizytówka
Do tego dochodzi problematyczne odkładanie się tkanki tłuszczowej i tworzenie drugiego podbródka. Mimo, że szyja jest ciągle widoczna, a więc często zdradza nasz wiek...
