Poznaj 6 zdrowotnych przykazań na wiosnę!
Zmiany pór roku znacząco wpływają na nasz organizm. Wraz z przyjściem wiosny i większą ilością światła, w naszym organizmie przybywa „pobudzającej” serotoniny i ubywa „usypiającej” melatoniny.- Nie wszyscy jednak dobrze znoszą te zmiany. Efekt?...
Czy włókniak jamy ustnej może być groźny?
O włókniakach mówi się stosunkowo niewiele. Właśnie dlatego osoby, które zaczynają borykać się z problemem zmian w jamie ustnej nie zawsze wiedzą, co w takiej sytuacji należy zrobić. Tymczasem kłopot jest całkiem powszechny i...
CBG: nowy hit w świecie kannabinoidów
Dobrze byłoby zatem dowiedzieć się, czym właściwie jest CBG i jakie właściwości posiada. Warto byłoby też mieć świadomość tego, w jakiej formie może być stosowane i kto powinien po CBG sięgnąć.Czym jest CBG?
Pod skrótem...
Antykoncepcja – przewodnik po metodach i ich skuteczności
Przy wyborze metody antykoncepcji warto kierować się własną wygodą, dostępnością wybranych środków, ich ceną, a przede wszystkim skutecznością. Skuteczność tę określa się za pomocą wskaźnika Pearla, który wskazuje, ile kobiet stosujących wybraną metodę przez...
Jak zmniejszyć ryzyko choroby w ciąży? 5 wskazówek zalecanych przez lekarza
W czasie ciąży kobiety powinny wyjątkowo zadbać o swoje zdrowie. Nie bez powodu ciężarnym zaleca się wdrożenie zdrowej diety, ruch na świeżym powietrzu i wypoczynek. Są to czynniki mające duży wpływ na zwiększenie odporności...
Czym jest szczoteczka soniczna?
Dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle ważne, aby zachować zdrowy i piękny uśmiech. Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie to absolutne minimum, jednak należy pamiętać, że duże znaczenie ma również technika mycia zębów. Trzeba...
Jak prawidłowo udzielić pomocy osobie poparzonej przez fajerwerki
Sylwester to dla pracowników medycznych bardzo intensywny czas, a na pomocy doraźnej pojawia się zdecydowanie więcej pacjentów niż w zwykłe dni. Fajerwerki niekiedy powodują wypadki, w których może dojść do drobnych lub poważniejszych oparzeń, a...
Gdzie można uzyskać receptę na tabletkę dzień po w niedziele i święta?
Czym jest pigułka „dzień po” i jak ją kupić?
Antykoncepcja awaryjna, znana też pod nazwami: antykoncepcja ratunkowa, tabletka „dzień po” i pigułka „dzień po”, to hormonalny środek, którego zadaniem jest przeciwdziałanie zajściu w ciążę. Antykoncepcję...
Czy tabletki antykoncepcyjne są dla każdej kobiety?
Pierwszą ze znanych nam metod było prowadzenie kalendarzyka, w którym nasze mamy i babcie zapisywały pierwszy dzień i odliczały dni do kolejnej miesiączki. Po drodze wskazywały dni, kiedy spodziewały się dni płodnych. Na tej...
Psychoterapia online – czy jest tak samo skuteczna jak tradycyjne spotkanie?
Właściwy psycholog online
Terapia online podobnie jak tradycyjna terapia jest formą spotkań ze specjalistą, który pomaga rozwiązać nasze problemy wspierając w drodze do ich zrozumienia i pokonania. W pomocy psychologicznej kluczowy jest dobór odpowiedniej osoby.
Decydując...
Libido u kobiet – co warto o nim wiedzieć?
Co to jest libido?
Libido u kobiet określane jest również jako pożądanie lub popęd seksualny. Można je opisać jako nasiloną chęć i dążenie do podejmowania aktywności seksualnej, a także pojawianie się myśli nacechowanych seksualnie. Pożądanie...
Kilka sposobów na to, aby jak najdłużej zachować młodość mózgu
Codzienny ruch pozwala zachować sprawność psychofizyczną, poprawia elastyczność mięśni, chroni przed otyłością oraz pozytywnie wpływa na samopoczucie. Niemniej ważne jest codzienne ćwiczenie, dzięki któremu możemy uniknąć kłopotów z pamięcią, a także zachorowania na poważne...
Czy praca na obcasach i ból pleców idą w parze?
Czy noszenie obcasów jest niezdrowe?
Wpływ obcasów na stopy i kostki
Wpływ obcasów na kręgosłup
Co robić, gdy czujemy bólCzy noszenie obcasów jest niezdrowe?
Oczywiście, istnieją różne rodzaje obcasów, o mniejszej lub większej wysokości,...
Rak prostaty. Sprawdź, czego jeszcze o nim nie wiesz!
Rak prostaty. Ilu mężczyzn w Polsce każdego roku słyszy rozpoznanie raka prostaty? Jak rozwija się ta choroba i jak rozpoznać jej objawy? Jakie znaczenie ma diagnostyka obrazowa i genetyczna w leczeniu tego nowotworu? Z...
Rak jajnika – jak zmniejszyć ryzyko i skutki zachorowania?
W 2020 roku aż 4669 Polek dowiedziało się o tym, że ma raka jajnika. To o tysiąc więcej, niż przed dekadą. Ponadto, pomimo że rak jajnika stanowi 4,6% zachorowań na nowotwory wśród kobiet, to...
Ciekawe tematy
Uroda
Zajrzyj na Ekotyki – wirtualne targi kosmetyków naturalnych
Już między 10 a 12 grudnia odbędzie się wielkie kosmetyczne święto! To właśnie wtedy miejsce będą miały świąteczne Ekotyki, czyli targi kosmetyków naturalnych. Uczestnictwo...
