SPORT

Według Wikipedii sport to forma aktywności człowieka, mająca na celu doskonalenie sprawności fizycznych w ramach współzawodnictwa, indywidualnie lub zbiorowo, według reguł umownych. Zdaniem większości naukowców aktywność fizyczna znacząco wydłuża życie, albo chociaż mocno podnosi jego jakość. Według nas sport w rozsądnej dawce, to remedium na wiele problemów zarówno fizycznych jak i psychicznych, dlatego będziemy promować zdrową aktywność!

Ewa Chodakowska poprowadziła otwarty trening na Powiślu

W sobotę (20 czerwca) odbył się największy otwarty trening tego roku – „ewa & #mygirls”. Gwiazdami treningu były ambasadorka adidas, Ewa Chodakowska oraz wszystkie dziewczyny, które przybyły na wydarzenie. Świetna zabawa i niesamowita sportowa energia zawładnęły warszawskim Powiślem.

Przeciwwskazania do uprawiania fitnessu

Aktywność fizyczna zaczyna być doceniana jako środek profilaktyczny i lek na wiele schorzeń cywilizacyjnych.

Borys Szyc zmienia swoje nawyki

Bartłomiej Topa zdecydował się na udział w triathonie Gdynia 2013. O wysiłku, diecie i pokonaniu samego siebie rozmawiała Monika Rebelak

Soczewki kontaktowe dla sportowców

Dlatego sportowcy wybierają soczewki kontaktowe. Warto przyjrzeć się, jakie szkła będą najlepsze dla nas.

„Wierzę, że pokonam siebie i triathlon” – rozmowa z Karoliną Gorczycą

Jedna z ambasadorek Triathlonu 2014. Sympatyczna, uśmiechnięta i aktywna aktorka młodego pokolenia. Jakim wynikiem zakończy triathlon Gdynia 2014?

Ceikawe tematy

Uroda

Jak przygotować skórę na zimę?

Jesień to idealny moment, by zadbać o skórę i poprawić jej kondycję. Warto więc sięgnąć po zabiegi regeneracyjne, dzięki którym odzyska blask, zdrowy wygląd i będzie doskonale przygotowana na chłodniejsze dni.

Przepisy

Dom