Światowy Szczyt Kobiet 2016 odbędzie się już w czerwcu w Warszawie
Warszawa, Polska – w dniach 9–11 czerwca w Warszawie odbędzie się czołowe, międzynarodowe biznesowe i gospodarcze forum kobiet. Nieoficjalnie nazywane jest „Kobiecym Davos” ze względu na uczestniczące w nim kluczowe przedstawicielki rządu lub świata...
Energetyczna dieta dla młodych sportowców
Jak zadbać o prawidłowy rozwój Twojego dziecka? Na pewno zarazić go pasją do aktywności fizycznej! Jednak dla prawidłowych wyników należy zadbać także o zbilansowaną dietę. Jaki zatem powinien być jadłospis młodych sportowców? Na co zwracać uwagę i czego unikać, aby w pełni wykorzystać wszystkie siły witalne drzemiące w młodym organizmie?
Jak kupować, żeby nie przepłacać?
I choć zdecydowana większość obniżek cen jest jedynie sprytnym wybiegiem marketingowym, nie znaczy to wcale, że prawdziwej okazji w ogóle nie da się „upolować”: trzeba jedynie być świadomym pewnych mechanizmów rządzących fluktuacjami cen rozmaitych...
Jakie jest hobby polskich milionerów?
Leszek Czarnecki od lat utrzymuje się w czołówce najbogatszych Polaków. W najnowszym rankingu „Forbes’a” zajął 6. miejsce z majątkiem szacowanym na 2,14 mld zł.
Czarnecki jest twórcą grupy Getin Holding, do której należy Getin...
Wegetarianizm to już znacznie więcej niż moda
Liczba miłośników wegetarianizmu wśród Polaków rośnie w siłę. Według najnowszych badań w Polsce jest już ponad milion wegetarian, a ponad połowa rodaków postrzega dietę bezmięsną jako zdrową. Wraz ze wzrostem zwolenników wegetarianizmu, jednocześnie spada...
Dokładnie to, czego potrzebujesz
Żegnaj ponura zimo, witaj kolorowa wiosno!
Optymistyczne prognozy meteorologiczne zwiastują nam, że już niebawem temperatura na zewnątrz będzie oscylować w granicach kilkunastu stopni w skali Celsjusza. To, w co jesteśmy obecnie przyodziani, niezupełnie sprawdzi się...
Aktywność fizyczna z dzieckiem – zdrowie i wspólny czas
Dostrzegają to kluby sportowe, które profilują swoją ofertę pod kątem zajęć o takim charakterze. Dziś rodzic razem z dzieckiem może pod okiem profesjonalnego trenera pływać na basenie, przewracać się na macie, czy jeździć na...
Jak przechowywać sezonowe warzywa i owoce w lodówce?
Wbrew pozorom, także teraz, mamy duży wybór sezonowych owoców i warzyw, ale czy wiemy jak je odpowiednio przechowywać, aby nie straciły cennych substancji odżywczych?
Warzywa
Do 10 dni można przechowywać w lodówce nieumytą brukselkę, na...
Jakie warzywa i owoce są obowiązkowe w diecie dzieci?
Kiedy pociecha jest już gotowa na rozszerzanie diety, kolejne produkty warto wprowadzać pojedynczo, tak by w przypadku ewentualnych reakcji alergicznych mieć pewność, co konkretnie wywołało uczulenie. Jeszcze do niedawna uważano, że najodpowiedniejszymi warzywami, które...
Cudowna moc kaszy gryczanej
Zdaniem dietetyków, w zdrowym żywieniu równie skuteczna może jednak być... znana nam od lat, w 100% polska kasza gryczana. A wszystko za sprawą jej wyjątkowych właściwości.Kasza gryczana w naszej diecie obecna jest niemal od...
Pilates czy joga: co wybrać?
Jedni lubią dynamiczne, intensywne zajęcia, z których wychodzą w mokrych koszulkach. Inni jednak wolą postawić na bardziej relaksującą formę ćwiczeń. Najpopularniejsze z nich to joga i pilates, ale które przynoszą lepsze efekty?
Co daje taka...
Kraina duchów – atrakcją turystyczną
W tym pięknym, azjatyckim zakątku świata, zakochało się już wielu podróżników i filmowców. To właśnie tutaj, w Tajlandii, nakręcono jedną z części „Kac Vegas” czy „Niebiańską plażę” z Leonardo Di Caprio w roli głównej....
Wielkanoc na walizkach
Polacy coraz chętniej spędzają Wielkanoc z dala od świątecznego stołu. Ponad 30 proc. ankietowanych przez firmę Groupon zamierza się wybrać w świąteczną podróż. Najchętniej wyjeżdżają nad morze i w góry. Miejscowości turystyczne nie są...
Jak pogodzić karierę z wychowaniem dziecka?
W 2015 roku spędziliśmy w pracy średnio 42 godziny tygodniowo. Dane GUS jednoznacznie wskazują, że czas ten wydłużył się względem 2014 roku. Mimo natłoku obowiązków doba nie chce się wydłużyć – im więcej czasu...
Jak zachęcić nastolatków do gotowania?
Warto pamiętać, że gotowanie w rodzinnym gronie może być świetnym urozmaiceniem codziennych obowiązków. Jest to jeden z najlepszych sposobów na zacieśnianie relacji i wprowadzanie elementu pracy zespołowej w domu. Niestety, jedynie 6% chłopców i...
Ciekawe tematy
Uroda
Kiedy wyprysk nie jest trądzikiem?
Wyprysk na twarzy nie zawsze musi być chorobowo trądzikiem, czyli przewlekłą zapalną chorobą skóry, która niejednemu już skutecznie uprzykrzyła życie.
Kiedy wyprysk nie jest trądzikiem
Ta...
