Oczy też się starzeją. Na czym polega presbiopia?
Presbiopia, czyli inaczej starczowzroczność polega na utracie zdolności akomodacyjnych oka. Nie jest uznawana za chorobę ponieważ to naturalny proces starzenia się organizmu. Może występować u osób, które nigdy nie miały problemów z widzeniem. To...
Zasadowa kuchnia: Odkryj tajemnice diety alkalicznej
Dieta alkaliczna to rodzaj planu żywieniowego, który skupia się na spożywaniu pokarmów, które przyczyniają się do utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Według zwolenników tej diety, osiągnięcie bardziej zasadowego środowiska w organizmie ma potencjał zmniejszenia...
Jesienią szczególnie zadbaj o drogi moczowe. Jak?
Drogi moczowe jesienią są wystawione na ciężką próbę. Zmienna pogoda nasila rożnego rodzaju infekcje. Nawracające zapalenie dolnych dróg moczowych to problem blisko 20% Polek. Choć diagnozowany jest prawidłowo, wiele osób nie potrafi go uniknąć,...
W obliczu nadchodzącej śmierci. Jak się przygotować?
Śmierć obecna jest nawet w najnowszych utworach popkultury. Dlaczego mimo to nie potrafimy rozmawiać z osobą, której zostało już niewiele czasu? Wokół towarzyszenia komuś w ostatniej drodze oraz opieki paliatywnej nieustannie gromadzi się wiele pytań, a tak mało...
6 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce
Jakie zioła powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce? Opowie o tym mgr Joanna Żarnowska, farmaceutka, prowadząca aptekę w ramach programu PARTNER+.
Zioła na poprawę nastroju - dziurawiec
Badania prowadzone nad zastosowaniem ekstraktu z dziurawca u...
Monitorowanie snu – a na co to komu, a komu to potrzebne?
- Sen to aż 1/3 naszego życia. Pozwala na odpoczynek i pełną regenerację ciała i umysłu. Jednak w krajach rozwiniętych coraz powszechniejsze jest zmniejszanie się ilości snu – bo kto ma czas, by bezproduktywnie...
Ortokorekcja: Widzenie bez kompromisów – rozmowa z ekspertem
Najczęstsze wady to krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm oraz starczowzroczność. Najczęściej praktykowane metody korekcji wad wzroku, jak stosowanie okularów czy noszenie w ciągu dnia soczewek kontaktowych, to dla wielu osób duży dyskomfort. Na czym polega metoda...
Udar mózgu – dlaczego odpowiednie żywienie jest takie ważne?
Co i w jaki sposób jeść, a czego unikać oraz czym jest żywienie medyczne? – między innymi na te pytania odpowiada dr n. zdr. Magdalena Milewska, dietetyk, ekspert kampanii „Żywienie medyczne – Twoje posiłki...
Nerw błędny – jaką pełni funkcję w organizmie?
Nerw błędny należy do tak zwanego układu autonomicznego przywspółczulnego, który jest odpowiedzialny za stan wyciszenia i relaks, a także wspomaga trawienie i regenerację po okresie stresu. Istotne jest również to, że łączy jelita z...
Jak przywrócić blask zmęczonej skórze? Poznaj efekty działania stymulatorów tkankowych
Jak odżywić zmęczoną skórę?
Utrata elastyczności, pierwsze zmarszczki, zmiana owalu twarzy – wszystko to jest naturalnym efektem procesu starzenia. Nie da się go zatrzymać, można jednak wiele zrobić, by skóra zachowała swój blask, gęstość i...
Nadwaga w okresie menopauzy
Objawy menopauzy
Zmiany w organizmie kobiety w czasie przekwitania, jak i po nim, spowodowane są zmianami poziomu hormonów (głównie płciowych), które zachodzą właśnie wtedy. Najczęstsze objawy menopauzy to: przyrost masy ciała
wahania nastroju, rozdrażnienie
gorsza...
Wciąż bagatelizujemy witaminy B. O ich znaczeniu w rozmowie z lek. Mateuszem Babickim
W rozmowie udział wziął lek. Mateusz Babicki, Katedra i Zakład Medycyny Rodzinnej, Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.
Na niedobory witamin z grupy B może być narażonych 1 na 5 Polaków. Skąd tak wysoki odsetek?
Oznaczanie poziomu...
Popraw swoją koncentrację i pamięć – Active Mind Complex
Blisko 3/4 Polaków przyznaje się do problemów z koncentracją i zapamiętywaniem informacji, które mogą być spowodowane codziennym stresem, przemęczeniem i nadmiarem obowiązków. Niezależnie od grupy wiekowej, nasza sprawność umysłowa może cierpieć z powodu tych...
Dlaczego warto wdrożyć do swojej diety miód lipowy?
Miód lipowy jest bogaty w witaminę C, która wspiera układ odpornościowy i pomaga w walce z infekcjami. Ponadto, zawiera witaminę B6, która wpływa na funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego. Miód lipowy jest również źródłem...
Czy alkohol w ciąży jest bezpieczny? – Zdrowie Twojego dziecka na pierwszym miejscu!
To właśnie wtedy przyszła mama poświęca bardzo dużo uwagi na zdrowy styl życia - zaczyna zdrowo się odżywiać, prowadzi umiarkowaną aktywność fizyczną, unika nadmiernego stresu, a także zwraca uwagę na to, co może zaszkodzić...
Ciekawe tematy
Uroda
Te domowe maseczki zregenerują Twoje włosy po mroźnej zimie
Przyszła wiosna a wraz nią problem wypadania włosów, rozdwajania końcówek, pozbawionych blasku włosów. Mamy dla Ciebie proste przepisy na domowe maseczki. Po ich regularnym...
