Nerw błędny i jego terapeutyczna moc
Należy do tzw. układu autonomicznego przywspółczulnego. Odpowiada za stan wyciszenia i relaks, a także pozwala nam dobrze trawić oraz regenerować się po okresie stresu. Nerw błędny znany jest przede wszystkim z tego, że łączy...
Mięśniaki macicy: powszechne, ale nie zawsze objawowe
Objawy mięśniaków macicy
Obejmują obfite krwawienia menstruacyjne, anemię, uciążliwy ból w podbrzuszu, zaparcia, a także trudności z zajściem w ciążę oraz jej utrzymaniem. Pomimo powszechności mięśniaków – dotykających nawet 70% kobiet – nie u wszystkich...
Naturalne antybiotyki – kuracja prosto ze spiżarni
Wśród szerokiej gamy produktów spożywczych wyróżnić można te, które pozytywnie wpływają na zdrowie oraz te, których nadmiar w diecie może działać prozapalnie. Te pierwsze zawsze warto mieć w domowej spiżarni, gdyż działają niczym naturalne...
Licówki czy bonding? Jak wybrać odpowiednią metodę korekty uśmiechu
Artykuł ten ma na celu przybliżenie różnic pomiędzy bondingiem a licówkami oraz pokazanie, że nie są to metody zamienne, lecz rozwiązania o odmiennych wskazaniach. Omawia najważniejsze aspekty obu technik i pomaga lepiej zrozumieć, jaka...
Czym jest fibromialgia?
Fibromialgia to mało znane schorzenie zaliczane do chorób reumatycznych tkanek miękkich. Charakteryzuje się przewlekłym bólem mięśni i stawów, a także w punktach uciskowych. Niewiele o niej wiadomo, a więc diagnozuje się ją niezwykle rzadko....
Podologic Advanced Care The Feet Coach – Pewność siebie w każdym kroku
Podologic Advanced Care The Feet Coach to nowa marka kosmetyków do pielęgnacji stóp i paznokci, inspirowana profesjonalnymi zabiegami podologicznymi. Jej formuły zostały stworzone z myślą o osobach, które oczekują skutecznych, szybkich i widocznych efektów...
Myślisz, że te produkty są zdrowe? To mit!
Zdrowe produkty?
W czasach mody na ''bycie fit'' wiele osób ze szczególną rozwagą komponuje swój jadłospis. Nie każdy jednak wie, co tak naprawdę jest zdrowe. Podążając za ogólnie panującymi przekonaniami, można wpaść w pułapkę reklam,...
Noc to nie przerwa dla zębów. Jak sen wpływa na zdrowie jamy ustnej?
Sen to czas regeneracji organizmu – ale nie wszystkich jego obszarów w takim samym stopniu. W nocy naturalne mechanizmy obronne jamy ustnej wyraźnie słabną, a zęby i dziąsła przez wiele godzin funkcjonują w środowisku...
Czym jest bezsenność emocjonalna?
Bezsenność emocjonalna to stan, w którym problemy, emocje i nadmiar myśli uniemożliwiają zasypianie lub przerywają sen. To nie jest zwykłe przewracanie się z boku na bok – to reakcja ciała i umysłu na przewlekły...
Czym jest brzuch stresowy?
Brzuch stresowy to termin, którym opisuje się fizyczne zmiany w okolicy brzucha wywołane przewlekłym stresem. To nie tylko tkanka tłuszczowa – to także napięcie mięśniowe, wzdęcia, zaburzenia trawienne i reakcje hormonalne. Kortyzol, hormon stresu,...
Rak piersi bez tabu – fakty, mity i decyzje, które naprawdę ratują życie
Słowa „rak piersi” wciąż wywołują silne emocje, lęk i poczucie zagrożenia. Często towarzyszą im uproszczenia oraz obiegowe opinie, które niewiele mają wspólnego z aktualną wiedzą medyczną. Tymczasem jest to nowotwór, o którym wiemy dziś...
Rola litu w chorobie Alzheimera
Lit, znany głównie jako lek stabilizujący nastrój w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej, w ostatnich latach zyskał uwagę naukowców także w kontekście neuroprotekcji i leczenia choroby Alzheimera. Badania sugerują, że lit może wpływać na kilka...
Rak piersi bez tabu – fakty, mity i decyzje, które ratują życie
Kiedy słyszymy „rak piersi”, w głowie często uruchamia się lawina lęków i półprawd. Tymczasem to choroba, o której wiemy dziś bardzo dużo – jak ją wykrywać i skutecznie leczyć. O faktach, mitach i możliwościach...
Dbaj o zęby podczas menopauzy – zdrowie jamy ustnej pod lupą
Menopauza najczęściej pojawia się u kobiet między 45. a 55. rokiem życia, choć może wystąpić zarówno wcześniej, jak i później. Zwykle kojarzona jest z uderzeniami gorąca, wahaniami nastroju czy rozdrażnieniem, jednak jej wpływ na...
Patologiczne zbieractwo czyli syllogomania. Jak sobie z nim radzić?
Patologiczne zbieractwo czyli syllogomania. Jak sobie z nim radzić? Prawdopodobnie każda kobieta choć raz do roku robi porządki, podczas których decyduje o tym, czego się pozbyć, a co zostawić. Może to dotyczyć jej garderoby,...
Ciekawe tematy
Uroda
Naturalna pielęgnacja zimą w 3 krokach
Poznaj 3 kroki zimowej pielęgnacji, działaj kompleksowo i ciesz się zadbaną oraz zdrową skórą:
1. Ochrona
Zimowa aura w Polsce nie rozpieszcza nas wieloma słonecznymi dniami,...
