Ida Nowakowska pokazała, jak ćwiczy w zaawansowanej ciąży

Ida Nowakowska mimo że już niedługo zostanie mamą, nie przestaje dbać o swoją formę. Opublikowała w sieci filmik, gdzie ćwiczy z dużym brzuszkiem!

Ida Nowakowska pokazała, jak ćwiczy w zaawansowanej ciąży. Foto Facebook Ida Nowakowska Herndon

Ida Nowakowska jest znaną polską tancerką i prowadzącą programu „Pytanie na śniadanie”. Do szóstego miesiąca ukrywała, że jest w stanie błogosławionym. Ostatnio tancerka wrzuciła na Instagrama fragment nagrania treningu, gdzie prezentowała ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Zaznaczyła, że to łatwy, ale w miarę ekstremalny trening.

Natomiast cała seria ćwiczeń dla kobiet w ciąży jest profesjonalna, ale i bardzo łatwa, więc się nie przestraszcie. W moim cyklu skupiam się na prawidłowej postawie ciała, wzmacnianiu mięśni ważnych w czasie ciąży i porodu – napisała w poście.

Pod postem pojawiło się masa komentarzy zarówno tych negatywnych, jak i pozytywnych. Niektóre ciężarne kobiety były przerażone, a inne zachwycone ćwiczeniami.

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений Ida Nowakowska Herndon (@idavictoria)