LIFESTYLE

Styl bycia, sposób życia oraz spojrzenie na świat kreuje wolność , albo szufladkuje. Czym zatem powinniśmy się kierować? Podobno najlepiej uczymy się na błędach... cudzych! Znajdziesz tu różne poglądy i spojrzenia na świat. Przeczytasz o doświadczeniach innych ludzi, które pomogą Ci podjąć właściwą decyzję. Przedstawiamy także ciekawe informacje z różnych dziedzin niezbędne w życiu codziennym. Wiele artykułów ma formę poradnikową. Przekrój tematów jest ogromny, od propozycji spędzania wolnego czasu po porady żywieniowe. Znajdź swój sposób na lepsze jutro!

Jan Kidawa-Błoński przedstawia opowieść o wielkiej piłce i wielkiej miłości

Jan Kidawa-Błoński przedstawia opowieść o wielkiej piłce i wielkiej miłości

Całość okraszona fantastycznym śląskim temperamentem i przywołująca wielkie chwile polskiego futbolu. Kanwą historii są losy znakomitego śląskiego piłkarza Jana Banasia – gwiazdy Polonii Bytom, Górnika Zabrze i Polskiej Reprezentacji ery Kazimierza Górskiego. W rolę...
Wszystko na swojej wysokości

Wszystko na swojej wysokości

Na dole lodówki temperatura jest najniższa i tam dobrze przechowywać przede wszystkim surowe mięso i ryby, najlepiej w szczelnych opakowaniach, gwarantujących jeszcze dłuższą świeżość. Boczne półki to idealne miejsce na olej, jajka, sosy, keczup,...
Rower – samo zdrowie. Co można zyskać?

Rower – samo zdrowie. Co można zyskać?

 Powodów do jazdy na rowerze może być wiele. Wiele jest też korzyści, z którymi się ona wiąże. Nie brakuje wśród nich tych szczególnie istotnych, czyli zdrowotnych. – Nawet rekreacyjna jazda bez specjalnego przygotowania niesie...
Przygotuj stopy do wiosennych treningów!

Przygotuj stopy do wiosennych treningów!

1. Pronujesz czy supinujesz? Zbadaj swoje stopy, a unikniesz kontuzji „Pronacja, czyli kierowanie stopy do wewnątrz podczas przetaczania jej z pięty na palce, jest naturalna, o ile nie przekracza pewnego zakresu. Nadmierna pronacja jest nieprawidłowym...
5 powodów, dla których warto odwiedzić Śląsk!

5 powodów, dla których warto odwiedzić Śląsk!

Pustynia inna niż wszystkie Czy w Polsce jest pustynia? Oczywiście, na Śląsku! Ponad 33 km2 powierzchni stanowi właśnie Pustynia Błędowska. Dawniej poligon, później plan filmowy Faraona Bolesława Prusa, a teraz miejsce maratonów, rajdów czy paintballa....
6 zasad dla kobiet. Sprawdź, jak bezpiecznie wracać do domu

6 zasad dla kobiet. Sprawdź, jak bezpiecznie wracać do domu

Policjantka przedstawia zasady, o których kobiety nie mogą w tym czasie zapominać. Bezpłatny warsztat nt. temat odbędzie się również w Jeleniej Górze w Nowym Rynku. Zdaniem funkcjonariusza policji, podstawową zasadą samoobrony jest unikanie zagrożenia -...
Te miasta warto zwiedzić z książką w ręku!

Te miasta warto zwiedzić z książką w ręku!

Zakopane Stanisława Ignacego Witkiewicza Choć Witkacy dorastał w cieniu sławnego ojca, Stanisława seniora, twórcy stylu zakopiańskiego w architekturze, to udało mu się wpisać w świadomość rodowitych górali niezwykłą twórczością i ekscentrycznym zachowaniem. Dziś postać skandalizującego...
5 rzeczy, o których nie wiedziałeś, że zrobi za Ciebie smartfon

5 rzeczy, o których nie wiedziałeś, że zrobi za Ciebie smartfon

 Czy telefony komórkowe zawładnęły naszym życiem? Jeżeli jeszcze nie, to z pewnością uczyniły je łatwiejszym – mamy na to 5 dowodów.Smartfony, czyli urządzenia łączące w sobie funkcje telefonu i kieszonkowego komputera, szturmem zdobyły rynek...
9 zwyczajów z całego świata, które warto znać. Jak zachować się w innych krajach?

9 zwyczajów z całego świata, które warto znać. Jak zachować się w innych krajach?

Każde państwo ma swoją kulturę, a jednym z jej elementów są zakorzenione w niej obyczaje i zachowania. Dlaczego w Niemczech nie należy ustępować miejsca w komunikacji miejskiej? Czemu w Chinach spluwania nie uznaje się...
Jak wrócić wiosną na rower?

Jak wrócić wiosną na rower?

Pierwsze promyki zwiastującego wiosnę słońca skłoniły wiele osób do odkurzenia swoich rowerów. Niektórzy z nich chcą szybko zbudować wysoką formę, mimo że zimą zaniedbali aktywność fizyczną. Czy jest to możliwe? – Nie da się...
Zrób sobie Dzień Kobiet!

Zrób sobie Dzień Kobiet!

Coś dla siebie Międzynarodowy Dzień Kobiet to nie tylko kwiatki i czekoladki otrzymywane od Panów. To również doskonały pretekst do tego, by wziąć głęboki oddech i odpocząć od codziennej gonitwy. Jak go spędzić? Oto kilka...
Jakie auta do ślubu wybierają celebryci?

Jakie auta do ślubu wybierają celebryci?

Przede wszystkim trzeba ustalić budżet. Dzięki temu będziemy wiedzieć na co możemy sobie pozwolić. I choć to pewnie niemożliwe, to nie stresować się i przeżyć ten dzień tak, jak sobie wymarzyliśmy. Samochody do ślubu wybierane...
5 porad jak uczyć się angielskiego na co dzień

5 porad jak uczyć się angielskiego na co dzień

 Najlepszym sposobem na naukę języka obcego jest otaczanie się nim podczas codziennych czynności. Jasno określ poziom, do którego aspirujesz, a następnie zaplanuj dokładnie, w jaki sposób możesz go osiągnąć. Jeśli skupisz się na drobnych...
Trzy w jednym, czyli magiczna moc Trójmiasta

Trzy w jednym, czyli magiczna moc Trójmiasta

 Gdańsk, Gdynia, Sopot przyciągają turystów wieloma atrakcjami. Jak Trójmiasto przyciąga do siebie turystów?  Gdy za oknem deszcz i śnieg Sezon turystyczny w nadmorskich miastach obejmuje głównie lato – zimą ulice i najważniejsze atrakcje pustoszeją. Można jednak...
Gdzie wykonać zdjęcia do dokumentów?

Gdzie wykonać zdjęcia do dokumentów?

Gdzie wykonać zdjęcia do dokumentów, aby dobrze wypaść na fotografii? Przede wszystkim, warto skorzystać z pomocy profesjonalistów. Profesjonalne zdjęcia wykonane zawsze na czas Zaczął się rok szkolny, a Twoje dziecko nie ma jeszcze zdjęcia do legitymacji?...

Uroda

Zawalcz o jędrne siedzenie!

 Pośladki zbudowane są z tkanki mięśniowej otoczonej warstwą tłuszczową, a ta z kolei pokryta jest skórą. Brzmi, jak fragment przepisu na Avatara? Może trochę,...

Przepisy

Fast-foody po domowemu – przepisy kulinarne

Rozwiązanie? Poznajcie proste przepisy na popularne fast-foody do przygotowania w Waszych kuchniach! Wyraziste w smaku, treściwie i bardzo dobrze doprawione – czas na coś...