Weź udział w wyjątkowo kobiecej konferencji wszechczasów, Konferencji dla Kobiet „Dobrze mi”
Wśród prelegentów najwyższej klasy eksperci i zarazem świetni mówcy, autorzy książek,
trenerzy, podzielą się swoja wiedzą i refleksją związanymi z tematem źródeł wewnętrznej siły, która jest w każdym z nas.
Inspirować będą m.in. Klaudia Pingot -...
Fakty i mity o pieczywie mrożonym!
Zwiększona ilość barwników, stabilizatorów i konserwantów, długie leżakowanie ciasta, czy używanie ciekłego azotu podczas chłodzenia… - to tylko niektóre z zarzutów, jakie są stawiane szeroko dostępnemu w każdym dużym sklepie pieczywu mrożonemu. Jaka jest...
7 zasad ekonomicznej jazdy samochodem!
Jeśli jesteś aktywnym kierowcą pamiętaj, że nie tylko szukając niskiej ceny, ale też stosując zasady ekonomicznego prowadzenia aut możesz zaoszczędzić sporo pieniędzy.Jak pokazuje raport „Polak w drodze - wydatki kierowców” opublikowany przez Santander Consumer...
Wiemy jak zmotywować się do treningów jesienią!
Wiosną i latem zarówno siłownie, jak i popularne trasy biegowe są okupowane przez osoby, które intensywnie pracują nad swoim wyglądem oraz kondycją. W sezonie jesienno-zimowym wspomniane miejsca pustoszeją. Z jednej strony jest to zrozumiałe...
Pięć wyrazów, które osłabiają przekaz twoich maili
Czytanie i odpowiadanie na maile zajmuje sporą część dnia pracy. By ogarnąć zalew korespondencji, uczymy się ją sprytnie przeglądać. Wiele maili od razu kasujemy, inne tylko pobieżnie przeglądamy. Wyławiamy z szumu informacyjnego te naprawdę...
Od 1 stycznia 2017 r. zmiany w stawkach minimalnych!
To efekt nowelizacji ustawy o minimalnym wynagrodzeniu za pracę oraz niektórych innych ustaw z 22 lipca 2016 r. (Dz,.U. z 2016 r., poz. 1265), których większość przepisów wejdzie w życie 1 stycznia 2017 r.
Wysokość...
Czym się bawią dzieci XXI wieku?
Nikt z nas nie wyobraża sobie dzieciństwa bez zabawy, która jest dla maluchów podstawowym narzędziem do zaspokajania naturalnej potrzeby poznawania i rozumienia otaczającego świata i samego siebie. Dzieci w czasie zabawy wyrażają uczucia, pragnienia...
Darmowy listopad w Łazienkach Królewskich!
Jak co roku ogromną popularnością cieszą się lekcje muzealne i warsztaty edukacyjne, nie brakuje chętnych na nocne zwiedzanie Pałacu na Wyspie i Starej Oranżerii, na swoją publiczność tradycyjnie mogą też liczyć koncerty muzyczne.Do końca...
Miód pitny w Polsce coraz bardziej popularny
Pszczoły dbają o podaż miodu pitnego
Albert Einstein powiedział przed laty, że jeśli wyginą pszczoły, skończy się ludzkość. Wbrew pozorom jego teoria to wizja dalszej przyszłości. Najnowsze doniesienia Głównego Urzędu Statystycznego wskazują, że w latach...
Nowy cykl Spinki Biznesu „Kobieta w biznesie”
Szkolenie kierowane jest do przedsiębiorczych kobiet. Celem szkolenia jest zwiększenie kompetencji biznesowych kobiet prowadzących własną działalność gospodarczą i pragnących umocnić swój wizerunek w biznesie.Kobiety, które wezmą udział w procesie szkolenia poszerzą samoświadomość i dostarczą...
Niezwykła i spokojna Indonezja. Warto się tam wybrać!
W przeciwieństwie do zachodu, Indonezyjczycy żyją wolniej. Wolą dbać o przekazywanie swojej bogatej tradycji na kolejne pokolenia, zamiast podążać za bogactwem, jak to robią współczesne społeczeństwa.Ich brak pośpiechu podkreśla często spotykana praktyka medytacji w...
Przewlekłe zmęczenie dotyka coraz więcej Polaków
Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS, Chronic Fatigue Syndrome), to niewytłumaczalne wycieńczenie fizyczne utrzymujące się co najmniej 6 miesięcy, objawiające się sennością, ogólnym rozdrażnieniem, kłopotami z koncentracją i zmniejszeniem dziennej aktywności ruchowej nawet o 50%. Za...
Gotować w domu czy zamówić catering dietetyczny? Znamy odpowiedź!
Czym w praktyce różnią się oba te rozwiązania? Odpowiedzi na te pytanie przynosi zakończony właśnie projekt #WiemCoJem.Jak pokazują liczne badania, świadomość żywieniowa Polaków rośnie niemal w takim samym tempie, w jakim… spada nasza ilość...
Skuteczny trening i… walka z jesiennymi wyzwaniami
Skutki jesiennej aury odczuwa na swojej skórze każdy, jednak nie każdy wie, jak bronić się przed jej negatywnym wpływem na nasze samopoczucie, a w niektórych przypadkach – również na formę fizyczną. Pierwszym krokiem powinno...
Jak w tym roku obchodzimy 11 listopada?
Święto Niepodległości upłynie w Warszawie tradycyjnie pod znakiem państwowych uroczystości, biegu oraz trzech dużych marszów i kilkunastu demonstracji.Obchody Święta Niepodległości rozpocznie bieg. W godz. 11-14 odbędzie się XXVIII „Bieg Niepodległości” na trasie: al. Jana Pawła...
Ciekawe tematy
Uroda
Rozszerzone naczynka i pajączki – uważaj szczególnie latem
Siateczka czerwonych lub sinych naczynek oplata twoje nogi lub złowieszczo rozciąga się na twarzy? Latem musisz uważać szczególnie. Stare zmiany same nie znikną, a...
