PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Kwas hialuronowy a nasze oczy

0
Obecnie coraz więcej zawodów wykonywanych jest z użyciem komputerów. Urządzenia elektroniczne stały się również wiodącym źródłem rozrywki oraz komunikacji międzyludzkiej. Według badań statystyczny Polak korzysta z komputera ponad 6 godzin dziennie, a ponad 4...

Słońce kusi, czerniak czyha – bez względu na izolację, pamiętaj o profilaktyce

0
Rak skóry niebezpieczny jest wiosną i latem. Słońce świeci coraz dłużej i pogoda na zewnątrz zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Po zimie, spragnieni naturalnej witaminy D, mimo izolacji ogólnokrajowej z powodu koronawirusa,...

Ozon – recepta na zdrowie i urodę?

0
Ozonoterapię, ze względu na działanie antybakteryjne, wykorzystuje się między innymi w walce z trądzikiem. Jak jeszcze czerpać z właściwości ozonu, by dbać o zdrowie i urodę? Ozon można nazwać gazem do zadań specjalnych. Przekonali się...

Szkolenie BLS i AED – ”złote minuty” w ratowaniu życia

0
Im szybciej nadejdzie pomoc, także i pierwsza pomoc przedmedyczna, tym większe szanse na przeżycie lub na zminimalizowanie negatywnych następstw wypadku, ma osoba poszkodowana. Szkolenia z pierwszej pomocy, to jak podkreśla Centrum Ratownictwa, szansa na zostanie...

Chcesz skorzystać z odtruwania alkoholowego? O tych rzeczach poinformuj lekarza!

0
Warto rozważyć je w szczególności, jeżeli prowadzimy niezbyt korzystny dla zdrowia styl życia i zbyt często sięgamy po używki. Chociaż sama procedura jest bardzo prosta i przebiega szybko, istnieją sytuacje, w których przed nią powinniśmy skonsultować...

Rak wątrobowokomórkowy – utajony nowotwór przewodu pokarmowego – trudny w diagnozie, rokowaniu i leczeniu

0
Jednym z najczęstszych powikłań chorób wątroby jest jej marskość, która może rozwinąć się w raka wątrobokomórkowego (hepatocellular carcinoma, HCC). To trudna w rokowaniu, często bezobjawowa choroba, która długo może zostać nierozpoznana. U większości pacjentów...

4 kroki do zdrowych oczu

0
Korzystanie ze zmysłu wzroku jest dla nas tak oczywiste, iż często zapominamy, że trzeba o niego specjalnie dbać. Przypominamy sobie o tym w momencie, kiedy zaczynamy odczuwać jego wyraźne pogorszenie i dopiero wtedy idziemy...

Wspieramy odporność. 3 sprawdzone sposoby

0
Zmęczony zimą organizm potrzebuje czasu, by wrócić do pełni sił. A naszym zadaniem jest mu w tym pomóc. Wspieranie odporności nie musi być trudne. Wystarczy kilka prostych zmian w codziennych nawykach, by poczuć się...

Maseczki ochronne – co powinniśmy o nich wiedzieć?

0
Dyskusja na temat maseczek ochronnych staje się coraz głośniejsza wprost proporcjonalnie do liczby zarażonych koronawirusem. Światowa Organizacja Zdrowia ma jasne stanowisko w tej kwestii, jednak każde państwo we własnym zakresie ustala zalecenia dotyczące walki...

„Odkażanie” koronawirusa po polsku

0
Pijemy, żeby się zrelaksować, zapomnieć o problemie albo po prostu z nudów. Tymczasem alkohol to najsilniejsza legalna, ogólnodostępna i powszechnie akceptowalna substancja depresjogenna, a jego odprężające działanie jest jedynie chwilowe. U wielu osób gorszy...

Badania w ciąży – za które trzeba zapłacić, a za które nie?

0
Na samym początku warto podkreślić, że uzyskanie dobrej opieki medycznej wcale nie jest równoznaczne z płaceniem za nią, ponieważ świadczenia na wysokim lub bardzo wysokim poziomie realizowane są również w ramach NFZ. W większości...

Jak ochronić się przed koronawirusem? Fakty i mity

0
Lek. med. epidemiolog i wiceprezes Medisept, Waldemar Ferschke rozwiewa mity i potwierdza fakty krążące w powszechnej opinii w temacie zabezpieczenia się przed koronawirusem. MIT: Środki antybakteryjne eliminują koronawirusa z dłoni Środki antybakteryjne, jak sama nazwa mówi...

Czy naprawdę brak Ci czasu na badania profilaktyczne?

0
Jesz zdrowe posiłki, znajdujesz czas na aktywność fizyczną, robisz maseczki, a wizyty u fryzjera planujesz z dużym wyprzedzeniem. Przyznaj, musisz myśleć o wielu rzeczach. Ale robisz to przecież dla swojego zdrowia i urody. Nie...

Jak uchronić się przed koronawirusem – reportaż z Chin

0
Bezpłatna platforma VOD ARTE po polsku, należąca do europejskiej TV ARTE przygotowała 4 filmy dokumentalne traktujące o koronawirusie, epidemiach i światowej polityce zdrowotnej. Są to filmy: „Koronawirus: dziennik z kwarantanny w Pekinie” „Epidemie: niewidzialne...

WHO przestrzega przed paniką związaną z koronawirusem

0
- Wzrosła sprzedaż masek chirurgicznych. Chciałabym jednak podkreślić, że powinny być one używane przez pracowników służby zdrowia i osoby, które opiekują się chorymi. To oni przede wszystkim wchodzą w bliski kontakt z osobami zarażonymi...

Ciekawe tematy

Uroda

Szybkie nawilżenie skóry twarzy bez użycia kremu – czy jest to...

0
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważne jest odpowiednie nawilżanie skóry. Niedobór wody powoduje nierównomierne działanie komórek, zwolnienie metabolizmu komórkowego oraz...

Polecane