Tęsknota po rozstaniu – kiedy działa oksytocyna, a kiedy wchodzi rozsądek?
Oksytocyna – hormon bliskości i więzi
Oksytocyna, nazywana potocznie hormonem miłości, jest neuropeptydem wytwarzanym w podwzgórzu i uwalnianym przez tylny płat przysadki mózgowej. Jej rola nie ogranicza się jedynie do porodów i karmienia piersią –...
Wakacyjne infekcje – kiedy szukać pomocy?
Wakacyjne infekcje – problem bagatelizowany, ale realny
Lato kojarzy się z beztroską, relaksem i regeneracją. Niestety, wraz ze zmianą stylu życia, większą aktywnością fizyczną, podróżami i kontaktami z innymi ludźmi, wzrasta też ryzyko infekcji. Niezależnie...
Letnia profilaktyka zaćmy i jaskry. Czy warto nosić okulary UV?
Dlaczego latem nasze oczy są szczególnie zagrożone?
Słońce to nie tylko źródło światła i witaminy D. To także potężny emitent promieniowania ultrafioletowego, które negatywnie wpływa na skórę, ale również — co często pomijamy — na...
Sezonowe superfoods. Te produkty warto jeść latem!
Wraz z nadejściem lata zmieniają się nie tylko nasze potrzeby dotyczące ubioru czy aktywności fizycznej, ale również... talerza. Ciało domaga się wtedy innych składników odżywczych – więcej wody, witamin z grupy B, elektrolitów i...
Cicha choroba tarczycy – dlaczego kobiety latami nie są diagnozowane?
Dlaczego tarczyca choruje po cichu?
Tarczyca to mały gruczoł o ogromnym znaczeniu. Odpowiada za produkcję hormonów regulujących metabolizm, temperaturę ciała, pracę serca, układ nerwowy i emocje. Jej niedoczynność to jedna z najczęstszych chorób autoimmunologicznych u...
Kawa, stres i nadnercza – Kiedy energetyk bardzo szkodzi
Kawa, stres i nadnercza – kiedy energetyk nie pomaga, tylko pogarsza stan zdrowia?
Współczesna kobieta żyje szybko, intensywnie i na pełnych obrotach. Poranki zaczyna od kawy, popołudnia ratuje energetykiem, a wieczorem sięga po adaptogen, by...
Mity związane z pastą do zębów
Mit nr 1. Wszystkie pasty do zębów są takie same.
Fakty: Nie można generalizować. Nie wszystkie pasty do zębów zawierają choćby fluor, który remineralizuje szkliwo, wzmacnia zęby oraz chroni je przed próchnicą. Podstawowym zadaniem każdej...
Wczesne, nietypowe objawy nowotworów krwi
Dane Krajowego Rejestru Nowotworów (KRN) wskazują, że tylko na przełomie ostatnich trzech dekad liczba nowych zachorowań na nowotwory układu krwiotwórczego wzrosła ponad 2-krotnie. Na świecie średnio co 30 sekund jedna osoba dowiaduje się o...
Pierwsza pomoc poparzonej skórze
Największe ryzyko poparzeń słonecznych przynosi zbyt długie przebywanie na słońcu oraz unikanie filtrów ochronnych. Bez nich skóra wystawiona na promienie słoneczne jest bezpieczna zaledwie 15 minut. A najbardziej narażona jest w godzinach południowych, czyli...
Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na ochronę nóg przed żylakami
Z problemem żylaków kończyn dolnych boryka się wielu z nas – zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Ich powstawanie najczęściej jest efektem obciążeń genetycznych lub stylu życia, jaki prowadzimy. Z problemem żylaków kończyn dolnych boryka...
Higiena jamy ustnej podczas leczenia nowotworu jamy ustnej
Rozpoznanie nowotworu jamy ustnej to ogromne wyzwanie dla chorego – zarówno emocjonalne, jak i fizyczne. Każdego roku ponad 4 tysiące Polaków słyszy diagnozę złośliwego nowotworu jamy ustnej, a sukces leczenia w dużej mierze zależy...
Tabletka „dzień po” – dzień przed i na wszelki wypadek?
Ponad pół miliona recept w ciągu dwóch lat – to dowód na rosnącą popularność antykoncepcji awaryjnej w Polsce. Ale za tymi liczbami kryją się także niepokojące zjawiska. Eksperci platformy medycznej Radamed ostrzegają: coraz częściej...
Kiedy warto sięgnąć po krople do oczu?
Krople do oczu jako niezbędny element apteczki alergika
Krople do oczu (zamó w tutaj: https://www.i-apteka.pl/pol_m_Alergie_Krople-do-oczu-na-alergie-964.html) stanowią jedną z podstawowych form leczenia objawowego w przypadku alergii wziewnych i kontaktowych. Ich działanie opiera się przede wszystkim na...
Menopauza w pracy – jak firmy powinny wspierać zdrowie kobiet 45+?
Przemilczany temat – menopauza i środowisko zawodowe
Menopauza przez dziesięciolecia była tematem wypieranym, ignorowanym i uznawanym za „kwestię prywatną”, której nie należy poruszać w przestrzeni publicznej – a tym bardziej w pracy. Tymczasem dla setek...
Rehabilitacja po udarze mózgu
Rehabilitacja po udarze mózgu – klucz do powrotu do zdrowiaUdar mózgu to jedno z najpoważniejszych schorzeń neurologicznych, które może prowadzić do długotrwałych konsekwencji zdrowotnych. To nagłe zaburzenie krążenia w mózgu, które może prowadzić do...
Ciekawe tematy
Uroda
Włosy kontra wysoka temperatura – porady i sposoby pielęgnacji
Osłabione włosy z trudem znoszą kontakt z wysokimi temperaturami, za pomocą których większość z nas stylizuje swoją czuprynę. W jaki sposób dbać pielęgnować włosy,...
