Czarnuszka, czyli małe ziarenka, duże korzyści
Czarnuszka, naukowo znana jako Nigella sativa, to roślina z rodziny jaskrowatych (Ranunculaceae). Rośnie głównie w klimacie śródziemnomorskim, na Bliskim Wschodzie i w południowej Europie. Owoce czarnuszki są małe, czarne i mają charakterystyczny kształt, przypominają...
Alergia skórna – jak sobie z nią radzić?
Alergia skórna i jakie są jej objawy?
Alergia skórna to całokształt reakcji uczuleniowych występujących na powierzchni ciała, takich jak pokrzywka, wysypka, obrzęk, zaczerwienienie, świąd, wysuszenie. Do reakcji alergicznych dochodzi w wyniku bezpośredniego kontaktu z czynnikiem...
Jak sobie radzić ze zrównoważoną dietą przy nietolerancji laktozy?
Czym jest nietolerancja laktozy?
Nietolerancja laktozy to stan, w którym organizm reaguje nieprawidłowo na spożycie produktów zawierających laktozę, czyli cukier mleczny. Główną przyczyną takiej reakcji jest niedobór lub brak enzymu trawiennego zwanego laktazą, który jest...
Kiedy zdecydować się na leczenie protetyczne?
Decyzja o jego rozpoczęciu często wiąże się z potrzebą przywrócenia funkcjonalności zgryzu, estetyki uśmiechu, a także komfortu podczas jedzenia czy mówienia. W poniższym artykule wyjaśniamy, na czym polega leczenie protetyczne, dla kogo jest przeznaczone...
Bakterie a higiena osobista – co powinniśmy wiedzieć?
Zachowanie prawidłowej higieny jest podstawą zdrowego życia. Zaniedbania w tej kwestii mogą skutkować nie tylko przelotnymi infekcjami i zatruciami pokarmowymi, ale także poważniejszymi zakażeniami i chorobami. Przebywając stale w przestrzeni publicznej nie jesteśmy w...
10 produktów, które najbardziej plamią zęby
Czerwone wino
Kieliszek czerwonego wina często towarzyszy nam podczas kolacji w restauracji czy spotkań rodzinnych. Niestety, jest to jeden z najbardziej barwiących zęby produktów. Powód? Winny jest jego kolor, kwaśne pH alkoholu oraz powierzchnia zębów, która z natury nie...
Choroby, które mogą być skutkiem długotrwałego stresu
Choroby wywołane stresem to nie tylko utrapienie dla zdrowia psychicznego, ale i całego organizmu. Może on skutkować pojawieniem się wielu chorób zagrażających całemu organizmowi. Długotrwałe działanie stresu ma więc olbrzymi wpływ na naszą witalność...
Poznaj dietę na długowieczność – jaki jest jej sekret?
Dieta na długowieczność - Valter Longo to profesor gerontologii (nauki o procesach starzenia się) i biochemik, który jest ekspertem w zakresie badań nad starzeniem. Znany jest jako "guru długowieczności", a swoje odkrycia w dziedzinie...
Właściwości zdrowotne yerba mate
Yerba to napar przyrządzany z ostrokrzewu paragwajskiego, rośliny rosnącej w Ameryce Południowe - w Paragwaju, Brazylii i Argentynie. W krajach tych przyrządzanie yerby wiąże się z całym kulturowym rytuałem, który jednak w pozostałych zakątkach...
Szpik kostny – jak pracuje „fabryka” krwinek?
Ludzki organizm działa jak dobrze zaprojektowane miasto, w którym każdy element ma określoną, istotną funkcję. I tak, rolę ulic, za pomocą których odbywa się transport niezbędnych do życia produktów - pełnią żyły i tętnice....
8 sposobów jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne
Kobiety często wychowywane są tak, by dbać o innych. Poświęcają swoje zdrowie, by pomagać ludziom oddając swój wolny czas i w efekcie brakuje im go dla siebie. Troska o siebie jest jednak wskazana. Przedstawiamy...
Jakie są przyczyny problemów z dziąsłami? Jak sobie z nimi radzić?
Przyczyny krwawienia z dziąseł
Krwawienie z dziąseł to problem, z którym wielu z nas miało do czynienia. Choć czasami może być łatwo zignorowany, często jest to sygnał ostrzegawczy, na który warto zwrócić uwagę.
Krwawienie z dziąseł...
Migrena – jak skutecznie z nią walczyć?
Migrena może pojawić się w dowolnym momencie życia i dopada różne typy osób. Nastolatków, osoby starsze, sportowców i pracowników biurowych. Niestety nie powstała jednoznaczna diagnoza, co powoduje migrenę - z tego powodu nie stworzono...
Jesteś fit? Możesz być bezpłodna!
Im więcej godzin na siłowni, tym większe problemy z płodnością
Uprawianie sportu ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz figurę. Wiedzą o tym także kobiety, które w coraz większym stopniu angażują się w aktywność...
Najlepsze okulary korekcyjne – wybierz swoje idealne oprawki
Czym są dobre okulary korekcyjne i jak je wybrać?
Oprawki okularów korekcyjnych to nie tylko modny akcent. Chcąc dobrze wybrać okulary korekcyjne, warto połączyć modę z funkcjonalnością i trwałością.
Aby oprawki okularów korekcyjnych dobrze spełniały swoją...
Ciekawe tematy
Uroda
KIKO MILANO Gold Reflections rozświetli każdy wygląd
Inspiracją do jej powstania były oszałamiające zachody słońca na włoskim wybrzeżu. Innowacyjne formuły kosmetyków, lekkie, a zarazem trwałe, zapewniają skórze wszystko czego potrzebuje, aby...
