Yerba Mate – dar od bogów
Jedna z nich głosi na przykład, że pewnego dnia do chroniącego się w dżungli starego Indianina oraz jego córki zawitał gość o niecodziennym wyglądzie. Dwójka tubylców zaopiekowała się przybyszem, nie wiedząc, że jest on bóstwem....
Zmiana stylu życia w pięciu krokach!
Wszystkie twoje dotychczasowe próby ostatecznie i tak kończyły się fiaskiem? Chcesz, by
tym razem było inaczej? Poznaj pięć sposobów na to, jak się zmotywować i ułatwić sobie
wytrwanie w postanowieniach. Tym razem nie czekaj z wprowadzeniem...
Zabawy, które ułatwią wychowanie Twojego dziecka
Jak wynika z badania Millward Brown Poland, aż 69% rodziców udostępnia pociechom urządzenia mobilne, by zająć się swoimi sprawami. Tymczasem psychologowie biją na alarm i podkreślają, że dzieci w pierwszych latach życia rozwijają się...
Soki z wyciskarki – sposobem na naturalną detoksykację organizmu
Stres, zagryzany niepełnowartościowym jedzeniem. Do tego kawa, mocna herbata, alkohol i papierosy. Efekty? Coraz gorsze samopoczucie, niedobór energii oraz problemy ze skórą i włosami.
Co można zrobić, żeby zmienić ten destrukcyjny stan? To proste. Na...
Maluch w szpitalu i co dalej?
"Jeśli zaraz nie założysz tej czapki, to wylądujesz w szpitalu!" - to błąd, który od niepamiętnych czasów popełnia większość rodziców. Budowanie wizerunku szpitala, podobnie jak innych instytucji w tym policji, szkoły czy dentysty, w...
5 rzeczy, które musicie wiedzieć o lodach
Lato zbliża się do nas wielkimi krokami. Proporcjonalnie do temperatury rośnie nasza chęć na lody. Warto dowiedzieć się więcej na temat ulubionych, niosących kojące ochłodzenie, słodkości.
Najwięksi smakosze lodów
W Europie najwięcej lodowych łakoci jedzą Skandynawowie...
Od jedzenia humor się zmienia – nawyki żywieniowe Polaków
– Raport „Od jedzenia humor się zmienia” w klarowny sposób pokazał stosunek Polaków do przekąsek oraz innych posiłków w ciągu dnia. Z przeprowadzonego badania wynika, że aż 2/3 Polaków codziennie spożywa różnego rodzaju przekąski....
Jak ochronić obcasy podczas prowadzenia samochodu?
Każda kobieta wie jak kończy się prowadzenie samochodu w butach na obcasie. Bez względu na to czy mamy dywaniki gumowe czy welurowe, to zawsze buty mają co najmniej brudne pięty i obcasy, a po...
Bieganie – najzdrowszy nałóg świata. Dlaczego warto i jak uniknąć kontuzji??
Dlaczego warto biegać i jak uniknąć kontuzji? Klinika Columna Medica podpowiada, jak bezpiecznie biec po zdrowie i zadowolenie razem z Pauliną Holtz, Beatą Sadowską, Karoliną Gorczycą oraz Kamilą Szczawińską, znanymi propagatorkami zdrowego stylu życia.
Boom
Statystyki...
Kto, kiedy i ile – wszystko o zasiłku macierzyńskim
Kto może otrzymać zasiłek macierzyński?
O zasiłek macierzyński mogą starać się nie tylko rodzice biologiczni i adopcyjni zatrudnieni na podstawie umowy o pracę, ale także przedsiębiorcy i osoby zatrudnione na podstawie umów cywilnoprawnych. Warunkiem koniecznym...
W czerwcu na talerzu – 5 produktów polecanych przez dietetyka
O tym, które z nich są najcenniejsze dla zdrowia i pomogą zadbać o szczupłą sylwetkę mówi Joanna Sobczak, dietetyk Naturhouse.
Truskawki na diecie
Uwielbiamy truskawki za ich zapach, smak i wygląd. Jednak przede wszystkim warto je
docenić...
Jak radzić sobie na treningach, mając problemy ze wzrokiem?
Na pewno poprawiają one widzenie, niestety podczas ćwiczeń oba rozwiązania mają minusy. Okulary w różnych rodzajach sportu mogą przeszkadzać, zsuwać się, zaparować lub zabrudzić się. Takie sytuacje rozpraszają koncentrację i pogarszają wyniki sportowe. Nawet...
10 sposobów na zorganizowanie Garden Party
Miejsce
Jak sama nazwa wskazuje najlepszym miejscem na Garden Party jest nasz własny ogród. Przestrzeń, świeża i pachnąca trawa oraz szum drzew stanowią idealne otoczenie na tego typu spotkanie w gronie najbliższych.
Co zrobić, jeśli nie...
5 miejsc na intensywne doznania!
Dzień pocałunków, to idealny moment na wyjście poza łóżkowe zabawy i spróbowanie czegoś zupełnie nowego! Sprawdzamy, w jakich miejscach poszaleć z delikatną nutką dodatkowych emocji!
Pomysł 1. Noc na karimacie
Namiętna noc w namiocie z pewnością...
Sport 24/24, czyli jak wybrać nocną siłownię?
Według danych instytutu badawczego IQS opublikowanych w 2015 roku, 65% Polaków uprawia sport. Listę najpopularniejszych dyscyplin otwierają: jazda na rowerze i bieganie (odpowiednio: 22% i 19% respondentów). Żadnej regularnej aktywności fizycznej nie podejmuje 35%...
Ciekawe tematy
Uroda
Niacynamid – czym jest i jak go stosować?
Niacynamid - co warto o nim wiedzieć?
Niacynamid jest powszechnie wykorzystywany w branży kosmetycznej jako składnik kremów, toników i produktów do mycia twarzy. Tę substancję...
