Kozieradka pospolita – naturalny sprzymierzeniec metabolizmu i zdrowej wątroby
Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się niepozorna, kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum) od wieków cieszy się uznaniem zarówno w medycynie naturalnej, jak i we współczesnej fitoterapii. Ta pochodząca z rejonu Morza Śródziemnego roślina...
Chrypka – dlaczego nas dopada i jak sobie z nią radzić?
Chrypka to jedna z tych dolegliwości, które wydają się niegroźne, a potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Zmiana barwy głosu, uczucie drapania w gardle czy trudność w mówieniu to sygnały, których trudno nie zauważyć –...
Mikroplastik a choroby neurodegeneracyjne – co mówią badania?
Mikro- i nanoplastiki coraz częściej trafiają pod lupę naukowców. Badania koncentrują się nie tylko na ich obecności w środowisku, ale także w ludzkim organizmie – w tym również w tkance mózgowej. Równolegle rośnie świadomość...
Ósemki do wyrwania – sprawdź, co musisz wiedzieć
Ósemki, czyli trzecie zęby trzonowe, to w istocie relikt przeszłości – szczątkowa pozostałość po naszych przodkach. W czasach, gdy ludzie jedli twarde, nieprzetworzone pokarmy, dodatkowe zęby, silne mięśnie żucia i mocniejsza szczęka były niezbędne...
Im szybciej chodzisz, tym lepiej dla Twojego serca,
Tempo chodzenia to jedna z tych codziennych czynności, której rzadko poświęcamy uwagę. Dla wielu z nas sposób poruszania się to po prostu kwestia wygody, nawyku lub wieku. Tymczasem naukowcy alarmują – wolny marsz może...
Kortyzol a chroniczne zmęczenie i problemy ze snem. Kiedy zbadać poziom hormonu stresu?
Hormon ten bierze udział m.in. w regulacji wielu procesów metabolicznych, odpowiedzi immunologicznej, wspiera układ krążenia, a także wpływa na nastrój i emocje. Gdy jego poziom przewlekle wykracza poza normę, pojawiają się objawy, które wymagają...
Czy to alergia – Jak rozpoznać alergię?
Czy to alergia - Jak rozróżnić katar od alergii. Alergolodzy biją na alarm – coraz więcej dzieci w Polsce cierpi na katar alergiczny. Zwiększa się również liczba chorujących na astmę.
Czym właściwie jest alergia i...
Dlaczego kobiety chorują na IBS dwa razy częściej niż mężczyźni?
Choć różnice biologiczne między kobietami a mężczyznami są oczywiste, to w kontekście zdrowia jelit mają one znacznie większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać. O tym, jak funkcjonuje nasz „drugi mózg”, decydują nie tylko hormony,...
Realna cena raka jelita grubego
Rak jelita grubego to nie tylko poważne wyzwanie medyczne, ale również ogromne obciążenie finansowe. Pacjenci i ich bliscy bardzo często ponoszą koszty, które pozostają niewidoczne w systemie ochrony zdrowia. Z okazji Europejskiego Miesiąca Świadomości...
Dlaczego coraz więcej kobiet ma problemy z tarczycą
W ostatnich dekadach lekarze obserwują wyraźny wzrost liczby diagnoz chorób tarczycy, szczególnie wśród kobiet. Zaburzenia pracy tego niewielkiego gruczołu należą dziś do najczęstszych problemów endokrynologicznych. Szacuje się, że choroby tarczycy występują nawet kilka razy...
Dlaczego budzimy się zmęczone mimo 8 godzin snu?
Wiele kobiet śpi teoretycznie wystarczająco długo, a mimo to rano budzi się zmęczonych i bez energii. Przyczyną mogą być nie tylko problemy z samym snem, ale także stres, hormony, styl życia czy korzystanie z...
Zaburzona bariera jelitowa, a choroby autoimmunologiczne
Jaka może być przyczyna tych problemów? Za naszą odporność i sprawne działanie układu immunologicznego w dużej mierze odpowiadają jelita, które są nie tylko powierzchnią do trawienia i wchłaniania, ich mikroflora stanowi także barierę ochronną...
Nowoczesna chirurgia dermatologiczna: Dlaczego precyzja ma znaczenie w profilaktyce nowotworów skóry?
Zmiany barwnikowe, choć w większości przypadków łagodne, wymagają systematycznej ewaluacji klinicznej. W sytuacjach, gdy diagnostyka obrazowa wskazuje na atypowość tkanek lub gdy zmiana jest narażona na stałą irytację mechaniczną, złotym standardem pozostaje interwencja chirurgiczna....
Krztusiec – co warto wiedzieć? Nie myl go z przeziębieniem
Krztusiec, zwany również "kaszlem 100-dniowym", to choroba bakteryjna wywołana przez Bordetella pertussis. Objawia się długotrwałym, napadowym kaszlem, który może utrzymywać się przez kilka tygodni, a nawet miesięcy. Towarzyszą mu wymioty, skrajne zmęczenie oraz trudności...
Alergia przyczyną migreny?
Migrenowe bóle głowy znalazły się w pierwszej dwudziestce dolegliwości, w klasyfikacji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), których negatywne działanie wpływa na jakość życia. Najczęściej występuje u kobiet w średnim wieku. Co powoduje migrenę i jak...
Ciekawe tematy
Uroda
Twoja „luźna skóra” jest przeszkodą do założenia bikini? Jak temu zaradzić?
Po gwałtownej zmianie wagi wiotkie i zwisające fałdy skórne pojawiają się najczęściej na brzuchu, po wewnętrznych stronach ud, na ramionach i w okolicach podbródka....
