Zapiekane kanapeczki z rukolą, gruszką i serem halloumi
Zapiekane kanapeczki są błyskawiczne w przygotowaniu, a do tego pyszne - połączenie gruszki, sera halloumi oraz świeżej rukoli to strzał w dziesiątkę!
Składniki:bagietka
kilka łyżek oliwy
100 g Rukoli marki Eisberg
2 średnie gruszki
...
Jak zrobić kalendarz adwentowy?
Przygotuj się na świąteczną zabawę z kalendarzem adwentowym! Dowiedz się, jak samodzielnie wykonać ten niezbędny element dekoracyjny i wypełnić go słodyczami lub innymi niespodziankami.
Ukrywał, że matka choruje na Alzheimera – czy ta miłość mogła przetrwać?
Zofia, młoda kobieta pełna pasji i marzeń, rozpoczęła pracę w jednej z największych korporacji miasta. Jej serce tętniło entuzjazmem, gdyż była gotowa zdobywać korporacyjne szczyty. Jednak szybko odkryła, że codzienność w biurowym środowisku była...
Jak holistyczne podejście do zdrowia poprawia nasze samopoczucie?
Naturalnie pojawia się wtedy pytanie jak holistyczne podejście do zdrowia – obejmujące troskę o ciało, umysł i emocje – może pomóc w poprawie jakości życia i redukcji stresu? Czy dzięki codziennym rytuałom możemy poczuć...
Jesień-zima: Czas na stylowe kurtki
Sezon jesienno-zimowy to doskonała okazja, by wzbogacić garderobę o kurtki, które łączą niebanalny styl i wyjątkową jakość. Dla miłośników mody, którzy szukają czegoś więcej niż standardowych fasonów, propozycje od topowych marek to strzał w...
Zaburzona bariera jelitowa a choroby autoimmunologiczne
Bariera jelitowa to kluczowy element układu trawiennego i odpornościowego człowieka. Składa się z szeregu struktur i mechanizmów, które chronią organizm przed szkodliwymi patogenami, toksynami i niestrawionymi cząstkami pokarmu. Kiedy bariera ta zostaje osłabiona lub...
Maye Musk globalną ambasadorką zdrowia SKG
W roli Globalnej Ambasadorki Zdrowia SKG, Maye Musk będzie promować zdrowy styl życia oraz nowoczesne podejście do wellness, idealnie zgrywające się z misją marki.Dzięki swoim osiągnięciom zawodowym i charyzmatycznej osobowości, Maye Musk inspiruje miliony...
11 Listopada – Historia odzyskania niepodległości przez Polskę
Narodowe Święto Niepodległości, obchodzone w Polsce 11 listopada, upamiętnia dzień, w którym Polska odzyskała niepodległość po 123 latach zaborów, czyli podziału między Rosję, Prusy i Austrię, trwającego od 1795 roku. Był to efekt skomplikowanej...
Przebarwienia pod pachami – skąd się biorą i jak się ich pozbyć?
Przebarwienia pod pachami stanowią wstydliwy kłopot dużej ilości pań. Ciemne plamy przypominają brud i wyglądają tak, jakby kobieta po prostu się nie myła. Oczywiście wszelkie próby "domycia" ich pod prysznicem nie przynoszą oczekiwanych skutków....
„Za moich czasów…”, czyli porównywać dzieci ze swoimi czasami?
Wielu dorosłym, którzy obserwują dzisiejszą młodzież i dzieci w wieku szkolnym, na usta cisną się słowa: „Nasze pokolenie było inne”, „Lepiej radziliśmy sobie ze stresem i obowiązkami w szkole”, „Za naszych czasów nikt nie...
Kim są „furasy”?
Furry – co to właściwie znaczy?
Furry, czyli antropomorficzne zwierzęta, to stworzenia, które łączą cechy zwierzęce z ludzkimi. Mają zdolność mowy, wyrażania emocji i często ubierają się, podobnie jak ludzie. Przykładem mogą być popularne postacie...
Peelingi chemiczne jako skuteczna pielęgnacja w okresie jesienno-zimowym
To też determinuje, że niektóre peelingi można bezpiecznie wykonywać przez cały rok, a niektóre tylko wtedy, kiedy nasłonecznienie jest minimalne. Przed każdym zabiegiem należy przeprowadzić odpowiedni wywiad z Pacjentem, podczas którego należy wykluczyć przeciwwskazania,...
Wampir z Montparnasse, czyli historia francuskiego nekrofila
Cmentarz w dzielnicy Montparnasse otworzono w 1824 roku. Od tego czasu złożono tu szczątki wielu uznanych twórców i osobistości. Znajdują się tu groby pisarzy Samuela Becketta, Charlesa Baudelaire'a i Julio Cortázara, francuskiego oficera Alfreda...
Malta w pigułce – co warto zobaczyć podczas wycieczek fakultatywnych?
Czy Malta jest atrakcyjną wyspą na urlop?
Zdecydowanie tak!Po pierwsze leży na południu Europy, niemal u wybrzeży Afryki, gdzie pogoda nigdy nie zawodzi. Na Malcie praktycznie nie ma zimy, można tu odpoczywać przez cały rok...
Groby znanych i zasłużonych dla Polski. Odwiedź, poznając historię
Legenda panteonu polskich bohaterów
Cmentarz Wojskowy na Powązkach, ukryty w zacisznych zakamarkach Warszawy, kryje w sobie niepowtarzalne dzieje bohaterów ojczyzny. To istna legenda, gdzie kamienne nagrobki zamieniają się w opowieści o męstwie, poświęceniu i narodowej...
Ciekawe tematy
Uroda
Kompleksowa pielęgnacja skóry atopowej: Zasady dbania o skórę w AZS
Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest przewlekłą chorobą dermatologiczną, która dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Charakteryzuje się suchą, zaczerwienioną, swędzącą skórą, która...
