Kilka słów o neuroplastyczności mózgu
Dobra wiadomość jest taka, że przekonania, których już nie chcemy w sobie pielęgnować, również są możliwe do zmiany. Warto więc wykorzystać neuroplastyczność mózgu w odpowiedni sposób, a być może nawet… znacząco odmienić swoje życie.
Wielu...
Rola kolagenu w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu
Zapotrzebowanie organizmu na kolagen
Z upływem lat nasz organizm wytwarza coraz mniej kolagenu. Uważa się, że tracimy 1% kolagenu każdego roku po ukończeniu dwudziestego piątego roku życia. Spadek ilości kolagenu jest odczuwalny i widoczny od...
Picie herbaty z pokrzywy na czczo czy podczas jedzenia?
Picie herbaty z pokrzywy na czczo: jakie daje efekty?
Herbata z pokrzywy zyskuje na popularności w ostatnim czasie ze względu na jej korzystne właściwości dla zdrowia. Jednym z polecanych sposobów picia tej herbaty jest na...
Majówkowa apteczka – co warto zabrać na wyjazd?
Wyjazd z dzieckiem może się wiązać z różnego rodzaju zdrowotnymi niespodziankami. Podpowiadamy co koniecznie powinno się znaleźć w majówkowej apteczce rodziców.
Na przewlekłe choroby
W apteczce koniecznie muszą znaleźć się leki, które dziecko czy rodzice przyjmują...
Majtki menstruacyjne – jak działają i dlaczego warto je wypróbować?
Na szczęście na rynku pojawiły się majtki menstruacyjne, które stają się coraz popularniejsze wśród kobiet. Majtki menstruacyjne to coraz popularniejsza alternatywa dla tamponów i podpasek. Dzięki temu, że zastępują tradycyjne środki higieniczne, mogą pomóc...
Ciąża u kobiet z padaczką. 5 faktów, o których powinniście wiedzieć
Wbrew powszechnie panującym przekonaniom, ciąża u pacjentek zmagających się z epilepsją w większości przypadków nie różni się od tej u zupełnie zdrowych kobiet. Z powodzeniem mogą one planować powiększenie rodziny i urodzić zdrowe dziecko....
5 najpowszechniejszych mitów o protezie dentystycznej
Proteza zębowa jest nieodłącznym atrybutem setek tysięcy osób w Polsce i milionów na świecie. Ostrożne szacunki pokazują, że nawet 19% populacji korzysta z protez. To najpowszechniejsze rozwiązanie zastępujące utracone zęby. Wokół niego narosło jednak...
Hipochondria, czyli w spirali lęku
Z dr. Sławomirem Murawcem rozmawiamy na temat objawów somatycznych uwarunkowanych przyczynami należącymi do sfery psychicznej, ich źródeł oraz sposobów leczenia.
Zdarza się, że kiedy usłyszę o jakiejś ciężkiej, nieuleczalnej chorobie, doszukuję się u siebie jej...
Opatentowana technologia produkcji bioestrów kwasów omega-3,6,9 od onesano
Kwasy omega-3,6 należą do niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Organizm nie jest w stanie wyprodukować ich samodzielnie – przede wszystkim omega-3 i 6, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Do grupy kwasów omega-3...
Poznaj 6 zdrowotnych przykazań na wiosnę!
Zmiany pór roku znacząco wpływają na nasz organizm. Wraz z przyjściem wiosny i większą ilością światła, w naszym organizmie przybywa „pobudzającej” serotoniny i ubywa „usypiającej” melatoniny.- Nie wszyscy jednak dobrze znoszą te zmiany. Efekt?...
Czy włókniak jamy ustnej może być groźny?
O włókniakach mówi się stosunkowo niewiele. Właśnie dlatego osoby, które zaczynają borykać się z problemem zmian w jamie ustnej nie zawsze wiedzą, co w takiej sytuacji należy zrobić. Tymczasem kłopot jest całkiem powszechny i...
CBG: nowy hit w świecie kannabinoidów
Dobrze byłoby zatem dowiedzieć się, czym właściwie jest CBG i jakie właściwości posiada. Warto byłoby też mieć świadomość tego, w jakiej formie może być stosowane i kto powinien po CBG sięgnąć.Czym jest CBG?
Pod skrótem...
Antykoncepcja – przewodnik po metodach i ich skuteczności
Przy wyborze metody antykoncepcji warto kierować się własną wygodą, dostępnością wybranych środków, ich ceną, a przede wszystkim skutecznością. Skuteczność tę określa się za pomocą wskaźnika Pearla, który wskazuje, ile kobiet stosujących wybraną metodę przez...
Jak zmniejszyć ryzyko choroby w ciąży? 5 wskazówek zalecanych przez lekarza
W czasie ciąży kobiety powinny wyjątkowo zadbać o swoje zdrowie. Nie bez powodu ciężarnym zaleca się wdrożenie zdrowej diety, ruch na świeżym powietrzu i wypoczynek. Są to czynniki mające duży wpływ na zwiększenie odporności...
Czym jest szczoteczka soniczna?
Dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle ważne, aby zachować zdrowy i piękny uśmiech. Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie to absolutne minimum, jednak należy pamiętać, że duże znaczenie ma również technika mycia zębów. Trzeba...
Ciekawe tematy
Uroda
Medycyna estetyczna – dobry sposób na kompleksy?
Niemal każdy ma kompleksy i nie ma w tym nic złego - świadomość zarówno swoich zalet, jak i wad jest kluczowa do samoakceptacji. Czasem...
