10 produktów, które najbardziej plamią zęby
Czerwone wino
Kieliszek czerwonego wina często towarzyszy nam podczas kolacji w restauracji czy spotkań rodzinnych. Niestety, jest to jeden z najbardziej barwiących zęby produktów. Powód? Winny jest jego kolor, kwaśne pH alkoholu oraz powierzchnia zębów, która z natury nie...
Choroby, które mogą być skutkiem długotrwałego stresu
Choroby wywołane stresem to nie tylko utrapienie dla zdrowia psychicznego, ale i całego organizmu. Może on skutkować pojawieniem się wielu chorób zagrażających całemu organizmowi. Długotrwałe działanie stresu ma więc olbrzymi wpływ na naszą witalność...
Poznaj dietę na długowieczność – jaki jest jej sekret?
Dieta na długowieczność - Valter Longo to profesor gerontologii (nauki o procesach starzenia się) i biochemik, który jest ekspertem w zakresie badań nad starzeniem. Znany jest jako "guru długowieczności", a swoje odkrycia w dziedzinie...
Właściwości zdrowotne yerba mate
Yerba to napar przyrządzany z ostrokrzewu paragwajskiego, rośliny rosnącej w Ameryce Południowe - w Paragwaju, Brazylii i Argentynie. W krajach tych przyrządzanie yerby wiąże się z całym kulturowym rytuałem, który jednak w pozostałych zakątkach...
Szpik kostny – jak pracuje „fabryka” krwinek?
Ludzki organizm działa jak dobrze zaprojektowane miasto, w którym każdy element ma określoną, istotną funkcję. I tak, rolę ulic, za pomocą których odbywa się transport niezbędnych do życia produktów - pełnią żyły i tętnice....
8 sposobów jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne
Kobiety często wychowywane są tak, by dbać o innych. Poświęcają swoje zdrowie, by pomagać ludziom oddając swój wolny czas i w efekcie brakuje im go dla siebie. Troska o siebie jest jednak wskazana. Przedstawiamy...
Jakie są przyczyny problemów z dziąsłami? Jak sobie z nimi radzić?
Przyczyny krwawienia z dziąseł
Krwawienie z dziąseł to problem, z którym wielu z nas miało do czynienia. Choć czasami może być łatwo zignorowany, często jest to sygnał ostrzegawczy, na który warto zwrócić uwagę.Krwawienie z dziąseł...
Migrena – jak skutecznie z nią walczyć?
Migrena może pojawić się w dowolnym momencie życia i dopada różne typy osób. Nastolatków, osoby starsze, sportowców i pracowników biurowych. Niestety nie powstała jednoznaczna diagnoza, co powoduje migrenę - z tego powodu nie stworzono...
Jesteś fit? Możesz być bezpłodna!
Im więcej godzin na siłowni, tym większe problemy z płodnością
Uprawianie sportu ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz figurę. Wiedzą o tym także kobiety, które w coraz większym stopniu angażują się w aktywność...
Najlepsze okulary korekcyjne – wybierz swoje idealne oprawki
Czym są dobre okulary korekcyjne i jak je wybrać?
Oprawki okularów korekcyjnych to nie tylko modny akcent. Chcąc dobrze wybrać okulary korekcyjne, warto połączyć modę z funkcjonalnością i trwałością.Aby oprawki okularów korekcyjnych dobrze spełniały swoją...
Skuteczne leczenie opryszczki
Według szacunkowych danych nosicielami wirusa opryszczki o nazwie HSV1 może być nawet 80 - 90% ludzi. U niektórych osób, opryszczka nie pojawia się nigdy lub uaktywnia się tylko raz. Może również przeżyć w stanie...
Suplementy diety – jak odpowiednio stosować?
Suplementy diety - ile tak naprawdę o nich wiemy? Podstawą ich prawidłowego stosowania jest właściwy dobór tych specyfików. Co znaczy właściwy? Dostosowany do potrzeb naszego organizmu. Jeżeli suplement jest indywidualnie dobrany do danej osoby...
5 domowych sposobów na bezsenność
Każdego dnia docierają do nas olbrzymie ilości bodźców ze świata zewnętrznego. Pracujemy coraz więcej, a tempo naszego życia stale rośnie. To wszystko sprawia, że choć czujemy wyraźne zmęczenie minionym dniem, często mamy duże trudności...
Porfiria – jedna z tajemniczych chorób rzadkich. Wywiad z pacjentką
To trudna do zdiagnozowania, najczęściej uwarunkowana genetycznie choroba, charakteryzująca się występowaniem dramatycznie przebiegających napadów – m.in. z bardzo silnym bólem brzucha, uczuciem palenia w kościach i stawach, a nawet „rozrywania ciała od wewnątrz”. Często...
Alaskapox – nieznany wirus z dzikiej Alaski: Co powinniśmy wiedzieć?
Wirus Alaskapox należy do rodziny Orthopoxvirus, do której należą również takie wirusy jak wirus ospy prawdziwej. Są to DNA wirusy o dużej zawartości guanozyny i cytozyny. To grupa wirusów, które wywołują różne choroby u...
Ciekawe tematy
Uroda
Szykujesz się na lato festiwali? Zadbaj o skórę!
Przed festiwalem
Nie umawiaj się na inwazyjne peelingi, które wywołują widoczne złuszczanie naskórka. Będziesz wtedy musiała unikać słońca, a to w trakcie całodniowych koncertów może...
