SPORT

Według Wikipedii sport to forma aktywności człowieka, mająca na celu doskonalenie sprawności fizycznych w ramach współzawodnictwa, indywidualnie lub zbiorowo, według reguł umownych. Zdaniem większości naukowców aktywność fizyczna znacząco wydłuża życie, albo chociaż mocno podnosi jego jakość. Według nas sport w rozsądnej dawce, to remedium na wiele problemów zarówno fizycznych jak i psychicznych, dlatego będziemy promować zdrową aktywność!

Najbardziej prestiżowy golfista świata odwiedzi Polskę

Faldo Series Poland Championship już po raz drugi z rzędu odbędzie się na polu golfowym Gradi Golf Club w Brzeźnie nieopodal Wrocławia. Turniej zostanie rozegrany w dn. 14-16 sierpnia. Najbardziej utalentowani młodzi zawodnicy z Polski i Europy ponownie będą mieli okazję sprawdzić swoje umiejętności nie tylko na tle rywali, ale również pod czujnym okiem trenerów fundacji legendarnego sir Nicka Faldo.

Najnowsze wyniki badania: „Jak Polacy uprawiają sport?”

Jak wynika z najnowszych badań opinii aż 40%* Polaków uprawia sport co najmniej raz w tygodniu, a ok. 8%* ankietowanych co najmniej raz w miesiącu(1). Mimo iż stajemy się społeczeństwem coraz bardziej aktywnym i dbamy o zachowanie dobrej formy, zapominamy o odpowiednim przygotowaniu do wybranej dyscypliny, również pod względem zdrowia.

Ewa Chodakowska poprowadziła otwarty trening na Powiślu

W sobotę (20 czerwca) odbył się największy otwarty trening tego roku – „ewa & #mygirls”. Gwiazdami treningu były ambasadorka adidas, Ewa Chodakowska oraz wszystkie dziewczyny, które przybyły na wydarzenie. Świetna zabawa i niesamowita sportowa energia zawładnęły warszawskim Powiślem.

Przeciwwskazania do uprawiania fitnessu

Aktywność fizyczna zaczyna być doceniana jako środek profilaktyczny i lek na wiele schorzeń cywilizacyjnych.

Borys Szyc zmienia swoje nawyki

Bartłomiej Topa zdecydował się na udział w triathonie Gdynia 2013. O wysiłku, diecie i pokonaniu samego siebie rozmawiała Monika Rebelak

Soczewki kontaktowe dla sportowców

Dlatego sportowcy wybierają soczewki kontaktowe. Warto przyjrzeć się, jakie szkła będą najlepsze dla nas.

Ceikawe tematy

Uroda

Jesienny makijaż – kolory na przekór pogodzie

Jesień za oknami panuje już niepodzielnie, po lecie pozostało odległe wspomnienie. Każda pora roku ma swoje zasady jeżeli, chodzi o trendy w make upie.

Przepisy

Szparagowe love – czyli makaron ze szparagami

Wszyscy kochamy makarony. Zwłaszcza za szybkość i prostotę ich przygotowania. Idealnie do dań makaronowych nadają się warzywa sezonowe, w tym szparagi. Warto skomponować danie z obu dostępnych odmian – białych i zielonych szparagów. Należy jednak pamiętać, że białe potrzebują dłuższego czasu gotowania niż zielone. Dodanie pomidorków koktajlowych i garści świeżej bazylii sprawi, że danie będzie wyglądało jak z najlepszych włoskich restauracji. Prosty i tani przepis, a jakże doskonały smak!

Dom