Jaka nagroda czeka Agnieszkę Radwańską po wygranej w Singapurze?
Agnieszka Radwańska pokonała Czeszkę Petrę Kvitową w finale turnieju Masters w Singapurze 6:2, 4:6, 6:3. To był wielki sukces tenisistki, choć niewielu stawiało na zwycięstwo, szczególnie po nieudanej rozgrywce z Marią Szarapową i Flavią Pennettą. Od początku Agnieszka...
David Beckham zaskoczył romantycznym wyznaniem. Zobacz jakim!
David Beckham znany jest wszystkim jako świetny ojciec i mąż. Gwiazdor po raz kolejny udowodnił jak bardzo kocha swoją rodzinę. Na Instagramie Victorii Beckham znalazło się zdjęcie piłkarza, na którym widoczny jest jego nowy tatuaż...
Problemy z kolanami u biegaczy
Wieczorami lub w weekendy, szczególnie w parkach lub lasach, bez problemu dostrzec można osoby biegające. Związane jest to z rosnącą świadomością Polaków, iż na stan naszego zdrowia ogromny wpływ ma aktywność fizyczna. Jednak, aby...
Pierwsza autorska płyta Ewy Chodakowskiej
Dodatkowo Ewa Chodakowska przygotowała autorski plan treningu (Total Fitness Trening), który znajdziecie w książeczce dołączonej do płyty w formie plakatu ze zdjęciami. Dzięki niemu każdy będzie mógł osiągnąć wymarzone rezultaty, spalić maksymalną ilość kalorii,...
Odpowiedni strój fitness – na co zwrócić uwagę wybierając komplet dla siebie?
Specjalny strój na fitness zdecydowanie poprawia efektywność treningu. Obecnie na rynku możemy znaleźć duży wybór odzieży sportowej. Wybierając kostium dla siebie, warto więc dowiedzieć się, jakie cechy powinien posiadać.Właściwie dobrany będzie wygodny, elastyczny i...
Marcin Gortat przyjaźni się z Justinem Bieberem?
Znany koszykarz Marcin Gortat pochwalił się kilka godzin temu na Instagramie zdjęciem z bożyszczem nastolatek z całego świata - Justinem Bieberem! Na fotografii piosenkarz uśmiecha się i pochyla przy sportowcu. Media już zaczęły spekulować...
Zobacz selfie kibica dzięki któremu Polska wygrała mecz!
Robert Lewandowski jest niezaprzeczalnie największą gwiazdą aktualnego sezonu piłki nożnej. Po czterech golach pod rząd w poprzednim meczu przyszedł czas na piłkę remisową w czwartkowej rozgrywce. Wczorajsza walka pomiędzy Polską a Szkocją przyniosła wiele...
Co Katarzyna Bujakiewicz opowiedziała o księdzu poznanym podczas biegania?
Katarzyna Bujakiewicz od wielu lat jest fanką zdrowego stylu życia. Zamiłowanie do sportu wyniosła z rodzinnego domu, przyznaje jednak, że zdarzało jej się zaniedbać aktywność fizyczną.Kilka lat temu przytyła, gdy zbyt intensywna praca w teatrze uniemożliwiała...
Polka weźmie udział w prestiżowych treningach. Poprowadzi je zwyciężczyni rajdu Dakar
Komisja FIA ds. Kobiet w Motor sporcie - przy współpracy z Federacją Sportów Motorowych Kataru (QMMF) przedstawiła projekt, celem którego jest wyłonienie dwóch kobiet: kierowca i pilot. Otrzymają one samochód rajdowy z przeznaczeniem na...
Przygotuj swoje mięśnie do sezonu zimowego
Po prawie trzymiesięcznym plażowaniu, nasze mięśnie mogą odmówić posłuszeństwa gdy fizycznie nieprzygotowani rzucimy się w wir białego szaleństwa. Już teraz powinniśmy wzmocnić i rozciągnąć te partie ciała, które podczas zabaw na śniegu będą najsilniej...
Dlaczego warto biegać? Poznaj korzyści jakie daje Ci sport
Wymarzona sylwetka - jak ją osiągnąć?Bieganie jest bardzo skutecznym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Podczas joggingu spalana jest tkanka tłuszczowa z brzucha, ud i pośladków. To w tej strefie tłuszcz odkłada się najszybciej, a...
Ewa Chodakowska i Tomek Choiński w sercu miasta? Spotkanie w Złotych Tarasach!
Niedzielny poranek 30 sierpnia rozpoczniemy rozgrzewką na pierwszym poziomie Złotych Tarasów, przy fontannie. Spotkanie z fanami i podpisywanie autografów przez Ewę i Tomka zaplanowane jest natomiast na godzinę 13.30.Podczas wydarzenia będzie można także skorzystać...
5 wyjątkowych miejsc w Europie na letnią wycieczkę rowerową
Długość niektórych tras wymaga jednak wcześniejszego zaplanowania wygodnego miejsca na nocleg. Z tego właśnie powodu, HomeToGo, wyszukiwarka domów i apartamentów wakacyjnych, przygotowała subiektywne zestawienie najbardziej malowniczych tras rowerowych w Europie wraz z rekomendacjami dotyczącymi...
Dlaczego kobiety powinny ćwiczyć karate?
Nic w tym dziwnego, ponieważ to właśnie one są najbardziej narażone na napaści z przyczyn rabunkowych oraz seksualnych. Ich wybór często pada na sztuki walki. Czy więc karate jest dla nich odpowiednią metodą samoobrony? W...
Trzeci Bieg Wegański „Łatwiej niż myślisz!” już we wrześniu w Warszawie!
Organizatorzy Biegu Wegańskiego zapraszają wszystkich zwolenników aktywnego trybu życia, zdrowej diety i sympatyków zwierząt na całodniowe wydarzenie, które odbędzie się 26 września na terenie Parku Skaryszewskiego w Warszawie. 3. edycja Biegu Wegańskiego „Łatwiej niż...
Ciekawe tematy
Uroda
Na dwoje babka wróżyła
Domowych, babcinych sposobów na różne dolegliwości jest mnóstwo. Bez względu na to, czy trapi nas ból gardła, ucha, chcemy poprawić kondycję włosów czy pozbyć...
