Dla smaku, ale i dla zdrowia – właściwości lecznicze goździków
Goździki kojarzą nam się głownie z jesienią i zimą, kiedy to stają się niemal niezbędną przyprawą w domu. To im zawdzięczamy wspaniały smak grzanego wina czy piwa oraz zimowej herbaty, która tak dobrze rozgrzewa...
Czarny bez – kiedy warto go stosować?
Czarny bez - właściwości
Czarny bez właściwości, czy ma wiele właściwości leczniczych? Tak, jednak mimo tego, wielu ludzi podchodzi do niego z rezerwą. Nieufność jest spowodowana przekonaniem, że to trująca roślina, co jest prawdą tylko...
Właściwości zdrowotne aronii
Z każdej strony atakują nas reklamy coraz to nowych suplementów diety, które rozwiążą każdy nasz problem zdrowotny. Przez to coraz częściej zapominamy, że naturalne składniki, takie jak choćby aronia, są istną bombą witaminową i...
Bilans energetyczny – czy liczenie kalorii ma znaczenie?
W internecie możemy znaleźć milion ozwiązań, jednakże która z receptur na piękno i zdrowie okaże się skuteczna? Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego większość dorosłych Polaków ma nadmierną masę ciała. W 2014 roku problem...
Właściwości zdrowotne imbiru
Imbir często jest wykorzystywany w kuchni jako przyprawa, zwłaszcza do dań azjatyckich, ale także świątecznych wypieków czy grzanego wina lub piwa. Jego właściwości rozgrzewające doceniamy szczególnie zimą, kiedy herbata z poszatkowanym korzeniem imbiru przyjemnie...
Domowe sposoby na pękające usta
Popękane usta sprawiają dużo kłopotu i utrudniają nam normalne funkcjonowanie. Jeżeli chcemy szybko pozbyć się problemu spierzchniętych ust warto zaufać naturze, która oferuje nam dużo skutecznych metod regeneracji.
Domowe sposoby na pękające ustaMiód - działa...
Jak poradzić sobie z przeziębieniem? Naturalne sposoby zwalczania choroby
Często poleca się przygotowanie kanapki z czosnkiem i natką pietruszki, która jest bogata w witaminę C i neutralizuje przy okazji zapach po czosnku. Idąc tym śladem ważną rolę antybakteryjną ma sok z cebuli. Przygotowuje...
6 korzyści zdrowotnych płynących z praktyki jogi
Mimo, że kiedyś była to tajemna filozofia wschodu, dziś zajęcia z jogi oferuje już prawie każdy sportowy obiekt czy siłownia. Popularność tej dyscypliny wzrosła nie tylko ze względu na jej zbawienne możliwości wyciszania umysłu,...
Dlaczego warto pić zioła?
Ciepłe napoje są wybawieniem w długie jesienne wieczory, a także w chłodne poranki. Na rozgrzanie zazwyczaj wybieramy herbatę, w drodze do pracy popijamy kawę, a dla zdrowia warto zdecydować się na zioła. Napary z...
Bo jak nie eko, to co?
Jeszcze 70 lat temu nie istniały w Polsce tzw. konwencjonalne sposoby upraw. Gospodarstwa były ekologiczne, ponieważ nikt na masową skalę nie stosował chemicznych środków ochrony roślin. Żywność ekologiczna nie jest więc fanaberią, ale powrotem...
Przeziębienie latem – przyczyny i leczenie
Owszem, symptomy bywają wtedy łagodniejsze i mniej odczuwalne, ale niezmiennie należy poddać je leczeniu. Jak zatem zadbać o zdrowie podczas letniego przeziębienia?
Wirusy w natarciu
Przeziębieniem nazywamy łagodne infekcje wirusowe, które przeciętnej dorosłej osobie zdarzają się...
Antybiotyki – jak działają i kiedy można zastosować alternatywne metody leczenia?
Od tego czasu minęło przeszło 80 lat, a medycyna dysponuje antybiotykami naturalnymi, półsyntetycznymi i syntetycznymi. Z przyjmowania tych ostatnich rezygnuje coraz więcej osób. Czy można zastąpić je np. ziołami, występującymi w przyrodzie?Antybiotyki są lekami powszechnie stosowanymi...
Morwa, sterol, czosnek. Dlaczego warto wybierać naturalne suplementy diety?
Zioła, warzywa i inne rośliny – wszystkie one mogą nam służyć jako doskonałe źródło witamin i minerałów niezbędnych do zachowania prawidłowego funkcjonowania organizmu. O ile nie zawsze mamy okazję zbierać na łąkach i w...
Witamina E – witamina życia i młodości
Witamina E uchodzi za jeden z silniejszych przeciwutleniaczy, czy substancji, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym oraz szkodliwymi wolnymi rodnikami. Wolne rodniki wpływają niekorzystnie na DNA, białka, lipidy czy kwasy tłuszczowe, prowadząc do mutacji komórek i ich...
Język – co mówi o Twoim zdrowiu?
W medycynie konwencjonalnej język jest jednak niedocenianym narządem, a przecież jego nietypowy wygląd, zmiana ubarwienia, obrzęk, z pozoru niewinne krostki lub plamki, mogą dostarczyć informacji na wagę złota o zdrowiu pacjenta.
Język powie o chorobie
Język...
Ciekawe tematy
Uroda
Makijażowe must have na Sylwestra
Po pierwsze: baza
Nasza cera jest jak płótno, na którym będziemy tworzyć, dlatego warto zadbać o to, aby było trwałe. Zanim zaczniemy tworzyć dzieło sztuki...
