Co różni Polaka jedzącego w fast-foodzie od Polaka jedzącego zdrowo?
Połknięty w pośpiechu między spotkaniami hot-dog czy hamburger nie dostarczy nam ani wrażeń smakowych, ani wartości odżywczych potrzebnych do tego, żeby organizm funkcjonował prawidłowo i był odporny na choroby.
Dlaczego – choć zdajemy sobie z...
Jak przewozić narty w samolocie?
W zasadzie każdy przewoźnik umożliwia transport sprzętu narciarskiego w luku bagażowym. Ograniczania mogą dotyczyć jedynie tras obsługiwanych przez maszyny dysponujące niewielką możliwością przewozu nietypowego ładunku.Warunki transportu i cena zależą przede wszystkim od tego,...
40 tysięcy techników farmaceutycznych pozbawianych zawodu!
W ten sposób Polska stanie się jedynym w Europie a może i na świecie krajem, w którym w aptekach pracować będą tylko farmaceuci! Staniemy się ewenementem na skalę nie tylko europejską, ale i światową. Nigdzie tak...
Jak dobrać kawę do sposobu parzenia?
By móc cieszyć się głębokim smakiem i bogatym aromatem codziennej kawy, nie potrzebujemy profesjonalnego i drogiego sprzętu baristycznego. Niezbędna jest natomiast znajomość kilku zasad dotyczących prawidłowego przyrządzenia naparu. Wśród kluczowych aspektów mających wpływ na...
Wegetarianizm na pół etatu, czyli flexitarianizm
Idea
Flexitarianizm można potraktować jako optymalne rozwiązanie dla osób, które - stosując tradycyjny sposób odżywiania - świadomie chcą ograniczyć spożywanie mięsa, nie wykluczając go całkowicie ze swojego jadłospisu, jak to ma miejsce w przypadku diety...
Smart shopping – sposób na tańsze zakupy w popularnych sklepach
Czym jest smart shopping?
W gruncie rzeczy trudno o jednoznaczną definicję smart shoppingu. Jest to bowiem bardzo szerokie pojęcie, które obejmuje wiele różnorodnych strategii. W największym skrócie będzie to całość podejmowanych działań i taktyk, które...
Jak wytrwać na diecie? 5 sposobów
By stracić na wadze, należy połączyć racjonalny plan żywieniowy z systematyczną aktywnością fizyczną. Jedno bez drugiego przyniesie tylko połowiczny i na pewno nie do końca satysfakcjonujący efekt. O ile do uprawiania sportu czy zwiększania...
Zaproszenie na śniadanie biznesowe z nutką inspiracji Adama Adamonisa
Tematem, z jakim się zmierzymy to potrzeba szybkiej reakcji na stres czy poradzenie sobie z presją w trakcie wystąpień i napiętych rozmów.
Zapraszam serdecznie na inspirujące śniadanie – tematem będzie Odwaga w Mówieniu, czyli...
Aktywni dziadkowie a zastrzyk kofeiny
Na szczęście taki negatywny stereotyp odchodzi powoli do przysłowiowego lamusa, ponieważ coraz więcej babć i dziadków prowadzi aktywny tryb życia, nie tylko pod względem zawodowym, ale także i prywatnym.
Już nie kanapa i lepienie pierogów!
Jeszcze...
Jak Matka Polka dba o dziecko zimą?
W takim kontekście problem tego, w co ubierać malucha na zimowe spacery, pozostaje nadal aktualny. Pediatrzy są oczywiście zgodni – z malutkim dzieckiem trzeba wychodzić z domu przez cały rok, praktycznie codziennie. Również zimą.W...
„Kuroń. Pasja według św. Jacka”
Najnowsza sztuka Małgorzaty Sikorskiej-Miszczuk ukazuje wydarzenia z jego życia zatopione – dosłownie i w przenośni – w okrutnym, czasem zabawnym świecie nieistniejącej powieści „Pasja według św. Jacka”.Fakty, mity i wspomnienia dotyczące tytułowego bohatera zestawione...
Jak biegać bezpiecznie gdy panuje smog?
Na szczęście nie oznacza to, ze zimą należy całkowicie rezygnować z biegania. Pomoże… bieżnia!
Kiedy uważać z bieganiem na zewnątrz?
Największe jego stężenie oczywiście pojawia się wtedy, gdy temperatury są niskie. Ludzie po prostu właśnie wtedy...
„(Nie)krótkie rozmowy o seksie i nie tylko”
Styczniowe spotkanie z cyklu „Porozmawiajmy o zdrowiu” zainauguruje rozpoczęcie sezonu 2017. Będzie to wydarzenie wyjątkowe i pełne… pikanterii.Na spotkaniu pojawi się m.in. dr Alicja Długołęcka – edukatorka seksualna i współautorka książki „Seks na...
Laureaci konkursu Najpiękniejsze SPA 2016
Wieczór poprowadzili: Jarosław Kret i Beata Sadowska. Wśród wręczających nagrody najpiękniejszym obiektom SPA znalazło się wiele gwiazd, którym bliski jest styl życia wellness.Byli to: Daria Widawska, Katarzyna Żak, Anita Sokołowska, Katarzyna Warnke, Joanna Racewicz,...
„PERSONAL SHOPPER” z Kristen Stewart w roli głownej!
Najnowszy film Oliviera Assayasa nagrodzony został między innymi za reżyserię na ubiegłorocznym festiwalu w Cannes, pokazywany był także na wielu światowych festiwalach filmowych gdzie zdobył również uznanie krytyki i publiczności."Bezczelnie niekonwencjonalne ghost story z piekielnie...
Ciekawe tematy
Uroda
Ujarzmij naelektryzowane włosy!
Elektryzowanie się włosów jest spowodowane obecnością jonów dodatnich, które w zetknięciu z jonami otoczenia zaczynają się odpychać. Efekt ten może nasilać się w klimatyzowanych...
