Słuchanie książek nie jest mniej wartościowe niż czytanie
Z najnowszych badań Biblioteki Narodowej wynika, że aż 63% Polaków w 2016 r. nie przeczytało ani jednej książki. Żyjemy w ciągłym ruchu, mamy nieskończenie wiele możliwości spędzania wolnego czasu, dlatego czasami ciężko jest nam...
Kijki w dłoń, czyli maszeruj po zdrowie
Spacer z kijami do nordic walking to dyscyplina dla każdego. Z roku na rok rozszerza się grono jej entuzjastów. W czym tkwi fenomen treningów nordic walking? Spośród długiej listy zalet możemy wyróżnić np. poprawę...
Dlaczego warto spotkać się z dietetykiem?
Wiele jest porad dotyczących tego jak schudnąć „bez wyrzeczeń” czy też jaką dietę stosować w niedokrwistości… Pozostaje tylko wprowadzić zasady w życie i po sprawie. No właśnie, tylko dlaczego tak trudno te porady zastosować...
W-arte! Impro Show – nowa odsłona improwizacji
Już 20 maja w warszawskim Klubie Rejs na Płycie Desantu, swoją premierę będzie miało pierwsze show improwizowane realizowane pod skrzydłami W-arte! Jest to efekt współpracy nowej platformy artystycznej W-arte! i specjalistów w dziedzinie improwizacji...
Potencjał kobiecy i różne jego wymiary – II Koktajl Kobiet Sukcesu już za nami!
W wydarzeniu, w panelach dyskusyjnych i sesjach networkingowych wzięło udział wiele znanych osób, m.in. aktorka Roma Gąsiorowska, Eliza Michalik, Jaga Hupało, prezes TV Puls Erin Dąbska i inni.Odbyła się również loteria charytatywna, z...
Idealne miejsca na rodzinne wakacje w Chorwacji
Dubrownik
Doskonałe wakacje w mieście i nad morzem? Warte zobaczenia są okolice Lapad i Babin Kuk w Dubrowniku, gdzie można spacerować wzdłuż słynnych wśród turystów plaż oraz zwiedzić Stare Miasto, które zostało wpisane na Listę...
Z Wrocławia do Gliwic. Co zobaczysz pokonując tę trasę… jachtem?
Rejs spacerowym jachtem motorowym to bardzo oryginalny sposób na urlop, szczególnie że spędza się go nie tylko na pokładzie łodzi, ale przede wszystkim za jej sterami. W czasie trasy można delektować się widokami za...
Jak spać, żeby się wyspać?
Kluczem do pełnej regeneracji organizmu w trakcie snu jest wprowadzenie wieczornego harmonogramu oraz wyeliminowanie złych przyzwyczajeń.
Wyreguluj swój zegar biologiczny
„Zasypianie i wstawanie o różnych godzinach powoduje rozregulowanie rytmu dnia i nocy. Jest to najczęstsza...
Niezapomniane zdjęcia z wernisażu do obejrzenia do końca maja!
Cała wystawa jest swojego rodzaju próbą przedstawienia szerokim grupom odbiorców stylistyki i twórczości młodych fotografów zajmujących się fotografią mody.Wernisaż rozpoczął się o godzinie 21.00, zaraz po zamknięciu Domu Handlowego Renoma. Ponad 120 gości zgromadziło...
Bądź świadomą mamą! Jedząc zdrowo dbasz o zdrowie swoje i swojego dziecka
Właściwa dieta = zdrowie!
Codzienna dieta ma wpływ na jakość funkcjonowania (np. pamięć, koncentrację), samopoczucie, a także na zdrowie. Bogactwo miko- i makroelementów, antyoksydantów oraz błonnika w diecie niesie za sobą pozytywne skutki dla organizmu....
Dłużej i drożej w drodze do Chorwacji
W kwietniu br. zostały wprowadzone zmiany w zasadach przekraczania granicy zewnętrznej strefy Schengen. Jest to reakcja Unii Europejskiej na wysokie zagrożenie terrorystyczne na terenie Europy, a wzmocnienie kontroli na granicach ma zwiększyć bezpieczeństwo. Zmiany...
Jak sfinansować wymarzony ślub i wesele?
Po pierwsze – odpowiedzmy na najważniejsze pytania
1. Jak wyobrażamy sobie ten dzień? Czy zależy nam na hucznym weselu w tradycyjnym stylu, czy wolimy raczej obiad w gronie najbliższych i przyjaciół? Odpowiedź na to pytanie...
Poznaj wyjątkowe miejsce!
Digital oznacza sprzęt potrzebny do zrobienia wyjątkowego eventu, Knowledge mieści w sobie wiedzę i doświadczenie, którymi dysponujemy, a Village to wyjątkowe miejsce, które powstało do celów produkcji cyfrowych eventów. Składając wszystko w całość, pod...
Czy fototapeta jest nadal modna? Tak! Oto dowód…
Dzięki nim w mgnieniu oka można odmienić wnętrze i to przy naprawdę minimalnych nakładach finansowych. Jak donoszą architekci, są one obecnie jednym z najgorętszych trendów w aranżowaniu domów i mieszkań. Nie wierzysz? Udowodnimy Ci...
Bornholm – wyspa rowerzystów
Podróżnicy powielają opowiastkę o tym, jak stwórca po ukształtowaniu Skandynawii wrzucił piękne resztki do Bałtyku i w ten sposób usypał Bornholm...Wyspa rzeczywiście ma w sobie wiele piękna. Niektórzy powiedzą, że panujący tu spokój przybiera...
Ciekawe tematy
Uroda
L’Oréal – jak francuski gigant działa w Polsce?
L’Oréal to najbardziej wartościowa marka kosmetyczna świata. Francuski koncern, którem przewodzi najbogatsza kobieta świata, Françoise Bettencourt Meyers, w 2020 roku osiągnął obroty bliskie 28...
