Troska i czułość na co dzień. Walentynkowe propozycje od Olini
Czułe gesty ważniejsze od wielkich słów
Miłość jest najwspanialszą rzeczą, jaka może nam się przydarzyć w życiu, dlatego tak naprawdę powinniśmy ją świętować każdego dnia, a nie tylko 14 lutego. Dzień Zakochanych jednak jest na...
Dlaczego mam astygmatyzm?
Na czym polega to schorzenie i dlaczego kluczowe jest jego rozpoznanie już we wczesnym etapie życia, odpowiada Paweł Szczerbiński, optyk, optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.Bezpośrednią przyczyną astygmatyzmu (zwanego również niezbornością) jest nieprawidłowa budowa,...
Novavax – czym różni się nowa szczepionka przeciw COVID-19?
Europejska Agencja Leków wydała pozytywną opinię naukową i pozwolenie na dopuszczenie do użytku szczepionki przeciw koronawirusowi firmy Novavax. Będą ją mogły przyjmować osoby pełnoletnie. Do pełnego zaszczepienia potrzebne jest przyjęcie dwóch dawek, w odstępie...
Pacjencie ze stwardnieniem rozsianym, nie daj się zimie!
To z punktu widzenia osób cierpiących na stwardnienie rozsiane (SM) jest niewskazane. Dlaczego? Aktywność fizyczna jest bardzo istotna w procesie leczenia pacjentów z SM. Dlatego zimowa aura nie powinna być przyczyną przerwania regularnie prowadzonego...
Zadbaj o swoje zdrowie w nowym roku. 3 proste kroki do zdrowia każdej kobiety
Zwlekanie z pójściem do lekarza zazwyczaj usprawiedliwiamy brakiem czasu, nadmiarem obowiązków, aż wreszcie długimi kolejkami do specjalistów. Często prawda jest zupełnie inna. „W przypadku problemu nietrzymania moczu, największą barierą w szukaniu pomocy jest strach...
Pandemia nieobecności: jak COVID-19 wpłynął na zdrowie pracowników
Medycyna ciągle się rozwija. Pomimo tego od lat obserwować można nasilające się niekorzystne dla zdrowia zjawiska. Powszechne stały się nieprawidłowa dieta oraz niedobór aktywności fizycznej. Często skutkuje to nadwagą, a nawet otyłością, które zwiększają...
7 rakotwórczych produktów spożywczych. Ogranicz je w swojej diecie
W dobie pandemii wielu ludzi wcieliło w życie pewne zasady, które mają im pomóc ustrzec się przed zarażeniem koronawirusem. Okazało się, że społeczeństwo (przynajmniej jego część) potrafi zmotywować się do walki, a prewencja przynosi...
Stres pozytywny i negatywny – poznaj 2 rodzaje stresu
Jednak warto wiedzieć, że istnieją różne rodzaje stresu. Co więcej, nie zawsze wpływa on negatywnie na nasze samopoczucie. Jak rozpoznać różne typy stresu i radzić sobie z tymi o negatywnym oddziaływaniu?
Rodzaje stresu
Co to jest...
Alergia pokarmowa a nietolerancja – jakie są różnice?
Alergia pokarmowa i nietolerancja często bywają mylone. Podstawowa różnica jest taka, że przy reakcjach alergicznych zaangażowany jest układ odpornościowy i najczęściej występuje bardzo szybko po spożyciu pokarmu, na który organizm jest uczulony. Natomiast przy...
COVID-19 pod (samo)kontrolą. Jak testy serologiczne wpływają na nasze bezpieczeństwo?
Sytuacja epidemiologiczna w Polsce z dnia na dzień się pogarsza. Czwarta fala pandemii od pewnego czasu budzi coraz większy niepokój, a eksperci nie mają wątpliwości - będzie coraz gorzej. Przewidują oni, iż apogeum zarażeń...
Jak wygląda zapotrzebowanie kaloryczne dzieci w różnym wieku?
Dobrze skomponowane menu dla dzieci powinno pokrywać ich dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, które zmienia się zależnie od wieku i prowadzonego trybu życia. Ile kalorii dziennie powinien przyjmować kilkulatek, a ile nastolatek?
Co to jest dzienne zapotrzebowanie...
Jak zadbać o wzrok jesienią, szczególnie w pandemii?
Kontroluj wzrok u specjalisty
Chcąc zatroszczyć się o swój wzrok, nie unikaj wizyt u specjalisty - optometrysty i okulisty, i regularnie badaj wzrok. Wizytę kontrolną w przypadku osób dorosłych najlepiej odbywać minimum co 2 lata....
Menopauza – czego obawiamy się wraz z jej nadejściem?
Menopauza to całkowicie naturalne zjawisko, jednak często traktowana jest jako coś wstydliwego czy urastającego do rangi tajemnicy. Zdarza się, że przed mówieniem o niej hamuje nas strach lub poczucie końca jakiegoś etapu. Warto jednak...
Wesprzyj jubileuszową, 10. edycję kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM
Kampania DOTYKAM=WYGRYWAM organizowana jest nieprzerwanie od 10 lat z inicjatywy Izabeli Sakutovej, międzynarodowej ekspertki brafittingu i prezeski Fundacji „Wsparcie na Starcie”, przy wsparciu bieliźnianej marki Panache, specjalizującej się w produkcji biustonoszy w szerokiej skali...
Jak naturalne soki pozytywnie wpływają na nasze zdrowie?
Jest wiele możliwości, z których możemy skorzystać, jednymi z najbardziej popularnych są oczywiście odpowiednia dieta oraz soki – tłoczone, w pełni naturalne.
Zdrowie jest wartością nadrzędną. Mamy tylko i wyłącznie jedno, dlatego najlepszym wyjściem jest...
Ciekawe tematy
Uroda
Przebarwienia i łamliwość paznokci
Białe przebarwienia pojawiające się na paznokciu z wielu przyczyn, mogą objąć cały paznokieć, wystąpić w postaci poprzecznych białych linii lub jako drobnych punkcików. Białe...
